Ako odlíšiť príznaky od vysokého alebo nízkeho krvného tlaku

Obsah

• Rozdiely medzi vysokým a nízkym krvným tlakom
• Čo robiť v prípade vysokého krvného tlaku
• Čo robiť v prípade nízkeho krvného tlaku

Jedným zo spôsobov, ako rozlíšiť medzi vysokým krvným tlakom a nízkym krvným tlakom, je to, že pri nízkom krvnom tlaku sa častejšie cítite slabý a mdlý, zatiaľ čo pri vysokom krvnom tlaku sa častejšie objavuje búšenie srdca alebo pretrvávajúca bolesť hlavy.

Najefektívnejším spôsobom, ako to odlíšiť, je však meranie krvného tlaku doma, pomocou elektronického prístroja alebo v lekárni. Podľa nameranej hodnoty je teda možné zistiť, o aký typ tlaku ide:

• Vysoký tlak: viac ako 140 x 90 mmHg;
• Nízky tlak: menej ako 90 x 60 mmHg.

Rozdiely medzi vysokým a nízkym krvným tlakom

Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu pomôcť rozlíšiť vysoký krvný tlak od nízkeho, patria:

Ak sa teda vyvinie pretrvávajúca bolesť hlavy, zvonenie v ušiach alebo búšenie srdca, tlak je pravdepodobne vysoký. Ak už máte slabosť, cítite mdloby alebo máte sucho v ústach, môže to byť nízky krvný tlak.

Stále existujú prípady pocitu mdloby, ale súvisí to s poklesom hladiny cukru v krvi, ktorý sa dá ľahko zameniť s poklesom tlaku. Tu je príklad, ako odlíšiť nízky krvný tlak od hypoglykémie.

Čo robiť v prípade vysokého krvného tlaku

V prípade vysokého krvného tlaku by si človek mal dať pohár pomarančového džúsu a pokúsiť sa upokojiť, pretože pomaranč pomáha regulovať tlak, pretože je močopudný a bohatý na draslík a horčík. Ak užívate akékoľvek lieky na vysoký krvný tlak predpísané lekárom, mali by ste ich užiť.

Ak je po 1 hodine stále vysoký tlak, to znamená vyšší ako 140 x 90 mmHg, je vhodné ísť do nemocnice a vziať liek na zníženie tlaku cez žilu.

Čo robiť v prípade nízkeho krvného tlaku

V prípade nízkeho krvného tlaku je dôležité ľahnúť si na vzdušné miesto a udržiavať nohy vyvýšené, uvoľniť oblečenie a zdvihnúť nohy, aby sa zvýšil krvný obeh v mozgu a reguloval sa krvný tlak.

Keď príznaky nízkeho tlaku ustúpia, človek môže normálne vstávať, musí si však oddýchnuť a vyhnúť sa náhlym pohybom.

Ak chcete, pozrite si naše video: