Bolesť pred kolenom môže byť chondromalacia

Obsah

• Hlavné príznaky
• Ako sa liečba vykonáva
• Fyzioterapia pre chondromalaciu
• Je patelárna chondromalacia liečiteľná?

Chondromalacia, tiež nazývaná patelárna chondropatia, je opotrebenie kolenného kĺbu, ktoré sa zvyčajne lieči a prejavuje sa príznakmi, ako sú hlboká bolesť v kolene a okolo kolenného kĺbu pri vykonávaní určitých pohybov, ktorých liečba sa vykonáva užívaním protizápalových liekov. , cvičenie, fyzioterapia a v niektorých prípadoch aj chirurgia.

Patelárna chondromalacia je spôsobená najmä oslabením štvorhlavého svalu umiestneného v prednej časti stehna a tvarom kolena jednotlivca alebo polohovaním jeho chodidla. Tieto stavy, keď sú spojené s nadváhou a opakovaným úsilím, sú hlavnými príčinami ochorenia.

Hlavné príznaky

Hlavné príznaky patelárnej chondromalacie sú:

• Bolesť kolena napríklad pri stúpaní a klesaní po schodoch, behaní alebo vstávaní zo stoličky;
• Bolesť okolo kolenného uzáveru, najmä pri ohýbaní nohy;
• Pálenie alebo bolesť v kolene, keď je noha nejaký čas pokrčená;
• Pocit praskania (s pieskom vo vnútri kolena) alebo praskania v kolene;
• Koleno trochu opuchnuté.

Túto zmenu možno podozrievať, keď osoba vykonáva fyzickú aktivitu, najmä beh. Táto zmena sa však môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí nevykonávajú fyzickú aktivitu, v takom prípade je to bežnejšie u žien. Poznajte hlavné príčiny bolesti kolena.

Ako sa liečba vykonáva

Liečba patelárnej chondromalacie sa môže uskutočňovať pomocou fyzioterapie, aby sa zlepšila poloha patela a funkcia kolena, okrem protizápalových liekov a analgetík na potlačenie zápalu a bolesti, ktoré musí indikovať lekár a používa sa podľa orientácie.

Počas liečby je okrem odporúčania na chudnutie dôležité, aby ste okrem odporúčania na chudnutie nepoužívali topánky na vysokých podpätkoch, nekrižovali si nohy pri sedení, udržiavali správne držanie tela, vyhýbali sa stúpaniu na rampy alebo cvičili na strmých miestach. , na zníženie hmotnosti kolena. Je tiež dôležité nosiť topánky, ktoré dobre podopierajú vaše nohy a vyhýbajú sa zbytočným nárazom na kolená.

V prípade ľudí s diagnostikovanou patelárnou chondromaláciou 3. alebo 4. stupňa sa liečba vykonáva pomocou artroskopie, čo je malý chirurgický zákrok na pozorovanie štruktúr v kĺbe. Pochopte, čo je artroskopia a aké je zotavenie po operácii.

Fyzioterapia pre chondromalaciu

Fyzioterapia patelárnej chondromalacie môže zahŕňať použitie prístrojov ako laser, ultrazvuk a mikroprúdy, najmä natiahnutie svalov zadnej časti stehna a posilnenie svalov nôh, najmä svalov prednej časti stehna.

Fyzioterapeut musí vykonať posúdenie polohy tela a polohy bokov, kolien a chodidiel, pretože pri nesprávnom umiestnení ktorejkoľvek z týchto štruktúr je väčšie riziko chronickej zmeny. Dobrou fyzioterapeutickou liečbou chondromalacie sú vodoliečba a RPG: globálna posturálna reedukácia. Pozrite si fyzioterapeutické cvičenia vykonávané pri liečbe chondromalacie.

Je patelárna chondromalacia liečiteľná?

Patelárna chondromalacia je liečiteľná, keď osoba robí liečbu správne, a vyliečenie je možné dosiahnuť za niekoľko týždňov. Na dosiahnutie hojenia je dôležité vyfúknuť oblasť, obnoviť celistvosť kĺbu, posilniť a natiahnuť svaly nôh a upraviť polohu kolenného kĺbu a chodidiel.