7 tipov na rýchlejšiu liečbu kocoviny

Obsah

• Prečo sa kocovina deje
• Ako piť bez kocoviny

Na vyliečenie kocoviny je dôležité mať počas dňa ľahkú stravu, zvýšiť príjem tekutín a využiť liek na kocovinu, napríklad Engov, alebo na bolesť hlavy, napríklad Dipironu. Je teda možné zabrániť tomu, aby príznaky kocoviny zasahovali do denného režimu.

Aj keď existujú tipy na vyliečenie kocoviny, vždy je lepšie zabrániť kocovine, odporúča sa nápoj mierne používať a alkoholický nápoj striedať s pohárom vody a prijímať potravu.

Niektoré tipy, ktoré pomáhajú rýchlejšie zmierniť príznaky kocoviny, zahŕňajú:

1. Vezmite si 2 šálky nesladenej čiernej kávy, pretože káva zmierňuje opuchy krvných ciev, ktoré spôsobujú bolesť hlavy, a pomáha pečeni metabolizovať svoje toxíny;
2. Vezmite 1 liek na kocovinu ako napríklad Engov, ktorý pomáha zmierňovať príznaky kocoviny, ako sú bolesti hlavy a nevoľnosť. Zistite, aké sú najlepšie lieky v lekárni na vyliečenie príznakov kocoviny.
3. Piť veľa vody, pretože alkohol spôsobuje dehydratáciu, mali by ste preto počas dňa vypiť niekoľko pohárov vody;
4. Pite prírodný ovocný džús, pretože tieto šťavy majú druh cukru, ktorý sa nazýva fruktóza a pomáha telu rýchlejšie spaľovať alkohol. Veľký pohár pomarančovej alebo paradajkovej šťavy tiež pomáha urýchliť odvod alkoholu z tela;
5. Jesť medové sušienky, pretože med má tiež koncentrovanú formu fruktózy, ktorá pomáha vylučovať alkohol z tela;
6. Dajte si zeleninovú polievku, ktorý pomáha doplňovať soľ a draslík, ktoré telo stratilo počas konzumácie alkoholu, v boji proti kocovine;
7. Medzi každý alkoholický nápoj vložte pohár vody a pred spánkom vypite vodu a po prebudení si dajte veľmi silnú šálku kávy bez cukru.

Potraviny, ktoré môžu zlepšiť malátnosť, sú jablko, melón, broskyňa, hrozno, mandarínka, citrón, uhorka, paradajka, cesnak, cibuľa a zázvor.

Ďalším dôležitým tipom je odpočívať, kedykoľvek je to možné, ľahkou stravou, aby sa telo mohlo rýchlejšie zotaviť vylúčením toxínov produkovaných v pečeni v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholických nápojov. Zistite, čo ešte môžete urobiť, v tomto videu:

Prečo sa kocovina deje

Kocovina je spôsobená nadmernou konzumáciou alkoholických nápojov. Alkohol, ktorý má byť vylúčený organizmom, sa musí transformovať v pečeni na kyselinu octovú, a preto sa musí najskôr transformovať na acetaldehyd, ktorý je ešte toxickejší ako alkohol. Pretože táto premena trvá dlho v pečeni, alkohol a acetaldehyd naďalej cirkulujú v tele, až kým sa nepremenia na kyselinu octovú.

Acetaldehyd je toxická látka, ktorá sa ukladá v rôznych orgánoch tela a vyvoláva toxicitu, a tým spôsobuje príznaky kocoviny. Okrem toho počas metabolizmu nadmerného množstva alkoholu telo neuvoľňuje hladinu cukru v krvi nalačno tak efektívne, a preto môže spôsobiť hypoglykémiu. Alkohol tiež spôsobuje vylúčenie väčšieho množstva vody, čo môže tiež spôsobiť dehydratáciu.

Ako piť bez kocoviny

Aby sa zabránilo kocovine, odporúča sa nepiť príliš veľa, ale môžete si tiež dať 1 lyžicu extra panenského olivového oleja niekoľko hodín pred pitím nápojov a vždy striedať 1 pohár alkoholu s 1 pohárom vody. Ďalšie tipy sú:

1. Nikdy nepite nalačno a medzi každou dávkou alkoholu vždy vypite 1 pohár vody alebo prírodného ovocného džúsu;
2. Vezmite 1 g dreveného uhlia aktivované pred požitím alkoholických nápojov;
3. Jedzte niečo s tukom, ako napríklad kúsok žltého syra, napríklad medzi každým pohárom nápoja.

Zabráni sa tak dehydratácii a hypoglykémii a telo má viac času na metabolizáciu etanolu, čo znižuje riziko kocoviny.