Čo treba vedieť o kompresných ponožkách a pančuchách

Obsah

• Výhody kompresných ponožiek
• Ako fungujú kompresné ponožky?
• Typy kompresných pančúch
• Odstupňované kompresné pančuchy
• Pančuchy proti embólii
• Nelekársky podporný pančuchový tovar
• Vedľajšie účinky kompresných ponožiek
• Jedlo so sebou

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Kompresné ponožky a pančuchy sú určené pre kompresnú terapiu. Jemným tlakom pôsobia na vaše nohy a členky a podporujú prietok krvi z nôh do srdca.

Kompresné ponožky môžu tiež znížiť bolesť a opuch členkov a nôh.

Čítajte ďalej a dozviete sa o zdravotných výhodách kompresných ponožiek, o tom, ako fungujú, o rôznych druhoch ponožiek a o vedľajších účinkoch, ktoré by ste si mali uvedomiť.

Výhody kompresných ponožiek

Váš lekár môže predpísať kompresné ponožky:

• podporte cirkuláciu v nohách
• podporovať žily
• zabráňte hromadeniu krvi v žilách nôh
• zmierniť opuch nôh
• znížiť ortostatickú hypotenziu, ktorá pri stoji spôsobuje točenie hlavy alebo nestabilitu
• pomáhajú predchádzať žilovým vredom
• zabrániť rozvoju hlbokej žilovej trombózy v nohách
• pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú kŕčovými žilami
• reverznej venóznej hypertenzie
• zlepšiť lymfodrenáž

Ako fungujú kompresné ponožky?

Kompresné pančuchy vyvíjajú tlak na nohy a členky, čo môže:

• zmenšiť priemer hlavných žíl zvýšením objemu a rýchlosti prietoku krvi
• pomáhajú krvi prúdiť nahor k srdcu
• pomáhajú zabrániť spätnému toku krvi smerom dole k nohe alebo bočne do povrchových žíl

Typy kompresných pančúch

Tri základné typy kompresných pančúch sú:

• odstupňované kompresné pančuchy
• pančuchy proti embólii
• nelekársky podporný pančuchový tovar

Odstupňované kompresné pančuchy

V pančuchách s odstupňovanou kompresiou je úroveň kompresie najsilnejšia pri členku a smerom k vrcholu sa postupne znižuje. Sú navrhnuté pre mobilitu a spĺňajú určité lekárske špecifikácie dĺžky a sily.

Pančuchy s odstupňovanou kompresiou zvyčajne vyžadujú profesionálne vybavenie.

Pančuchy, ktoré končia tesne pod kolenom, pomáhajú obmedziť periférny edém alebo opuch dolných končatín v dôsledku hromadenia tekutín.

Pančuchy, ktoré sa tiahnu až po stehno alebo pás, pomáhajú znižovať hromadenie krvi v nohách a pomáhajú predchádzať ortostatickej hypotenzii.

Niektorí dodávatelia ponúkajú funkcie pre osobné preferencie, napríklad farbu, a výber z otvorenej alebo uzavretej špičky.

Pančuchy proti embólii

Anti-embolické pančuchy znižujú možnosť hlbokej žilovej trombózy.

Rovnako ako odstupňované pančuchy poskytujú gradientnú kompresiu. Úroveň kompresie sa však líši. Pančuchy proti embólii sú určené pre tých, ktorí nie sú mobilní.

Nelekársky podporný pančuchový tovar

Pančuchový tovar inej ako lekárskej podpory zvyčajne nevyžaduje lekársky predpis. Zahŕňajú elastickú podpornú hadicu a letové ponožky, ktoré sa predávajú ako potenciálna úľava pre unavené, boľavé nohy.

Poskytujú jednotnú kompresiu, ktorá vyvíja menší tlak ako kompresívne pančuchy na predpis.

Nemedikálne kompresívne pančuchy nájdete vo väčšine lekární alebo online.

Vedľajšie účinky kompresných ponožiek

Ak lekár predpísal kompresívne pančuchy, denne kontrolujte nohy, či neobsahujú kožné zmeny, ako je podráždenie alebo začervenanie. Tieto zmeny by mohli naznačovať, že:

• pančuchy ti nesedia správne
• nenasadzujete alebo si nevyťahujete správne pančuchy
• máte infekciu
• ste alergický na pančuchový materiál

Je dôležité, aby ste si riadne predpísali predpis a správne používali kompresné pančuchy a ponožky.

• Podľa a nesprávne opotrebované kompresné pančuchy majú potenciál spôsobiť problémy, ako napríklad rozbitie pokožky.
• Štúdia z roku 2007 citovala správy o poškodení periférnych nervov spojené so zneužitím kompresných pančúch.
• Podľa článku v časopise Canadian Medical Association Journal z roku 2014 platí, že ak máte zhoršený arteriálny prietok, použitie kompresných pančúch môže zhoršiť ischémiu alebo nedostatočný prietok kyslíka.

Jedlo so sebou

Kompresné pančuchy tlačia na nohy a členky, aby podporili prietok krvi z dolných končatín do srdca.

Ak vám lekár predpíše kompresívne pančuchy, ktoré vám pomôžu pri stavoch, ako je žilová nedostatočnosť, nezabudnite:

• správne sa namontujte
• postupujte podľa pokynov na ich správne nasadenie a vybratie
• dodržiavajte všetky pokyny lekára, vrátane toho, kedy a ako dlho ich nosiť
• monitorujte akékoľvek zmeny pokožky v oblastiach, ktoré prichádzajú do styku s pančuchami