Prečo chudnutie môže liečiť cukrovku

Obsah

• Kto má najväčšiu šancu na vyliečenie
• Čo robiť pri chudnutí

Chudnutie je základným krokom v liečbe cukrovky, najmä u ľudí s nadváhou. Je to preto, že pri chudnutí je potrebné dodržiavať zdravšie správanie, ako je vyvážená strava a pravidelné cvičenie, ktoré tiež pomáhajú pri liečbe cukrovky.

Teda v závislosti od toho, ako dlho trpíte ochorením, môže jeho závažnosť a genetická výbava, strata hmotnosti a osvojenie si tohto typu správania v skutočnosti nahradiť potrebu užívať lieky na kontrolu hladiny cukru v krvi.

Chudnutie však nie je definitívnym liekom na cukrovku a je potrebné udržiavať návyky zdravého životného štýlu, aby sa zabránilo opätovnej neregulovanej hladine cukru v krvi, a je potrebné opäť užívať lieky na cukrovku.

Kto má najväčšiu šancu na vyliečenie

Existuje väčšia šanca na vyliečenie v skorých prípadoch cukrovky, keď sa na kontrolu hladiny glukózy v krvi používajú iba pilulky.

Ľudia, ktorí potrebujú injekcie inzulínu, majú naopak väčšie ťažkosti s liečením cukrovky práve s týmito životnými zmenami. Chudnutie však pomáha znižovať potrebu vysokých dávok inzulínu a okrem toho tiež znižuje riziko komplikácií, ako je napríklad diabetická noha alebo slepota.

Čo robiť pri chudnutí

Existujú dva základné body, ako schudnúť a rýchlo schudnúť, ktoré pomáhajú pri liečbe cukrovky: vyvážená strava s nízkym obsahom tučných a sladkých jedál a cvičenie najmenej 3-krát týždenne.

Tu je niekoľko rád od nášho odborníka na výživu, ako ľahšie schudnúť:

Ak sa snažíte kontrolovať cukrovku a chcete urobiť tieto zmeny vo svojom životnom štýle, vyskúšajte našu rýchlu a zdravú diétu na chudnutie.