Áno, naozaj sa môžeš narodiť, aby si behal

Obsah

• Skontrolovať pre

Bruce Springsteen vo svojom klasickom hite "Born to Run" vo svojom klasickom hite samozrejme spieva "Baby, we were born to run". Vedeli ste však, že to skutočne má svoje zásluhy? Niekoľko vedcov z Baylor College of Medicine skúmalo toto tvrdenie-alebo konkrétnejšie, či cvičebná zvyklosť očakávanej matky ovplyvnila neskôr v živote jej vlastné cvičebné návyky. A ich výsledky zverejnené v časopise The FASEB Journal dokazujú, že mal pravdu! (Kedy sa šéf niekedy mýli?)

Dr. Robert A. Waterland, docent pediatrie, výživy a molekulárnej a ľudskej genetiky v USDA/ARS Children's Nutrition Research Center v Baylor a Texas Children's Hospital, a jeho tím sa rozhodli otestovať vyššie uvedenú myšlienku po vypočutí niekoľkých ženy, ktoré uviedli, že keď pravidelnejšie cvičili počas tehotenstva, ich dieťa bolo v dôsledku toho aktívnejšie. (Sú rodičia vinní za vaše zlé cvičebné návyky?)

Na testovanie teórie našiel Waterland a jeho tím 50 myších samíc, ktoré radi behali (čo, nepoznáte myš, ktorá rada behá?) A rozdelili ich do dvoch skupín-na tie, ktoré mali počas tehotenstva prístup k milovanému koliesku myši a ďalšia skupina, ktorá nemohla. Rovnako ako pri očakávaní ľudských matiek, vzdialenosti, ktoré behali alebo kráčali, sa znižovali podľa toho, ako dlho boli v tehotenstve. Vedci nakoniec zistili, že myši narodené matkám, ktoré cvičili počas tehotenstva, boli približne 50 percent fyzicky aktívnejší ako tie, ktoré sa narodili matkám, ktoré necvičili. A čo viac, ich zvýšená aktivita pretrvávala až do dospelosti, čo naznačuje dlhodobé vplyvy na správanie. (Pozrite sa na 5 podivných vlastností, ktoré zdedíte po svojich rodičoch.)

"Aj keď väčšina ľudí predpokladá, že tendencia jednotlivca byť fyzicky aktívny je daná genetikou, naše výsledky jasne ukazujú, že prostredie môže hrať dôležitú úlohu počas vývoja plodu," uviedol Waterland v príspevku.

Dobre, ale môžeme prirovnať výsledky pozorované na myšiach k našim ľudským ja? Waterland nám povedal, že áno, pravdepodobne môžeme. „U myší aj u ľudí je vývoj mozgových systémov, ktoré integrujú senzorické informácie, závislý od senzorických vstupov. Napríklad už desaťročia je známe, že zraková kôra sa v detstve nevyvíja správne, ak oči dieťaťa nepracujú správne. To platí aj pre sluchovú kôru (oblasť mozgu, ktorá spracováva informácie z uší). Myšlienka, že vstup-v prípade tejto štúdie vo forme fyzického pohybu-tiež pomáha viesť mozgový systém, ktorý reguluje sklon človeka k fyzická aktivita je logická, “hovorí.

TL; DR? Je dosť pravdepodobné, že sa výsledky dajú preložiť. Waterland navyše poznamenáva, že je dôležité, aby sa tehotné ženy dostatočne cvičili, čo robí z tejto štúdie ďalší dôvod, prečo sa hýbať, mama. (Je to úplný mýtus, že cvičenie počas tehotenstva je pre vás zlé!)

Skontrolovať pre