Gestačný diabetes: čo to je, príčiny, liečba a riziká

Obsah

• Hlavné príznaky
• Príčina tehotenskej cukrovky
• Ako sa liečba vykonáva
• 1. Jedlo pri tehotenskej cukrovke
• 2. Precvičovanie cvičení
• 3. Užívanie liekov
• Možné riziká pre tehotenstvo
• Ako sa vyhnúť tehotenskej cukrovke

Gestačný diabetes sa zvyčajne vyvíja okolo 3. trimestra tehotenstva v dôsledku inzulínovej rezistencie spôsobenej hormónmi tehotenstva. Tento typ cukrovky zvyčajne zmizne po pôrode a zriedka spôsobuje príznaky, aj keď v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť rozmazané videnie a smäd.

Jeho liečba by sa mala začať počas tehotenstva primeranou stravou alebo použitím liekov, ako sú perorálne antidiabetiká alebo inzulín, v závislosti od hodnôt cukru v krvi.

Gestačný diabetes je takmer vždy vyliečiteľný po pôrode, je však dôležité správne dodržiavať liečbu navrhnutú lekárom, pretože existuje vysoké riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu asi za 10 až 20 rokov a tiež gestačného cukrovky u. ďalšie tehotenstvo.

Hlavné príznaky

Väčšina prípadov gestačného cukrovky nevedie k prejavom príznakov alebo prejavov. V niektorých prípadoch si však môžete všimnúť zvýšenie chuti do jedla, zvýšenie hmotnosti, väčšie nutkanie na močenie, rozmazané videnie, veľa smädu a časté infekcie močových ciest. Zistite ďalšie príznaky gestačného cukrovky.

Pretože tieto príznaky sú v tehotenstve bežné, lekár musí urobiť test glukózy najmenej trikrát počas tehotenstva, čo je zvyčajne prvý test vykonaný v 20. týždni tehotenstva. Na potvrdenie diagnózy gestačného cukrovky lekár zvyčajne indikuje, že sa vykonáva test glykemickej krivky na kontrolu hladín glukózy v čase.

Príčina tehotenskej cukrovky

Gestačný diabetes sa vyskytuje vo väčšine prípadov v treťom trimestri tehotenstva a súvisí hlavne s inzulínovou rezistenciou, ktorá sa vytvára v dôsledku zvýšenej koncentrácie hormónov súvisiacich s tehotenstvom.

Je to tak preto, lebo v treťom trimestri tehotenstva dochádza k zvýšeniu výživových nárokov, takže matka začne jesť viac sacharidov, aby poskytla ideálne množstvo glukózy vhodné pre dieťa, a zároveň dôjde k regulácii glukózy v krvi inzulínom.

Avšak vďaka tehotenským hormónom môže byť potlačená produkcia inzulínu pankreasom, takže tento orgán nie je schopný zvýšiť hladinu produkovaného inzulínu, čo spôsobuje väčšie množstvo cukru v krvi, čo vedie k rozvoju cukrovky. .

Táto situácia je častejšia u žien, ktoré majú viac ako 35 rokov, majú nadváhu alebo obezitu, hromadia sa tuky v brušnej oblasti, majú nízku postavu alebo majú syndróm polycystických vaječníkov.

Ako sa liečba vykonáva

Cieľom liečby gestačného diabetu je podpora zdravia matky a dieťaťa, predchádzanie komplikáciám, ako je napríklad nízka hmotnosť v gestačnom veku a poruchy dýchania a metabolizmu.Je dôležité, aby liečba prebiehala pod vedením odborníka na výživu, pôrodníka a endokrinológa, aby bola kontrola glykémie efektívna.

Liečba gestačného cukrovky by sa mala uskutočňovať prostredníctvom zmeny stravovacích návykov a fyzickej aktivity tak, aby sa kontrolovala hladina glukózy v krvi:

1. Jedlo pri tehotenskej cukrovke

Diéta pri gestačnom cukrovke by mala byť vedená odborníkom na výživu tak, aby matke alebo dieťaťu nevznikali výživové nedostatky. Preto sa odporúča, aby tehotné ženy konzumovali potraviny s nízkym glykemickým indexom, napríklad nelúpané ovocie, ako aj znižovanie množstva cukru a jednoduchých sacharidov v strave.

Odporúča sa uprednostňovať potraviny s nízkym obsahom sacharidov alebo s komplexnými sacharidmi, ktoré majú nízky glykemický index kvôli vysokému množstvu vlákniny, ktorú majú. Možno teda odporučiť, aby tehotné ženy konzumovali celozrnné výrobky, mäso, ryby, olejniny, mlieko a deriváty a semená. Viac informácií o strave pri tehotenskej cukrovke.

Je dôležité, aby sa hladina glukózy v krvi merala nalačno a po hlavných jedlách, pretože je možné, aby tehotné ženy aj lekár mohli kontrolovať hladinu glukózy v krvi, okrem toho, že podľa hladiny glukózy môže odborník na výživu zmeniť stravovací plán.

V nasledujúcom videu nájdete aj ďalšie informácie o strave pri tehotenskej cukrovke:

2. Precvičovanie cvičení

Cvičenie je dôležité pre podporu zdravia tehotnej ženy a pre udržanie rovnováhy hladiny glukózy v obehu. Cvičenie tehotenských cvičení je bezpečné, ak nie sú zistené žiadne faktory, ktoré by mohli ohroziť život matky alebo dieťaťa. Preto je dôležité, aby sa cvičenia začali po lekárskom schválení a aby sa vykonávali pod vedením odborníka na telesnú výchovu.

Cvičenie tehotných žien s gestačným diabetom podporuje pokles množstva glukózy nalačno a po jedle bez toho, aby bolo potrebné kontrolovať hladinu glukózy v obehu pomocou inzulínu.

Napriek tomu, že sú tehotné ženy považované za bezpečné, musia byť pred cvičením, počas neho a po ňom opatrné, napríklad pred jedlom niečo jesť, pred aktivitou, počas nej a po nej piť vodu, dávať pozor na intenzitu cvičenia a dávať pozor na vzhľad akýchkoľvek znakov. alebo príznak, ktorý naznačuje prerušenie cvičenia, ako je vaginálne krvácanie, kontrakcie maternice, strata plodovej vody, svalová slabosť a ťažkosti s dýchaním pred cvičením.

3. Užívanie liekov

Užívanie liekov je zvyčajne indikované, keď je cukrovka nekontrolovaná a vysoká hladina glukózy v krvi predstavuje veľké riziko pre tehotnú ženu a jej dieťa a keď hladina glukózy nie je v poriadku ani pri zmene stravovacích návykov a pravidelnom cvičení.

Lekár tak môže odporučiť použitie perorálnych hypoglykemických látok alebo inzulínu, ktoré by mal lekár odporučiť a používať podľa jeho pokynov. Je dôležité, aby žena merala hladinu glukózy v krvi každý deň a v obdobiach určených lekárom, aby bolo možné overiť, či je liečba účinná.

Možné riziká pre tehotenstvo

Komplikácie gestačného cukrovky môžu mať vplyv na tehotnú ženu alebo dieťa, čo môžu byť:

Tieto riziká sa dajú znížiť, ak žena dodržiava správnu liečbu, preto by tehotné ženy s gestačným diabetom mali byť sledované pri vysokorizikovej prenatálnej starostlivosti.

Ako sa vyhnúť tehotenskej cukrovke

Gestačnému diabetu nie je možné vždy zabrániť, pretože súvisí s hormonálnymi zmenami typickými pre tehotenstvo, riziko vzniku gestačného diabetu je však možné znížiť:

• Pred otehotnením buďte v ideálnej hmotnosti;
• Do prenatálnej starostlivosti;
• Zvyšujte váhu pomaly a postupne;
• Jesť zdravo a
• Cvičte mierne cvičenie.

Gestačný diabetes môže vzniknúť u tehotných žien nad 25 rokov, obéznych alebo v prípade, že tehotná žena neznáša cukry. Môže sa však vyvinúť aj u mladších žien alebo žien s normálnou hmotnosťou v dôsledku hormonálnych zmien.