Bolesť lopatky: 9 hlavných príčin a čo robiť

Obsah

• 1. Poranenie svalu
• 2. Burzitída
• 3. Lopatka okrídlená
• 4. Fibromyalgia
• 5. Kompresia suprakapulárneho nervu
• 6. Zlomenina lopatky
• 7. Gorhamova choroba
• 8. Praskajúci lopatkový syndróm
• 9. Problémy s pečeňou a žlčníkom
• Kedy ísť k lekárovi

Lopatka, tiež známa ako lopatka, je plochá trojuholníková kosť umiestnená v hornej časti chrbta, ktorá má funkciu stabilizácie a napomáhania pohybu ramien. Artikulácia lopatky s ramenom umožňuje mobilizáciu paží a je zložená zo súboru svalov a šliach, ktoré sa nazývajú rotátorová manžeta.

V oblasti lopatky môžu vzniknúť zmeny a určité ochorenia, ktoré môžu spôsobiť bolesť, ako je poškodenie svalov, fibromyalgia, lopatka s krídlami a burzitída. Príčiny týchto zmien a chorôb nie sú vždy známe, ale môžu súvisieť s nesprávnym držaním tela, nadmernou silou a hmotnosťou v ramenách, ako aj s traumou a zlomeninou.

Niektoré zmeny a choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť lopatky, sú:

1. Poranenie svalu

Lopatka pomáha posúvať rameno cez svaly umiestnené v zadnej časti, napríklad cez kosoštvorcový sval. Tento sval sa nachádza medzi poslednými stavcami chrbtice a okrajmi lopatiek, preto nadmerná fyzická námaha alebo náhle pohyby paží môžu viesť k natiahnutiu alebo natiahnutiu svalu, čo spôsobí bolesť v oblasti lopatky.

V niektorých prípadoch môže poranenie kosoštvorcového svalu tiež spôsobiť zníženie sily v pažích a bolesť pri pohybe ramena. Tieto príznaky zvyčajne po zotavení tela časom zmiznú.

Čo robiť: pri ľahkých úrazoch stačí na zmiernenie bolesti odpočinok a priloženie studeného obkladu na miesto, ale ak po 48 hodinách bolesť pretrváva, môžete si naniesť teplý obklad a protizápalovú masť. Ak sa však príznaky zhoršia alebo trvajú dlhšie ako 7 dní, odporúča sa konzultovať s ortopédom, ktorý môže odporučiť použitie protizápalových liekov a analgetík na zmiernenie zápalu a zmiernenie bolesti.

2. Burzitída

V oblasti lopatky sú vrecká s tekutinou, ktoré slúžia na tlmenie nárazu pohybov paží, nazývaných burzy. Keď sú burzy zapálené, spôsobujú ochorenie nazývané burzitída a spôsobujú silné bolesti, najmä v najchladnejších dňoch a pri pohybe paží. Tento zápal môže tiež ovplyvniť oblasť ramien a spôsobiť bolesť lopatky. Prečítajte si viac o tom, čo je burzitída v ramene a hlavné príznaky.

Čo robiť: na zmiernenie bolesti lopatky spôsobenej burzitídou sa na miesto môže nanášať ľad 20 minút, 2 až 3 krát denne. Ortopedický lekár môže tiež odporučiť lieky proti bolesti, protizápalové lieky a kortikosteroidy na zlepšenie bolesti a zníženie zápalu.

Okrem toho je dôležité nevyvíjať úsilie s rukou, na strane, kde sú bolesti silné, a je potrebné vykonať fyzioterapeutické cvičenia na posilnenie svalov regiónu a pomoc pri znižovaní zápalu oblasti.

3. Lopatka okrídlená

Lopatka s krídlami, tiež známa ako lopatková dyskinéza, nastáva, keď dôjde k nesprávnemu umiestneniu a pohybu lopatky, čo vyvoláva pocit, že nie ste na správnom mieste, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie v oblasti ramien. Krídlová lopatka sa môže vyskytnúť na ktorejkoľvek strane tela, je však častejšia na pravej strane a môže byť spôsobená artrózou, nespevnenou zlomeninou kľúčnej kosti, paralýzou a zmenami v nervoch hrudníka a kyfózou.

Diagnózu stanoví ortopedický lekár fyzikálnym vyšetrením a na analýzu fungovania svalov v oblasti lopatky možno požiadať o elektromyografiu. Zistite viac o tom, ako sa robí elektromyografická skúška a na čo to slúži.

Čo robiť: po potvrdení diagnózy môže ortopéd odporučiť lieky na zmiernenie bolesti, vo väčšine prípadov sa však odporúča chirurgický zákrok na opravu nervov v zadnej časti hrudníka.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia je jedným z najbežnejších reumatologických ochorení, ktorého hlavným príznakom je rozsiahla bolesť v rôznych častiach tela vrátane lopatky. Ľudia, ktorí trpia fibromyalgiou, môžu často pociťovať únavu, stuhnutosť svalov, mravčenie v rukách a môžu sa u nich tiež prejaviť depresie a poruchy spánku, čo vedie k zhoršeniu kvality života.

Keď sa objavia príznaky, je dôležité poradiť sa s reumatológom, ktorý diagnostikuje históriu bolesti, to znamená, že sa bude hodnotiť lokalizácia a trvanie bolesti. Reumatológ však môže nariadiť iné vyšetrenia, napríklad MRI alebo elektroneuromyografiu, aby sa vylúčili iné choroby.

Čo robiť: fibromyalgia je chronické ochorenie a nevylieči sa. Liečba je založená na zmiernení bolesti. Reumatológ môže predpisovať lieky, ako sú svalové relaxanciá, ako je cyklobenzaprín a tricyklické antidepresíva, ako je amitriptylín. TENS a ultrazvukové techniky používané vo fyzioterapii môžu tiež pomôcť kontrolovať bolesť spôsobenú fibromyalgiou. Získajte viac informácií o tom, ako sa lieči fibromyalgia.

5. Kompresia suprakapulárneho nervu

Nadskapulárny nerv sa nachádza v brachiálnom plexu, čo je súbor nervov zodpovedných za pohyby ramena a ruky, môže prechádzať zmenami a spôsobiť silnú bolesť lopatky.

Stlačenie tohto nervu je zmena spôsobená hlavne zápalom alebo traumou, ku ktorej môže dôjsť pri nehodách alebo pri športových činnostiach, ktoré veľmi nútia rameno. Stlačenie suprakapulárneho nervu však môže súvisieť aj s prasknutím manžety, známejším ako syndróm rotátorovej manžety. Zistite viac o tom, čo je syndróm rotátorovej manžety a ako s ním zaobchádzať.

Bolesť lopatky spôsobená stláčaním suprakapulárneho nervu sa môže zhoršovať v noci a v chladnejších dňoch a ak je spojená s ďalšími príznakmi, ako je únava a svalová slabosť, je potrebné sa poradiť s ortopédom, ktorý odporučí vyšetrenia ako röntgen. a MRI na potvrdenie diagnózy.

Čo robiť: v ľahších prípadoch je liečba založená na použití protizápalových a analgetík, na zmiernenie zápalu a na zmiernenie bolesti a na fyzikálnej terapii. V pokročilých prípadoch môže ortopéd indikovať chirurgický zákrok na dekompresiu suprakapulárneho nervu.

6. Zlomenina lopatky

Zlomeniny lopatky sú zriedkavé, pretože sú to odolné kosti a s veľkou pohyblivosťou však môžu spôsobiť bolesť. Tento typ zlomeniny sa vyskytuje hlavne vtedy, keď človek spadne a zasiahne rameno. Často bolesť nastáva nejaký čas po výskyte.

Po nehode alebo páde, ktorý spôsobil traumu v oblasti lopatky, je potrebné vyhľadať pomoc od ortopéda, ktorý požiada o vyšetrenie, ako je röntgen, aby skontroloval, či nemáte zlomeninu, a ak bude lekár, urobí analýzu rozsahu tejto zlomeniny.

Čo robiť: väčšina zlomenín lopatky sa lieči pomocou liekov na zmiernenie bolesti, fyzioterapia a imobilizácia pomocou praku a dlahy, v závažnejších prípadoch však možno odporučiť chirurgický zákrok.

7. Gorhamova choroba

Gorhamova choroba je zriedkavé ochorenie bez jednoznačnej príčiny, ktoré spôsobuje úbytok kostnej hmoty a spôsobuje bolesť v oblasti lopatky. Bolesť lopatky generovaná týmto ochorením má náhly nástup, objaví sa náhle a človek môže mať ťažkosti s pohybom ramena. Diagnózu stanoví ortopedický lekár pomocou počítačovej tomografie a magnetickej rezonancie.

Čo robiť: liečbu určuje ortopedický lekár v závislosti od lokalizácie ochorenia a príznakov, ktoré osoba predstavuje, a môžu byť indikované lieky na náhradu kostí, ako sú bisfosfonáty a chirurgický zákrok.

8. Praskajúci lopatkový syndróm

Syndróm praskajúcej lopatky nastáva, keď pri pohybe ruky a ramena zaznie praskanie lopatky, ktoré spôsobuje silnú bolesť. Tento syndróm je spôsobený nadmernou fyzickou aktivitou a traumami ramien, ktoré sú veľmi časté u mladých dospelých.

Diagnózu tohto syndrómu stanovuje ortopéd na základe symptómov, ktoré osoba prezentuje, a v prípade podozrenia na iné choroby môže byť odporúčané podstúpiť testy ako röntgen alebo počítačová tomografia.

Čo robiť:liečba spočíva v použití analgetík a protizápalových liekov na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu, fyzikálnu terapiu na posilnenie lopatkových svalov a kineziterapiu. Lepšie pochopte, čo je kineziterapia a aké sú hlavné cvičenia.

9. Problémy s pečeňou a žlčníkom

Vzhľad žlčových kameňov a problémy s pečeňou, ako sú abscesy, čo je tvorba hnisu, hepatitídy alebo dokonca rakoviny, sú zdravotnými problémami, ktoré môžu viesť k výskytu bolesti v lopatke, najmä na pravej strane. Tento príznak môžu sprevádzať aj ďalšie príznaky, ako je žlté sfarbenie kože a očí, bolesti chrbta, tiež na pravej strane, nevoľnosť, horúčka a hnačka.

Niektoré vyšetrenia môže indikovať praktický lekár, ak máte podozrenie, že bolesť v oblasti lopatky je spôsobená niektorým ochorením pečene alebo žlčníka, napríklad ultrazvukom, CT, MRI alebo krvnými testami.

Čo robiť: hneď ako sa príznaky objavia, odporúča sa vyhľadať praktického lekára na vykonanie vyšetrení, aby sa potvrdilo, či sú problémy s pečeňou alebo žlčníkom, a potom môže lekár odporučiť najvhodnejšiu liečbu podľa diagnostikovaného ochorenia.

Kedy ísť k lekárovi

Bolesť lopatky môže byť tiež príznakom iných chorôb, ktoré nesúvisia s kosťou, svalom alebo nervovým systémom a v niektorých prípadoch môžu naznačovať choroby srdca a pľúc, ako napríklad akútny infarkt myokardu a aneuryzma pľúcnej aorty. Preto je dôležité vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť, keď sa objavia ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Špicatá bolesť v hrudníku;
• Dýchavičnosť;
• Ochrnutie na jednej strane tela;
• Nadmerný pot;
• Vykašliavanie krvi;
• Bledosť;
• Zvýšená srdcová frekvencia.

Ďalším ďalším príznakom, na ktorý si treba dať pozor, je rozvoj horúčky, ktorá, keď sa objaví, môže naznačovať infekciu a v týchto prípadoch sa môžu odporučiť ďalšie testy na zistenie príčiny tohto príznaku.