Kto je najviac ohrozený rakovinou prsníka

Obsah

• Hlavné rizikové faktory
• 1. História zmien prsníkov
• 2. Rodinná anamnéza rakoviny
• 3. Ženy v menopauze
• 4.Nezdravý životný štýl
• 5. Neskoré tehotenstvo alebo žiadne tehotenstvo
• Ako znížiť riziko rakoviny

Ľudia, ktorí sú najviac ohrození rakovinou prsníka, sú ženy, najmä ak majú viac ako 60 rokov, rakovinu prsníka alebo majú prípady v rodine, a tiež tie, ktoré niekedy v živote podstúpili hormonálnu substitučnú liečbu.

Rakovina prsníka sa však môže objaviť u každej osoby, najdôležitejšou z nich je samovyšetrenie prsníka raz mesačne, pretože v počiatočnej fáze tento typ rakoviny nespôsobuje špecifické príznaky a môže oddialiť diagnostiku a liečba.

Hlavné rizikové faktory

Hlavné faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka, sú teda:

1. História zmien prsníkov

Ženy, u ktorých je najväčšia pravdepodobnosť vzniku tohto typu rakoviny, sú ženy, ktoré mali problémy s prsníkmi alebo podstúpili radiačnú terapiu v regióne, napríklad pri iných druhoch rakoviny v tomto regióne alebo napríklad pri liečbe Hodgkinovho lymfómu.

Riziko je tiež väčšie u žien, ktoré majú nezhubné zmeny prsníkov, ako je atypická hyperplázia alebo lobulárny karcinóm in situ a vysoká denzita prsníkov stanovená na mamografe.

2. Rodinná anamnéza rakoviny

Ľudia s rodinnými príslušníkmi, ktorí už mali rakovinu prsníka alebo vaječníkov, najmä ak je príbuzný rodičom prvého stupňa, napríklad otcom, matkou, sestrou alebo dcérou, sú tiež vystavení riziku 2 až 3-krát vyššiemu. V týchto prípadoch existuje genetický test, ktorý pomáha potvrdiť, či skutočne existuje riziko vzniku ochorenia.

3. Ženy v menopauze

Vo väčšine prípadov ženy v menopauze podstupujú hormonálnu substitučnú liečbu liekmi zloženými z estrogénu alebo progesterónu, čo môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny, najmä ak sa užíva dlhšie ako 5 rokov.

Okrem toho, keď dôjde k menopauze po 55 roku, je šanca tiež väčšia.

4.Nezdravý životný štýl

Tak ako takmer u všetkých typov rakoviny, nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity zvyšuje šance na rakovinu prsníka, najmä v dôsledku nárastu telesnej hmotnosti, ktorý podporuje vývoj mutácií v bunkách. Okrem toho konzumácia alkoholických nápojov po celý život tiež zvyšuje riziko rakoviny.

5. Neskoré tehotenstvo alebo žiadne tehotenstvo

Keď dôjde k prvému tehotenstvu po 30. roku života alebo bez tehotenstva, riziko vzniku rakoviny prsníka je tiež väčšie.

Ako znížiť riziko rakoviny

Aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku rakoviny, je dôležité vyhýbať sa nezdravým potravinám, ako sú konzervované a hotové jedlá, ako aj iným faktorom, ako je vystavenie fajčeniu alebo BMI vyšší ako 25.

Okrem toho by ste mali konzumovať asi 4 až 5 mg vitamínu D, ako sú vajcia alebo pečeň, denne a rozhodnúť sa pre potraviny bohaté na fytochemikálie, ako sú napríklad karotenoidy, antioxidačné vitamíny, fenolové zlúčeniny alebo vláknina.

Ak si myslíte, že máte vysoké riziko vzniku rakoviny prsníka, pozrite sa, aké testy môžete urobiť na: Testy, ktoré potvrdzujú rakovinu prsníka.

Pozrite si nasledujúce video a pozrite sa, ako vykonať samovyšetrenie prsníkov: