Bolí to, keď sa zlomia vaše hymen?

Obsah

• Poďme si objasniť pár vecí
• Nie každý, kto má vagínu, má hymen
• Ak máte hymen, pravdepodobne to nemôžete vidieť ani cítiť
• Panenská panna sa v priebehu času spravidla stenčí
• V mnohých prípadoch to znamená, že vaginálna penetrácia nebude mať účinok
• Okrem toho môžu hymny roztrhať aj ďalšie veci
• A stav vašich hymen nemá nič spoločné s tvojím panenstvom
• Penetračná sexuálna aktivita môže byť nepríjemná z iných dôvodov
• Ak máte obavy z možnej bolesti súvisiacej so sexuálnou aktivitou, skúste to
• Ak to bude s partnerom, porozprávajte sa s nimi o tom, ako sa cítite
• Uistite sa, že trávite nejaký čas predohrou (či už ako sólo alebo ako partner)
• Použite veľa lubrikantu (či už ako sólo alebo ako partner)
• Znovu zvážte svoju pozíciu (samostatnú alebo partnerskú)
• Ak po sexuálnej aktivite pociťujete bolesť, skúste to
• Ak bolesť pretrváva, obráťte sa na lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
• Spodný riadok

Poďme si objasniť pár vecí

Panenská blana je veľmi nepochopená časť tela. Existuje veľa rozšírených mýtov o tom, čo to je a ako to funguje.

Napríklad, veľa ľudí spája panenské panenstvo s panenstvom a predpokladá, že panenská panna sa „zlomí“, keď máte prvýkrát prenikavý sex.

Avšak, vaše hymen prirodzene opotrebuje v priebehu času. Zvyčajne vyvíja otvory, ktoré umožňujú prenikanie dlho pred prvým sexuálnym zážitkom.

A zatiaľ čo napínanie alebo trhanie hymenov v dôsledku akejkoľvek činnosti - sexuálnej alebo inej - môže ublížiť, väčšina ľudí to nebude cítiť vôbec.

Toto je potrebné vedieť.

Nie každý, kto má vagínu, má hymen

Hymen je tenký kúsok tkaniva, ktorý obklopuje otvor vagíny.

Hoci je to často spoločensky očakávaná súčasť jednotlivca s anatómiou vagíny, veľa ľudí sa rodí bez tohto kúsku tkaniva.

V lekárskych komunitách je hymen uznávaný ako pozostatok vaginálneho vývinu, ktorý nemá klinický účel mimo maternice.

Ak máte hymen, pravdepodobne to nemôžete vidieť ani cítiť

V podstate je nemožné sami vidieť svoje hymene, aj keď používate zrkadlo a baterku.

Je to rovnaká farba ako vo vnútri vagíny, takže sa vmieša. Je tiež takmer nemožné cítiť ju prstami.

Podobne, ak vám partner prenikne prstami alebo penisom, nepocíti to.

Panenská panna sa v priebehu času spravidla stenčí

Keď je vaša vagína prvýkrát preniknutá, vaše hymen nie je „pop“ alebo „break“. Ale časom sa roztiahne alebo zoslabí.

To znamená, že je pravdepodobne už otvorená, aj keď ste sa nezaoberali penetračnou sexuálnou aktivitou alebo ste nepoužili vymeniteľný menštruačný produkt.

Zamyslite sa nad tým: Keby bol otvor tkaniva zakrývajúci kúsok tkaniva, ako by ste boli schopný menštruácie? Krv by nemohla vystúpiť z pošvy.

Ak je úplne zatvorená, nazýva sa to nepriestrelná panenská blana. Toto je zriedkavý zdravotný stav, ktorý môže chirurgický zákrok liečiť.

V mnohých prípadoch to znamená, že vaginálna penetrácia nebude mať účinok

Panenská blana sa zvyčajne zoslabila v čase, keď prvýkrát zažívate vaginálnu penetráciu - či už s tampónmi alebo niečím iným), takže sexuálna aktivita nebude mať žiadny účinok.

Môže to však spôsobiť roztiahnutie vaginálneho otvoru. (Viac o tom neskôr.)

Okrem toho môžu hymny roztrhať aj ďalšie veci

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť roztrhnutie alebo opotrebenie vašich hymenov. Napríklad určité fyzické aktivity a šport môžu membránu napnúť a spôsobiť jej riedenie.

Toto zahŕňa:

• jazda na koni
• jazda na bicykli
• lezenie na stromy alebo džungle
• hranie na prekážkových kurzoch
• gymnastika
• tanec

Je tiež dôležité si uvedomiť, že nie všetky vaginálne prenikanie je sex!

Vaše panenské blany sa môžu opotrebovať aj počas neasexuálnych foriem prieniku, napríklad:

• vkladanie tampónov alebo menštruačných pohárikov
• dostať Pap stier
• získanie transvaginálneho ultrazvuku

Hymen niekedy krváca, keď sa roztrhá. Množstvo krvi sa bude líšiť v závislosti od osoby.

Je tiež možné, že vám nebude krvácať, keď sa slzy v panenskej blate rozbijú, rovnako ako je možné, že nebudete krvácať pri prvom vaginálnom sexe. Mnoho ľudí nie.

A stav vašich hymen nemá nič spoločné s tvojím panenstvom

Stav vašich hymenov - alebo ich nedostatok - nemá nič spoločné s tým, či ste sa venovali sexuálnej aktivite.

Nikto nedokáže povedať, či ste panna založená na svojich hymenoch. Panny určite nemajú „neperforované“ piesne.

Keď máte partnerský sex prvýkrát, vaše hymen by nemal byť „neporušený“.

Je tiež potrebné poznamenať, že panenstvo nie je lekárskym ani biologickým konceptom. Neexistuje presný lekársky spôsob testovania panenstva.

Penetračná sexuálna aktivita môže byť nepríjemná z iných dôvodov

Existuje mnoho dôvodov, prečo by sex mohol ublížiť prvýkrát. Napríklad:

• Ak máte obavy, vaše svaly môžu byť napäté, čím sa vaginálna oblasť sprísní. Môže to spôsobiť nepríjemný prienik.
• Ak ste nemali dostatok predohry, možno nebudete dosť „mokrí“. Vaša vagína produkuje vlastné mazanie na uľahčenie sexu, ale niekedy nevyprodukuje dosť.
• Vaša vagína môže byť suchá. Môže to spôsobiť ochorenie alebo určité lieky.
• Mohli by ste mať infekciu močových ciest alebo iný základný stav, ktorý môže spôsobiť bolesť.
• Môžete byť alergický na zložky v lubrikante alebo na kondóm, ktorý ste použili.

Našťastie sa mnohým z týchto problémov môžete vyhnúť.

Bolestivý sex nie je nevyhnutný prvýkrát a hoci veľa ľudí pociťuje nejakú bolesť prvýkrát, keď majú sexuálnu penetráciu, nemusíte byť jedným z nich.

Ak máte obavy z možnej bolesti súvisiacej so sexuálnou aktivitou, skúste to

Aj keď to nie sú vaše hymny, bolí, sex môže byť bolestivý, najmä ak to robíte prvýkrát.

Existuje však niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť v súvislosti so sexuálnou aktivitou - a to je možné mať sex prvýkrát bez pocitu bolesti.

Ak to bude s partnerom, porozprávajte sa s nimi o tom, ako sa cítite

Vždy je dobré hovoriť so svojím partnerom. Hovoriť so svojím partnerom o sexe môže znížiť vašu úzkosť. Je tiež nevyhnutná na stanovenie zdravých hraníc okolo sexu.

Nie ste si istí, čo povedať svojmu partnerovi? Tu je niekoľko spôsobov, ako začať konverzáciu:

• "Cítim sa z toho nervózny." Môžeme o tom hovoriť? “
• "Chcel by som hovoriť o našich hraniciach skôr, ako začneme."
• "Chcel by som vyskúšať X a Y, ale nechcem robiť Z. Čo by ste chceli robiť?"
• "Začnime opatrne a strávime nejaký čas predohrou."

Uistite sa, že trávite nejaký čas predohrou (či už ako sólo alebo ako partner)

Je dobré si pred preniknutím dopriať trochu predohry. Nielenže je to zábavné, ale môže to pomôcť upokojiť nervy a pripraviť vaše telo na to, čo má prísť.

Počas predohry si vaše telo uvedomí, že bude mať sex, a tak začne vytvárať vlastné vaginálne mazivo.

Vaše svaly sa tiež uvoľnia viac, aby sa mohli prispôsobiť prieniku.

Predohra nemusí byť komplikovaná. Môže to zahŕňať:

• bozkávanie
• maznanie
• masáž
• pozeranie alebo počúvanie porno
• bradavky hrať
• stimulácia klitorisu

Ako dlho by ste mali minúť za predohru? To je ťažké povedať. Samotná predohra môže byť zábavným zážitkom pre vás aj vášho partnera.

Urobte si preto čas a zistite, čo sa vám páči. Desať minút je dobrý cieľ, na ktorý sa treba zamerať, ale môžete jednoducho počkať, kým bude vagína dostatočne mokrá na prienik.

Použite veľa lubrikantu (či už ako sólo alebo ako partner)

Či už namočíte ľahko alebo nie, lubrikant je vždy dobrý nápad. Mazanie uľahčuje penetráciu a je menej bolestivé.

Majte ruky po ruke a aplikujte ich okolo vagíny, ako aj na prsty, sexuálne hračky, penis partnera alebo čokoľvek, čo chcete vložiť.

Pred nákupom lubrikantu, ktorý pracuje pre vás, urobte nejaký výskum.

Znovu zvážte svoju pozíciu (samostatnú alebo partnerskú)

Ak je pre vás jedna sexuálna pozícia nepríjemná, zmeňte ju!

Pokiaľ ide o sex penis-in-vagina, misionárske postavenie je často pohodlné. To je miesto, kde osoba s vaginou leží na chrbte, zatiaľ čo osoba s penisom leží lícom nad nimi.

Pod svoje boky môžete podoprieť vankúš, aby bola poloha pre vás a vášho partnera pohodlnejšia a príjemnejšia.

Ak vás váš partner prenikne prstami alebo sexuálnou hračkou, skúste ležať na chrbte s nohami roztiahnutými mierne od seba.

A „pozície“ nie sú len pre sex s partnerom. Mali by ste si byť rovnako vedomí pozícií, ktoré používate, keď masturbujete.

Napríklad, ak ležíte na chrbte, je to nepríjemné, skúste si sedieť, stáť alebo kľačať na všetkých štyroch stranách.

Či už máte sex s partnerom alebo masturbujete sami, experimentovanie je kľúčové. Vyskúšajte rôzne polohy, kým nenájdete tú, ktorá sa vám páči.

Ak po sexuálnej aktivite pociťujete bolesť, skúste to

Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť. Si môžete vyskúšať:

• s teplým kúpeľom
• použite teplú handričku ako obklad na vulvu
• užívajte voľne predajný liek proti bolesti, napríklad Advil alebo Tylenol
• pomocou ľadového balenia, ktoré je zabalené v uteráku na vulve

V mnohých prípadoch sa nepohodlie stratí v priebehu niekoľkých hodín.

Ak bolesť pretrváva, obráťte sa na lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti

Trochu nepohodlia pri sexe sa netreba obávať, lekársky povedané. Extrémna alebo pretrvávajúca bolesť však môže znamenať, že niečo nie je v poriadku.

Je dobré navštíviť lekára, ak:

• Bolesť je vzrušujúca alebo neznesiteľná.
• Vaša vagína alebo vulva sú také bolestivé, že sa snažíte chodiť a chodiť po svojom dni.
• Máte neobvyklé absolutórium.
• Krvácajete dlho po skončení sexu.
• Bolesť trvá viac ako 1 deň.
• Máte bolesti zakaždým, keď máte sex.

Navštívte aj lekára, ak máte ďalšie otázky týkajúce sa reprodukčného zdravia, ako sú možnosti antikoncepcie a bezpečnejší sex.

Spodný riadok

Panenská panna málokedy „prestávky“ v jednom prípade. Skôr je časom riedený, napnutý a roztrhaný.

Aj keď napínanie alebo trhanie hymenov môže ublížiť, väčšina ľudí to vôbec necíti.

Sian Ferguson je nezávislý spisovateľ a editor so sídlom v Kapskom Meste v Južnej Afrike. Jej práca sa týka otázok týkajúcich sa sociálnej spravodlivosti, kanabisu a zdravia. Môžete ju osloviť ďalej cvrlikání.