Takto tukové bunky spôsobujú, že vaša pokožka vyzerá „mladšia“

Obsah

• Čo sa stane, keď sa dermálne fibroblasty spomalia?
• Proces „tuk pre mládež“ je trochu komplikovanejší ako priberanie na váhe.
• Potraviny, ktoré udržia vašu rotáciu
• Trvalejšie riešenie pre vaše tváre?

Bábätká majú najroztomilejší, najhrubší malý líce. V podstate nám pripomínajú mládež, čo je pravdepodobne dôvod, prečo výplne stúpajú ako estetická možnosť. Najmä lícne implantáty sa od roku 2016 do roku 2017 zvýšili o 8 percent (a od roku 2000 o 37 percent), píše sa v správe Americkej spoločnosti plastických chirurgov.

A nejde iba o estetické hnutie. Novší výskum tiež ukazuje koreláciu medzi dermálnymi fibroblastami (translácia: tukové bunky) a mladšími pružnými kožami.

Opäť premýšľajte o bábätkách a o tom, ako ich pokožka zapadá do všetkého, čo si predstavujeme, že veľká pokožka je (kolagénová, mäkká, skákací atď.).

To sú bunky dermálnych fibroblastov v práci.

Dermálne fibroblasty prirodzene podporujú kolagén a tiež produkujú laminín, fibronektín a ďalšie proteínové molekuly, ktoré chránia kožnú bariéru. Spoločne tieto zložky pracujú nepretržite na oprave našej pokožky a na potlačenie bakteriálnych infekcií produkciou peptidov.

Čo sa stane, keď sa dermálne fibroblasty spomalia?

"Po 20 rokoch sa náš kolagén a elastín začínajú znižovať a pokožka sa stáva voľnejšou," vysvetľuje plastický chirurg v New Yorku a na doske certifikovaný Dr. David Shafer. „S pribúdajúcim vekom strácame objem v tvári. To má za následok potopený a plošší vzhľad, akoby tvár padala. “

Bez objemu Shafer hovorí, že stratíme vzhľad s vysokou lícnou kosťou. „[Keď sme mladí], máme na tvári výraz obráteného trojuholníka alebo tvaru srdca. Ako [starneme], tvár sa stáva ťažšou štvorcovou alebo spodnou, čo dáva staršiemu unavenému vzhľadu. “

Tuk s tým má veľa spoločného. To však neznamená, že by ste mali zhltnúť krabicu milovníkov mäsa, pizzu (extra syr!) Alebo šálik po celom rukáve sušienok z čokolády, aby vyzerali mladí.

Proces „tuk pre mládež“ je trochu komplikovanejší ako priberanie na váhe.

Napríklad vedci objavili dermálne fibroblasty, ktoré sú tiež zodpovedné za ochranu pred bakteriálnymi infekciami. Avšak u ľudí s vyššou hmotnosťou môžu dermálne fibroblasty stratiť svoju schopnosť premieňať sa na tukové bunky priaznivé pre imunitný systém, a to vďaka bielkovine nazývanej transformujúci rastový faktor beta (TGF-β).

Namiesto toho je lepšie sa zamerať na udržiavanie diéty bohatej na antioxidanty a potraviny vhodné pre starnutie.

Potraviny, ktoré udržia vašu rotáciu

• ryby
• strukoviny
• orechy
• semená
• brokolica
• tmavé lístie zelené ako kel
• kiwi
• bobule a citrusové plody

Potraviny uvedené vyššie sú plné vitamínu C, omega-3 mastných kyselín a antioxidantov, takže prirodzene podporujú tvorbu kolagénu a obnovujú poškodený kolagén. Okrem toho zabraňujú environmentálnym toxínom, ktoré spôsobujú zmätok na vašej pokožke, a tiež pomáhajú zrýchliť rýchlosť premeny buniek. Tento proces je nevyhnutný pre žiariacu a zdravo vyzerajúcu pleť.

Môžete tiež skúsiť obmedziť príjem cukru. Molekuly cukru sa môžu viazať na kolagénové vlákna, ktoré môžu ovplyvniť elasticitu pokožky. (Vaše šťastie je však dôležitejšie než váš vzhľad! Nenechajte si šišky myslieť, že zmení tvar vašej tváre.)

Medzi ďalšie živiny a vitamíny, ktoré môžu pomôcť, patrí zinok a meď. Aktivujú enzýmy, ktoré sú spojené s tvorbou kolagénu. skúste:

• hovädzia pečeň
• mäkkýše
• huby shiitake
• mliekareň
• vajíčka
• horká čokoláda (áno, naozaj!)
• celé zrniečka

Trvalejšie riešenie pre vaše tváre?

Väčšina z nás sa rodí s kožou bohatou na kolagén, ktorá je udržiavaná dermálnymi fibroblastami. S pribúdajúcim vekom je nevyhnutné, aby sa tento proces spomalil. Niekedy nemáme kontrolu ani nad typom jedla, ktoré môžeme jesť.

Ak strata objemu ovplyvňuje vaše duševné zdravie, existuje estetické riešenie. "[Pre] veľa pacientov, ktorí vidia skoré štádium straty objemu alebo laxnosti v ich tvári, je ošetrenie dermálnou výplňou dobrou voľbou," hovorí Shafer. „Výplne do líc ​​[tiež] pomáhajú nahradiť stratený objem tváre.“

Vynechajte kolagénové krémy a doplnky Veda je v tejto oblasti nerovnomerná a vyžaduje si ďalší výskum. Namiesto toho sa zamerajte na prevenciu degradácie kolagénu. Chráňte svoju pokožku pred slnkom a vytvorte každodennú praktickú starostlivosť o pleť.

Kto vedel, že bábätká a tukové bunky zohrávajú takú veľkú úlohu v tom, ako myslíme na výplne mladých a lícnych plôch!

Princezná Gabbara je spisovateľka, redaktorka a rozprávačka, ktorá napísala príbehy pre Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi a Greatist. Predtým bola reportérkou veci do časopisu Lansing State Journal, ktorá je súčasťou siete USA Today Network. Nasledujte ju ďalejcvrlikání aInstagram a navštívte juwebové stránky.