Dvojité účesy, ktoré vás prenesú z telocvične do Happy Hour

Obsah

• Pletené lanká
• Vrchný vrkoč/Zapletaný vrchný uzol
• Pigtail Buns
• Skontrolovať pre

Keďže zaneprázdnené dámy sa snažia vtesnať pot, prácu a zábavu do nabitých rozvrhov, hľadanie spôsobov, ako uľahčiť prechod medzi aktivitami, je kľúčové, či už je to pomocou make-upu odolného voči potu alebo módnych tašiek do telocvične, ktoré vás môžu vziať z hodiny spinningu do ulíc. . Pokiaľ ide o naše vlasy, často sme nechávajú zápasiť s tým, ako premeniť svoje tréningové dávky na polovičný vzhľad po telocvični (pokiaľ sa nepoužije celá fľaša suchého šampónu!). Kaderníčku, kaderníčku Donnu Tripodi zo salónu Eva Scrivo, sme preto využili na niekoľko účesov s dvojitým cvičením, ktoré-s minimálnym počtom produktov a zručností!-vás môžu s ľahkosťou previesť z hodiny cvičenia po zvyšok dňa.

Pletené lanká

Funguje na všetky typy a dĺžky vlasov

Pokyny:

1. Rozdeľte vlasy na polovicu od strednej alebo bočnej časti k stredu krku.

2. Na každej strane začnite pri línii vlasov zakrútený vrkoč z dvoch prameňov a postupujte až ku končekom.

3. Odpojte oba konce malým elastickým pásom a na každom opletení zaistite 2 až 3 froté sponky do vlasov, aby ste dosiahli maximálnu oporu.

Po cvičení: Rozbaľte a ukážte tento krásny vlnitý štýl!

Vrchný vrkoč/Zapletaný vrchný uzol

Najlepšie na dlhé vlasy

Pokyny:

1. Natiahnite vlasy do vysokého chvosta a zaistite malým elastickým pásom.

2. Začnite trojpramenný cop od základne gumičky až po koniec vlasov a zaistite malou gumičkou.

3. Otočte kúsok bavlnenej látky 3 x 20 palcov, omotajte si ho na čelo (ako potítko) a potom koniec vrkoča zastrčte do látky v spodnej časti krku.

Po cvičení: Odstráňte potný pás a omotajte vrkoč do drdolu. Striekajte odlety.

Pigtail Buns

Najlepšie pre stredne dlhé kučeravé vlasy

Pokyny:

1. Rozdeľte vlasy na polovicu od stredu alebo bočnej časti po stred krku. Zaistite obe strany v pigtails.

2. Každú stranu zatočte a vytvorte drdol. Drdol zaistite 4 špendlíkmi, jednou na každom rohu. Opakujte na druhej strane.

Po cvičení: Odstráňte žemle z chvosta a môžete ísť.

Skontrolovať pre