Účinky cukrovky na vaše telo

Obsah

• Druhy cukrovky
• Endokrinný, vylučovací a tráviaci systém
• Poškodenie obličiek
• Obehový systém
• Krycí systém
• Centrálny nervový systém
• Reprodukčný systém

Keď počujete slovo „cukrovka“, vaša prvá myšlienka je pravdepodobne o vysokej hladine cukru v krvi. Cukor v krvi je často podceňovanou zložkou vášho zdravia. Ak to nebude dlho trvať, môže sa vyvinúť do cukrovky. Cukrovka ovplyvňuje schopnosť vášho tela produkovať alebo používať inzulín, hormón, ktorý umožňuje telu premeniť glukózu (cukor) na energiu. Tu sú príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašom tele, keď začne účinkovať cukrovka.

Cukrovku je možné efektívne zvládnuť, ak sa podarí včas zachytiť. Ak sa však nelieči, môže to viesť k potenciálnym komplikáciám, ktoré zahŕňajú srdcové choroby, mŕtvicu, poškodenie obličiek a nervov.

Normálne po jedle alebo pití vaše telo štiepi cukry z potravy a použije ich na energiu vo vašich bunkách. Aby ste to dosiahli, musí váš pankreas produkovať hormón nazývaný inzulín. Inzulín je to, čo uľahčuje proces získavania cukru z krvi a jeho vkladania do buniek na použitie alebo na energiu.

Ak máte cukrovku, váš pankreas produkuje príliš málo inzulínu alebo vôbec žiadny. Inzulín sa nedá efektívne využiť. To umožňuje zvýšenie hladiny glukózy v krvi, zatiaľ čo zvyšok vašich buniek je zbavený potrebnej energie. To môže viesť k širokej škále problémov ovplyvňujúcich takmer každý hlavný systém tela.

Druhy cukrovky

Účinky cukrovky na vaše telo závisia aj od typu, ktorý máte.Existujú dva hlavné typy cukrovky: typ 1 a typ 2.

Typ 1, ktorý sa tiež nazýva juvenilný diabetes alebo cukrovka závislá od inzulínu, je porucha imunitného systému. Váš vlastný imunitný systém napáda bunky produkujúce inzulín v pankrease a ničí schopnosť vášho tela vytvárať inzulín. Pri cukrovke 1. typu si musíte do života brať inzulín. Väčšina ľudí je diagnostikovaná ako dieťa alebo mladý dospelý.

Typ 2 súvisí s inzulínovou rezistenciou. Výskyt sa vyskytoval u starších populácií, v súčasnosti sa čoraz viac mladšej populácii diagnostikuje cukrovka 2. typu. Je to dôsledok nesprávneho životného štýlu, stravovacích návykov a pohybových návykov.

Pri cukrovke typu 2 prestane váš pankreas efektívne využívať inzulín. To spôsobuje problémy so schopnosťou čerpať cukor z krvi a dávať ho do buniek na energiu. To môže nakoniec viesť k potrebe inzulínových liekov.

Skoršie fázy, ako je prediabetes, je možné efektívne zvládnuť diétou, cvičením a starostlivým sledovaním hladiny cukru v krvi. To tiež môže zabrániť úplnému rozvoju cukrovky 2. typu. Cukrovku je možné kontrolovať. V niektorých prípadoch môže dokonca dôjsť k remisii, ak dôjde k správnym zmenám životného štýlu.

Gestačný diabetes je vysoká hladina cukru v krvi, ktorá sa vyvíja počas tehotenstva. Gestačný diabetes môžete väčšinou ovládať pomocou stravy a cvičenia. Spravidla tiež ustúpi po pôrode. Gestačný diabetes môže zvýšiť riziko komplikácií počas tehotenstva. Môže tiež zvýšiť riziko vzniku cukrovky 2. typu v neskoršom veku pre matku aj dieťa.

Endokrinný, vylučovací a tráviaci systém

Ak váš pankreas produkuje málo alebo žiadny inzulín - alebo ho vaše telo nemôže používať - ​​na premenu tuku na energiu sa používajú alternatívne hormóny. To môže vytvárať vysoké hladiny toxických chemikálií vrátane kyselín a ketolátok, čo môže viesť k ochoreniu nazývanému diabetická ketoacidóza. Toto je vážna komplikácia choroby. Medzi príznaky patrí extrémny smäd, nadmerné močenie a únava.

Váš dych môže mať sladkú vôňu, ktorá je spôsobená zvýšenou hladinou ketolátok v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi a prebytok ketónov v moči môžu potvrdiť diabetickú ketoacidózu. Ak nebude tento stav liečený, môže viesť k strate vedomia alebo dokonca k smrti.

Diabetický hyperglykemický hyperosmolárny syndróm (HHS) sa vyskytuje pri cukrovke 2. typu. Zahŕňa veľmi vysoké hladiny glukózy v krvi, ale neobsahuje ketóny. Pri tomto stave môžete byť dehydratovaný. Môžete dokonca stratiť vedomie. HHS je najbežnejšia u ľudí, ktorých cukrovka nie je diagnostikovaná alebo ktorí nie sú schopní cukrovku kontrolovať. Môže to byť tiež spôsobené srdcovým infarktom, mozgovou príhodou alebo infekciou.

Vysoká hladina glukózy v krvi môže spôsobiť gastroparézu - keď je pre váš žalúdok ťažké úplne sa vyprázdniť. Toto oneskorenie môže spôsobiť zvýšenie hladiny glukózy v krvi. Vo výsledku sa môžu u vás vyskytnúť aj nevoľnosti, zvracanie, nadúvanie a pálenie záhy.

Poškodenie obličiek

Cukrovka môže tiež poškodiť vaše obličky a ovplyvniť ich schopnosť filtrovať odpadové látky z vašej krvi. Ak váš lekár zistí mikroalbuminúriu alebo zvýšené množstvo bielkovín v moči, môže to byť známka toho, že vaše obličky nepracujú správne.

Ochorenie obličiek spojené s cukrovkou sa nazýva diabetická nefropatia. Tento stav vykazuje príznaky až v neskorších štádiách. Ak máte cukrovku, váš lekár vás vyšetrí na nefropatiu, ktorá pomôže zabrániť nezvratnému poškodeniu alebo zlyhaniu obličiek.

Obehový systém

Cukrovka zvyšuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku, ktorý ďalej zaťažuje vaše srdce. Ak máte vysoké hladiny glukózy v krvi, môže to prispievať k tvorbe tukových usadenín v stenách krvných ciev. Postupom času môže obmedziť prietok krvi a zvýšiť riziko aterosklerózy alebo kôrnatenia ciev.

Podľa Národného ústavu pre diabetes a choroby tráviacej sústavy a obličiek sa cukrovkou zdvojnásobuje riziko srdcových chorôb a mozgových príhod. Okrem monitorovania a kontroly hladiny glukózy v krvi môžu dobré stravovacie návyky a pravidelné cvičenie pomôcť znížiť riziko vysokého krvného tlaku a vysokej hladiny cholesterolu.

Mali by ste tiež zvážiť prestať fajčiť, ak vám hrozí cukrovka. Cukrovka a fajčenie sú veľmi zlá zmes. Zvyšuje riziko kardiovaskulárnych problémov a obmedzeného prietoku krvi.

Najlepšie aplikácie na odvykanie od fajčenia »

Nedostatok prietoku krvi môže nakoniec ovplyvniť vaše ruky a nohy a spôsobiť bolesť pri chôdzi. Toto sa nazýva prerušovaná klaudikácia. Zúžené cievy v nohách a chodidlách môžu tiež spôsobiť problémy v týchto oblastiach. Napríklad vaše nohy môžu byť chladné alebo môžete byť neschopní cítiť teplo kvôli nedostatku citlivosti. Tento stav je známy ako periférna neuropatia, čo je typ diabetickej neuropatie, ktorá spôsobuje zníženie citlivosti končatín. Je to obzvlášť nebezpečné, pretože vám môže zabrániť všimnúť si zranenie alebo infekciu.

Cukrovka tiež zvyšuje riziko vzniku infekcií alebo vredov na nohe. Zlý prietok krvi a poškodenie nervov zvyšuje pravdepodobnosť amputácie nohy alebo nohy. Ak máte cukrovku, je dôležité, aby ste sa o svoje nohy dobre starali a často ich kontrolovali.

Krycí systém

Cukrovka môže mať vplyv aj na vašu pokožku, najväčší orgán v tele. Spolu s dehydratáciou môže nedostatok vlhkosti v tele spôsobený vysokou hladinou cukru v krvi spôsobiť vysušenie a popraskanie pokožky na nohách. Po kúpaní alebo plávaní je dôležité nohy úplne vysušiť. Môžete použiť vazelínu alebo jemné krémy, ale zabráňte tomu, aby boli tieto miesta príliš vlhké.

Vlhké a teplé záhyby pokožky sú citlivé na plesňové, bakteriálne alebo kvasinkové infekcie. Tieto sa zvyknú vyvíjať medzi prstami na rukách a nohách, v slabinách, v podpazuší alebo v kútikoch úst. Medzi príznaky patrí začervenanie, pľuzgiere a svrbenie.

Vysokotlakové miesta pod nohou môžu viesť k vzniku mozolov. Môžu sa nakaziť alebo sa u nich vyvinú vredy. Ak sa u vás vyskytne vred, okamžite vyhľadajte svojho lekára, aby sa znížilo riziko straty chodidla. Môžete byť tiež náchylnejší na vredy, folikulitídu (infekciu vlasových folikulov), rany a infikované nechty.

Nekontrolovaný diabetes môže tiež viesť k trom stavom kože:

• eruptívna xantomatóza, ktorá spôsobuje tvrdú žltú farbu
  hrbole s červeným krúžkom
• digitálna skleróza, ktorá spôsobuje väčšinou hrubú pokožku
  často na rukách alebo nohách
• diabetická dermopatia, ktorá môže spôsobiť hnedú farbu
  škvrny na koži

Pri diabetickej dermopatii nie je dôvod na obavy a nie je potrebná žiadna liečba.

Tieto kožné ochorenia sa zvyčajne upravia, keď máte hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

Centrálny nervový systém

Cukrovka spôsobuje diabetickú neuropatiu alebo poškodenie nervov. To môže mať vplyv na vaše vnímanie tepla, chladu a bolesti. Môže vás tiež zvýšiť náchylnosť na zranenie. Zvyšuje sa tiež šanca, že si tieto zranenia nevšimnete a nenecháte ich rozvinúť do vážnych infekcií alebo stavov.

Cukrovka môže tiež viesť k opuchnutým a netesným krvným cievam v oku, ktoré sa nazývajú diabetická retinopatia. Môže to poškodiť váš zrak. Môže to viesť až k slepote. Príznaky problémov s očami môžu byť spočiatku mierne, takže je dôležité pravidelne navštevovať očného lekára.

Reprodukčný systém

Meniace sa hormóny počas tehotenstva môžu spôsobiť tehotenskú cukrovku a následne zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku. Existujú dva typy vysokého tlaku krvi, na ktoré si majú tehotné ženy dávať pozor: preeklampsia alebo eklampsia.

Gestačný diabetes je vo väčšine prípadov ľahko kontrolovateľný a hladina glukózy sa vráti do normálu po narodení dieťaťa. Príznaky sú podobné ako u iných typov cukrovky, ale môžu zahŕňať aj opakované infekcie postihujúce pošvu a močový mechúr.

Ak sa u vás vyskytne gestačný diabetes, vaše dieťa môže mať vyššiu pôrodnú hmotnosť. To môže komplikovať doručovanie. Niekoľko rokov po pôrode dieťaťa vám tiež hrozí zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o cukrovke, navštívte naše tematické centrum.

Môže byť tiež užitočné spojiť sa s ďalšími ľuďmi, ktorí rozumejú tomu, čo prežívate. Naša bezplatná aplikácia T2D Healthline vás spojí so skutočnými ľuďmi žijúcimi s cukrovkou 2. typu. Pýtajte sa, poraďte a budujte vzťahy s ľuďmi, ktorí to dostanú. Stiahnite si aplikáciu pre iPhone alebo Android.