Dezerty strácajú popularitu, zisťujú nové štúdie

Obsah

• Skontrolovať pre

Pridajú vám centimetre v páse, urobia priehlbinu v peňaženke a dokonca vás môžu uvrhnúť do depresie – takže správa, že Američania kupujú menej koláčov, sušienok a koláčov ako kedykoľvek predtým, je viac než vítaná. Podľa správy v časopise 2005 tržby z predaja podobných pekárskych výrobkov klesli od roku 2005 o 24 percent Časopis Akadémie výživy a dietetiky.

Výrobcovia bohužiaľ neprijímajú rady: Štúdia tiež zistila, že novo uvoľnené pečivo nie je zdravšie ako existujúce výrobky.

Napriek tomu by to nebolo obdobie sviatkov bez koláčikov, pečiva a iných sacharidových pochúťok. Namiesto toho, aby ste sa nezaobišli bez, môžete ľahko odľahčiť svoje obvyklé pôžitky, napríklad vynechaním masla v pečive namiesto avokádového oleja alebo použitím týchto vlákninových výmen za vajcia alebo olej. Ďalšie pečivo, ktoré uspokojí vaše túžby po uhľohydrátoch: 6 receptov na vegánske sušienky, 10 muffinov bez viny a 11 bláznivých lahodných dezertov so skrytými zdravými jedlami. Takže si môžete dať svoj koláč a tiež ho zjesť.

Skontrolovať pre