Máte neustále bolesti hlavy? Čo potrebuješ vedieť

Obsah

• Čo sú to bolesti hlavy?
• Aké sú ďalšie príznaky neustálej bolesti hlavy?
• Prečo by ste mohli mať každodenné bolesti hlavy
• liečba
• lieky
• Neliečebné terapie
• Zmeny životného štýlu
• Ako sa diagnostikujú bolesti hlavy?
• Kedy navštíviť svojho lekára
• Zobrať

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo sú to bolesti hlavy?

Všetci sme cítili príznaky bolesti hlavy v určitom okamihu nášho života. Zvyčajne sú to menšie nepríjemnosti, ktoré sa môžu zmierniť pomocou liekov na voľnopredajné lieky (OTC).

Ale čo keď sú vaše bolesti hlavy konštantné a vyskytujú sa takmer každý deň?

Chronické denné bolesti hlavy sú, keď máte bolesti hlavy po dobu 15 dní alebo viac mesačne. Dospelí aj deti môžu mať chronické alebo stále bolesti hlavy. Ak budete mať neustále bolesti hlavy, môže to byť oslabujúce a môže ovplyvňovať vaše každodenné činnosti.

Termín chronická denná bolesť hlavy je pomerne široký a zahŕňa niekoľko rôznych typov bolestí hlavy, ktoré sa môžu vyskytovať každý deň:

• Okolo hlavy sú umiestnené napínacie bolesti hlavy, ktoré sa cítia ako sťahovacie pásky
• Migrény, ktoré sa cítia ako veľmi intenzívne pulzujúce bolesti hlavy, ktoré sa môžu vyskytnúť na jednej alebo oboch stranách hlavy
• Zhlukovacie bolesti hlavy, ktoré sa môžu objaviť zapínanie a vypínanie v priebehu týždňov alebo mesiacov a môžu spôsobiť silnú bolesť na jednej strane hlavy.
• Hemicrania kontinua, ktorá sa vyskytuje na jednej strane hlavy a cíti sa podobne ako migréna

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o neustálych bolestiach hlavy, o tom, čo ich môže spôsobovať a ako ich môžete zvládnuť.

Aké sú ďalšie príznaky neustálej bolesti hlavy?

Príznaky neustálej bolesti hlavy sa môžu líšiť v závislosti od typu bolesti hlavy, ktorú zažívate, a môžu zahŕňať:

• bolesť hlavy, ktorá môže:
• zapojte jednu alebo obe strany hlavy
• cítiť sa ako pulzujúci, pulzujúci alebo sprísňujúci pocit
• intenzita sa líši od miernej po ťažkú
• nevoľnosť alebo zvracanie
• potenie
• citlivosť na svetlá alebo zvuky
• upchatý alebo výtok z nosa
• sčervenanie alebo trhanie očí

Prečo by ste mohli mať každodenné bolesti hlavy

Lekári stále nemajú dobrú predstavu o tom, čo v skutočnosti spôsobuje príznaky bolesti hlavy. Niektoré možné príčiny zahŕňajú:

• Uťahovanie svalov hlavy a krku, ktoré môžu spôsobiť napätie a bolesť
• Stimulácia trigeminálneho nervu, ktorý je primárnym nervom, ktorý sa nachádza vo vašej tvári. Aktivácia tohto nervu môže spôsobovať bolesť za očami, okrem upchatého nosa a sčervenania očí, ktoré sú spojené s niektorými typmi bolesti hlavy.
• Zmeny hladín niektorých hormónov, ako je serotonín a estrogén. Keď hladina týchto hormónov kolíše, môže sa vyskytnúť bolesť hlavy.
• genetika

Často sú bolesti hlavy vyvolané životným štýlom alebo faktormi prostredia, ako sú stres, zmeny počasia, používanie kofeínu alebo nedostatok spánku.

Nadmerné užívanie liekov proti bolesti môže tiež spôsobiť neustálu bolesť hlavy. Nazýva sa to nadmerná bolesť hlavy alebo nadmerná bolesť hlavy. Ak užívate lieky na OTC alebo lieky na predpis viac ako dva dni v týždni, ste vystavení riziku týchto bolestí hlavy.

liečba

Existuje veľa možných spôsobov liečby stálych bolestí hlavy a lekár s vami bude pracovať na určení, ktorá liečba bude pre vás optimálna.

Vaša liečba bude závisieť od príčiny bolesti hlavy. Ak lekár nedokáže určiť príčinu, predpíše liečbu, ktorá sa zameriava na účinné predchádzanie bolesti hlavy.

Liečba trvalej bolesti hlavy zahŕňa:

lieky

Lieky, ktoré možno použiť na prevenciu alebo liečbu stálych bolestí hlavy, zahŕňajú:

• Antidepresíva nazývané tricyklické lieky, napríklad amitriptylín a nortriptylín, ktoré môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy. Môžu tiež pomôcť zvládať úzkosť alebo depresiu, ktorá sa môže vyskytnúť spolu s neustálymi bolesťami hlavy.
• Beta-blokátory ako propranolol (Inderal) a metoprolol (Lopressor)
• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén (Motrin, Advil) a naproxén (Aleve). Tieto lieky by sa mali používať striedmo, pretože môžu viesť k nadmernému užívaniu liekov alebo k bolestiam hlavy. Nakupujte NSAID.
• Lieky proti záchvatom, ako je gabapentín (Neurontín) a topiramát (Topamax)
• Botoxová injekcia, ktorá je injekciou neurotoxínu získaného z baktérií, ktoré spôsobuje botulizmus. Môže to byť tiež voľba pre ľudí, ktorí netolerujú denné lieky.

Neliečebné terapie

Liečba stálych bolestí hlavy nezahŕňa iba lieky. Môžu sa použiť aj iné terapie, prípadne v kombinácii s liekmi. Neliečebné terapie zahŕňajú:

• Behaviorálna terapia, ktorá môže byť podávaná samostatne alebo v skupine. To vám môže pomôcť pochopiť mentálne účinky vašich bolestí hlavy a diskutovať o spôsoboch, ako sa vysporiadať.
• Biofeedback, ktorý používa monitorovacie zariadenia, ktoré vám pomôžu pochopiť a naučiť sa ovládať telesné funkcie, ako sú krvný tlak, srdcový rytmus a svalové napätie.
• Stimulácia týlneho nervu, čo je chirurgický zákrok, pri ktorom sa malé zariadenie umiestni na spodok lebky. Zariadenie vysiela elektrické impulzy do vášho týlneho nervu, ktoré môžu u niektorých ľudí zmierniť bolesť hlavy.
• Akupunktúra, ktorá spočíva v zavedení malých ihličiek na tenké vlasy do konkrétnych miest na tele, nepreukázalo sa však, že by zlepšovala neustále bolesti hlavy.
• Masáž, ktorá môže pomôcť s relaxáciou a znížením napätia svalov

Zmeny životného štýlu

Váš lekár vám môže odporučiť vykonať určité zmeny životného štýlu, aby vám pomohol zvládnuť bolesti hlavy alebo zabrániť spúšťačom bolesti hlavy. Môže ísť napríklad o to, či máte dostatok spánku a vyhnete sa používaniu kofeínu alebo fajčeniu cigariet.

Ako sa diagnostikujú bolesti hlavy?

Môžete navštíviť svojho primárneho lekára, aby ste prediskutovali svoje neustále bolesti hlavy. Váš lekár vás môže tiež odporučiť k neurológovi, ktorý je typom lekára, ktorý sa špecializuje na stavy ovplyvňujúce nervový systém.

Aby ste dosiahli diagnózu, lekár najskôr urobí vašu anamnézu. Môžu klásť otázky ako:

• Ako často máte bolesti hlavy?
• Ako dlho vydrží vaše bolesti hlavy?
• Kde sa nachádza bolesť a ako sa cíti?
• Vyskytujú sa vaše bolesti hlavy v určitý čas alebo po určitej činnosti?
• Máte nejaké ďalšie príznaky s bolesťou hlavy?
• Máte rodinnú anamnézu niektorých typov bolesti hlavy, ako sú migrény?
• Aké lieky užívate?

Váš lekár potom vykoná fyzické vyšetrenie. Laboratórne testovanie zvyčajne nie je potrebné, pokiaľ nemáte príznaky infekcie alebo systémového ochorenia.

Počas vyšetrenia sa váš lekár bude snažiť vylúčiť akékoľvek možné sekundárne príčiny bolesti hlavy, ktoré môžu zahŕňať:

• nadmerné užívanie liekov alebo vedľajšie účinky liekov
• infekcie, ako je meningitída alebo sínusová infekcia
• obštrukčná spánková apnoe
• neuralgia
• traumatické zranenie mozgu

Váš lekár môže na diagnostikovanie príčiny bolesti hlavy použiť aj zobrazovacie testy, napríklad CT alebo MRI.

Kedy navštíviť svojho lekára

Aby ste dostali čo najúčinnejšiu liečbu stálych bolestí hlavy, mali by ste navštíviť lekára, ktorý vám dá diagnózu.

Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste sa dohodnúť na stretnutí so svojím lekárom, aby ste prediskutovali svoje príznaky.

• tri alebo viac bolesti hlavy za týždeň
• bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú alebo sa nezlepšujú, keď používate lieky proti bolesti OTC
• užívate lieky proti bolesti OTC takmer každý deň na zvládnutie bolesti hlavy
• všimnete si, že vaše bolesti hlavy spôsobujú veci, ako je fyzická námaha alebo namáhavé činnosti
• vaše bolesti hlavy začnú narúšať každodenné činnosti, ako je spánok, práca alebo škola

Bolesť hlavy môže byť niekedy príznakom závažnejšieho problému, ako je napríklad mozgová porážka alebo meningitída. Mali by ste vyhľadať neodkladnú lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne:

• silná bolesť hlavy, ktorá sa náhle objaví
• bolesť hlavy, ktorá zahŕňa príznaky infekcie, ako je vysoká horúčka, stuhnutý krk, nevoľnosť alebo zvracanie
• bolesť hlavy, ktorá zahŕňa ďalšie neurologické príznaky, ako napríklad zmätenosť, necitlivosť alebo problémy s koordináciou, chôdzou alebo hovorením
• bolesť hlavy, ktorá nastane po poranení hlavy

Zobrať

Konštantné alebo chronické denné bolesti hlavy sú, keď máte bolesti hlavy po dobu 15 dní alebo viac z mesiaca. Existuje mnoho druhov bolesti hlavy, ktoré sa môžu ustáliť, vrátane napätia hlavy a migrény.

Na zvládnutie stálych bolestí hlavy sú k dispozícii rôzne možnosti liečby. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch, aby ste dostali správnu diagnózu a čo najúčinnejšiu liečbu.