Môže masturbácia spôsobiť erektilnú dysfunkciu?

Obsah

• Mýtus o masturbácii a erektilnej dysfunkcii
• Čo hovorí výskum
• Čo vlastne spôsobuje erektilnú dysfunkciu u mužov?
• Odhalenie ďalších mýtov o masturbácii
• Prevencia ED
• Liečba ED
• Lieky
• Penisové pumpy
• Chirurgia
• Iné alternatívy

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Mýtus o masturbácii a erektilnej dysfunkcii

Všeobecne sa verí, že prílišná masturbácia môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu (ED). ED sa stane, keď nemôžete dosiahnuť alebo udržať erekciu. Toto je mýtus, ktorý sa nezakladá na faktoch. Masturbácia priamo nespôsobuje erektilnú dysfunkciu u mužov.

Táto myšlienka prehliada niektoré zložitosti masturbácie a fyzické a duševné príčiny erektilnej dysfunkcie, z ktorých mnohé nemajú nič spoločné s masturbáciou alebo pornografiou.

Čo hovorí výskum

Jedna štúdia sa zaoberala prípadom muža, ktorý veril, že jeho masturbačné návyky spôsobili, že nebol schopný dosiahnuť erekciu a dokončiť svoje manželstvo, čo takmer viedlo k rozvodu. Nakoniec mu diagnostikovali veľkú depresívnu poruchu. Táto diagnóza spolu so sexuálnou výchovou a manželskou terapiou umožnila páru nadviazať sexuálny vzťah v priebehu niekoľkých mesiacov.

Niektoré výskumy naznačujú, že častá masturbácia s pornografiou môže prispieť k ED tým, že vás znecitliví na určité snímky a fyzickú blízkosť. Niektoré neurologické účinky pornografie boli študované. Neexistuje však žiadny výskum, ktorý by dokazoval, že sledovanie porna môže spôsobiť fyzickú reakciu, ktorá vedie k ED.

Ďalšia štúdia sa zamerala na mužov v pároch, ktorí podstúpili behaviorálnu terapiu, aby zlepšili svoju komunikáciu a porozumenie vzájomných sexuálnych návykov. Na konci štúdie mali účastníci štúdie menej sťažností na ED. Aj keď masturbácia v štúdii nebola spomenutá, ukazuje, že lepšia komunikácia medzi partnermi môže pri ED pomôcť.

Čo vlastne spôsobuje erektilnú dysfunkciu u mužov?

Erektilná dysfunkcia môže mať rôzne fyzické a psychologické príčiny. V niektorých prípadoch to môže byť spôsobené oboma.

Medzi fyzické príčiny patria:

• nadmerné užívanie alkoholu alebo tabaku
• vysoký alebo nízky krvný tlak
• vysoký cholesterol
• obezita
• cukrovka
• srdcovo-cievne ochorenie
• stavov, ako je roztrúsená skleróza (MS) alebo Parkinsonova choroba

Psychologické príčiny môžu zahŕňať:

• stres alebo ťažkosti s intimitou v romantických vzťahoch
• stres alebo úzkosť zo situácií v osobnom alebo pracovnom živote
• depresia alebo iné súvisiace stavy duševného zdravia

Odhalenie ďalších mýtov o masturbácii

Asi najčastejším mýtom o masturbácii je, že to nie je normálne. Ale až 90 percent mužov a 80 percent žien tvrdí, že niekedy v živote masturbovali.

Ďalším častým mýtom je, že masturbácia môže spôsobiť, že oslepnete alebo vám začnú rásť vlasy na dlaniach. To je tiež nepravdivé. Niektoré dôkazy dokonca ukazujú, že masturbácia môže mať fyzické výhody.

Prevencia ED

Môžete robiť zmeny v životnom štýle, ktoré vám môžu pomôcť s erektilnou dysfunkciou, vrátane:

• cvičenie 30 minút denne
• vyhýbanie sa cigaretám alebo iným tabakovým výrobkom
• vyhnúť sa alebo znížiť množstvo alkoholu, ktoré pijete
• medituje alebo sa venuje činnostiam, ktoré znižujú stres

Ak máte ochorenie, ktoré spôsobuje váš ED, poraďte sa so svojím lekárom o jeho zvládnutí. Aspoň raz ročne absolvujte fyzické skúšky a užívajte všetky predpísané lieky, aby ste sa ubezpečili, že ste čo najzdravší.

Liečba ED

Plán liečby erektilnej dysfunkcie závisí od príčiny vášho ED. Najbežnejšou príčinou ED je nedostatok prietoku krvi do penilných artérií, takže tento problém rieši veľa spôsobov liečby.

Lieky

Lieky ako Viagra, Levitra a Cialis patria medzi najbežnejšie spôsoby liečby ED. Tieto lieky môžu mať niektoré vedľajšie účinky, napríklad bolesti brucha, hlavy a návaly horúčavy. Môžu tiež mať nebezpečné interakcie s inými liekmi a za podmienok, ako je vysoký krvný tlak a ochorenie obličiek alebo pečene. Ak máte obavy z liekových interakcií, poraďte sa so svojím lekárom.

Nájdite lieky Roman ED na internete.

Penisové pumpy

Na liečbu ED sa môžu použiť penisové pumpy v prípade, že váš ED spôsobuje nedostatok prietoku krvi. Pumpa pomocou vákuovej trubice nasáva vzduch z okolia penisu, čo spôsobuje erekciu tým, že umožňuje krvi preniknúť do penisu.

Nájdete tu penisovú pumpu.

Chirurgia

Na liečbu ED môžu pomôcť aj dva typy chirurgických zákrokov:

• Chirurgia implantátu penisu: Váš lekár zavedie implantát vyrobený z tyčí, ktoré sú buď pružné, alebo nafukovacie. Tieto implantáty vám umožňujú kontrolu nad dosiahnutím erekcie alebo udržaním pevného penisu po dosiahnutí erekcie tak dlho, ako chcete.
• Chirurgia krvných ciev: Váš lekár vykoná bypass tepien v penise, ktoré sú upchaté a bránia prietoku krvi. Tento postup je oveľa menej bežný ako chirurgický zákrok na implantáte, v niektorých prípadoch však môže pomôcť.

Iné alternatívy

Váš lekár môže tiež odporučiť injekcie alebo čapíky, ktoré pomáhajú vašim penilným cievam relaxovať a umožňujú voľnejší prietok krvi. Obe tieto liečby môžu mať vedľajšie účinky, ako je bolesť a vývoj tkaniva v penise alebo močovej trubici. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či je táto liečba pre vás vhodná, v závislosti od toho, aké závažné je vaše ED.

Ak váš lekár verí, že vaše ED spôsobuje niečo psychologické alebo emočné, pravdepodobne vás odkáže na poradcu alebo terapeuta. Poradenstvo alebo terapia vám môžu pomôcť lepšie si uvedomiť základné problémy s duševným zdravím, psychologické stavy alebo situácie v osobnom živote, ktoré by mohli prispieť k vášmu ED.