Počítanie kalórií v pivách na Deň svätého Patrika

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď je deň svätého Patrika, môžete mať zelené pivo na hlave. Ale namiesto toho, aby ste len popíjali svoje obľúbené americké ľahké pivo s niekoľkými kvapkami slávnostného zeleného potravinárskeho farbiva, prečo si nerozšíriť obzory piva a ísť oslavovať úplne do Írska?

Týchto sedem írskych pív nemá toľko kalórií, ako by ste si mysleli, a keďže sú plnšie ako svetlé pivá, je menej pravdepodobné, že ich vypijete toľko, čím sa zníži veľkosť porcií a celkový počet kalórií. Erin choď variť!

7 írskych pív na deň svätého Patrika

1. Guinnessov návrh. Dvanásť uncí tohto tmavého a bohatého piva má iba 125 kalórií! Núti nás robiť írsky prípravok!

2. Harfa. S niekoľkými kalóriami viac ako jeho Black and Tan partner Guinness, jeden z nich má 142 kalórií za 12 uncí.

3. Killianova írska červená. Deň svätého Patrika a írske červené idú ruka v ruke. Toto obľúbené pivo má 163 kalórií v 12-uncovej fľaši.

4. Murphyho. Ďalší írsky stout, Murphy's má 171 kalórií, ale tony chuti na 12 uncí St. Paddyho popíjania!

5. Beamish Irish Cream Stout. Nenechajte sa zmiasť slovom „smotana“. Dvanásť uncí Beamishu má iba 146 kalórií, čo je o niečo ťažšie ako Guinness.

6. Smithwick's Irish Ale. Ak nie ste fanúšikom tmavších pív, vyskúšajte 12 uncí tohto írskeho piva, ktoré má primeraných 150 kalórií.

7. Írska automobilová bomba. OK, takže toto je viac ako panák/pivný kokteil než skutočné pivo, ale 12 uncí tejto zmesi Guinness-Bailey's-Jameson je zďaleka najkalorickejšia možnosť zo všetkých s 237 kalóriami, takže bombardujte s mierou.

A, samozrejme, noste svoju zelenú a pite zodpovedne!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre