Cassey Ho otvára informácie o problémoch s obrazom svojho tela

Obsah

• Skontrolovať pre

Pokiaľ ide o to, ako sa cítime vo svojom tele, všetci máme svoje zlé dni a ani fitness profesionáli ako Cassey Ho nie sú imúnni voči pokušeniu poraziť sa, keď sa pozrú do zrkadla. Zakladateľka Blogilates a hviezda sociálnych médií sa v minulosti otvorila o svojom boji s problémami s obrazom tela a o „dokonalom tele“ prostredníctvom svojho kanála YouTube.

A minulý týždeň sa trénerka celebrít ešte viac priblížila k jej „fyzickej vojne“ na svojom tele. Ho hovorila spolu s ďalšími bláznivými mláďatami YouTube Rosannou Pansinovou, Lilly Singhovou a Lindsey Stirlingovou na paneli #GirlLove na výstave VidCon 2016 a otvorila svoj boj s ortorexiou, nezdravou posadnutosťou zdravým jedlom. (Súvisiace: Mohli by ste byť ortorexikom?)

„Mala som poruchu príjmu potravy a poruchu telesného obrazu, pretože som si myslela, že musím byť super chudá a super tónovaná, a všetky tieto veci, a porovnávala som sa s inými fitness ľuďmi a instagramermi,“ povedala podľa Ľudia. "Akonáhle si uvedomíte, že je toho oveľa viac, ako vaše abs a vaša korisť, potom môžete v živote skutočne prospievať."

Napriek tomu, že Ho dostala od online shamers online viac ako svoj spravodlivý podiel na tieňoch, Ho skutočne prospieva. S viac ako 1,3 milióna sledovateľov na Instagrame a viac ako 3 miliónmi odberateľov na YouTube využíva fitness guru svoj dosah na zdieľanie svojho tela pozitívneho posolstva a pomáha nám ostatným predefinovať náš vzťah k našim telám.

„Vaše telo nie je to, o čo vám ide,“ hovorí. "Ide vám o to, čo je vo vašom tele, vo vnútri vášho mozgu, vášho srdca, vášho charakteru, vášho talentu." Amen k tomu. (Chcete viac lásky k telu? Tieto ženy ukazujú, prečo je hnutie #LoveMyShape tak šialené.)

Skontrolovať pre