Čo spôsobuje intoleranciu nachladnutia a ako sa s ňou zaobchádza?

Obsah

• Čo spôsobuje neznášanlivosť na chlad?
• Diagnóza intolerancie na chlad
• Liečba neznášanlivosti na chlad
• Anémia
• Nechutenstvo
• Hypotyreóza
• Cievne problémy
• Poruchy hypotalamu
• Fibromyalgia
• Aký je výhľad na studenú intoleranciu?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Neznášanlivosť na chlad je, keď ste mimoriadne citliví na nízke teploty. Neznášanlivosť na chlad je závažnejšia ako bežný pocit chladu, keď ste vonku v chladný deň.

Niektorí ľudia sú náchylní na pocit chladu, najmä tí, ktorí majú chronické zdravotné problémy alebo málo telesného tuku.

Ak trpíte neznášanlivosťou na chlad, pravdepodobne sa sťažujete na zimu, keď sú ostatní vo vašom okolí pohodlní alebo dokonca príliš teplí. Jednoduché pridanie ďalších vrstiev oblečenia vám nemusí zmierniť pocit chladu.

Je tiež možné zaznamenať citlivosť na chlad v určitých častiach tela, napríklad vo vašich rukách.

Ak nemáte v anamnéze intoleranciu nachladnutia, poraďte sa so svojím lekárom a problém s chladom pretrváva. Vaša liečba bude závisieť od vašej diagnózy.

Čo spôsobuje neznášanlivosť na chlad?

Vaša telesná teplota je regulovaná niekoľkými rôznymi systémami. Časť mozgu nazývaná hypotalamus slúži ako telesný termostat na reguláciu telesnej teploty. Posiela telu správy, ktoré regulujú tvorbu tepla alebo spôsoby ochladenia.

Hypotalamus tiež vedie štítnu žľazu k zvýšeniu alebo zníženiu metabolizmu vášho tela. Štítna žľaza je rozhodujúcou súčasťou tohto nariadenia. Musí správne fungovať, aby spaľoval kalórie v tele a vytvoril tak teplo a palivo.

Dôležitý je aj prietok krvi, ktorý pomáha šíriť teplo, a telesný tuk, ktorý ho udržuje. Intolerancia nachladnutia môže byť výsledkom problémov s jedným alebo kombináciou týchto procesov.

Intolerancia nachladnutia môže byť tiež spôsobená zlým celkovým zdravím alebo môže byť príznakom rôznych zdravotných stavov, vrátane:

• Anémia. Tento stav sa vyvíja, keď máte nedostatok zdravých červených krviniek.
• Nechutenstvo. Táto porucha stravovania vedie k strate telesného tuku.
• Hypotyreóza. Táto porucha nastáva, keď štítna žľaza netvorí dostatok hormónov štítnej žľazy.
• Problémy s krvnými cievami (cievami). Tieto poruchy (napríklad Raynaudov fenomén) obmedzujú prietok krvi do končatín.
• Poruchy hypotalamus. Táto oblasť mozgu produkuje hormóny, ktoré regulujú telesnú teplotu.
• Fibromyalgia. Tento chronický stav spôsobuje bolesť a nepohodlie na celom tele.

Koža, ktorá bola predtým zranená, napríklad omrzlinou, môže zostať citlivá na chlad aj po uzdravení.

Diagnóza intolerancie na chlad

Ak je to nový príznak a stále sa to nezlepšuje, mali by ste sa objednať na kompletné lekárske vyšetrenie. Váš lekár zaznamená anamnézu a položí vám niekoľko otázok, napríklad:

• Máte nejaké predtým diagnostikované stavy?
• Užívate lieky alebo doplnky na predpis alebo voľne predajné lieky?
• Kedy ste začali pociťovať intoleranciu nachladnutia?
• Zhoršujú sa vám príznaky?
• Sú chvíle, keď sa sťažujete, že vám je zima, keď to ostatní vo vašom okolí nemajú?
• Máte nejaké ďalšie príznaky?
• Jete dobre a pravidelne cvičíte?

V závislosti od výsledku fyzickej skúšky môže lekár predpísať ďalšie testy vrátane krvných testov a testov na hladinu hormónov, aby zistil, či máte nejaké základné ochorenie.

Liečba neznášanlivosti na chlad

Neznášanlivosť na chlad nie je choroba, je to príznak základného stavu. Vaša liečba bude úplne závisieť od diagnózy, ktorú dostanete od lekára. Medzi príčiny intolerancie na chlad, na ktoré sa môžete liečiť, patria:

Anémia

Ak máte anémiu, liečba bude založená na príčine anémie. To môže zahŕňať užívanie doplnkov železa.

Nájsť doplnky železa online.

Nechutenstvo

Liečba anorexie je dlhodobý proces.

Na riešenie špecifických príznakov sa môžu použiť lieky. Všeobecne je potrebná podpora kompletného lekárskeho tímu vrátane odborníkov na výživu a zdravý životný štýl. Odporúča sa tiež pracovať s psychologickými poradcami a podpornými skupinami.

Hypotyreóza

Hypotyreóza sa lieči perorálnymi syntetickými hormónmi, ktoré sa užívajú každý deň. Liečba je zvyčajne celoživotná, ale dávkovanie sa môže z času na čas upraviť.

Cievne problémy

Cievne problémy sa dajú liečiť rôznymi spôsobmi, v závislosti od príčiny. V závažných prípadoch je možné použiť chirurgický zákrok a lieky.

Poruchy hypotalamu

Poruchy hypotalamu sa liečia na základe konkrétnej príčiny. Liečba zahŕňa chirurgický zákrok alebo ožarovanie nádorov, hormonálnu náhradu alebo postupy na zastavenie krvácania alebo infekcie.

Fibromyalgia

Liečba fibromyalgie je všeobecne zameraná na zmiernenie vašich príznakov. Medzi možnosti patria lieky na bolesť, fyzikálna terapia a kognitívno-behaviorálna terapia. Odporúčajú sa podporné skupiny.

Aký je výhľad na studenú intoleranciu?

Ak trpíte intoleranciou na chlad, nezabudnite sa počas chladného počasia vhodne obliecť. Noste teplé vrstvy a tie najcitlivejšie oblasti udržiavajte zakryté, aby ste zabránili pôsobeniu chladu. V extrémne chladných dňoch zostaňte čo najviac vo vnútri.

Ak si myslíte, že by ste mohli trpieť na intoleranciu nachladnutia alebo iný zdravotný stav, zavolajte svojho lekára. Môžu zistiť, či máte závažný zdravotný problém, a zahájiť liečbu.