Ako sa zbaviť pupienkov na chrbte

Obsah

• Najčastejšie používané opravné prostriedky
• Aké by malo byť jedlo
• Možnosti domácej liečby

Na ošetrenie chrbtice na chrbte je dôležité ísť k dermatológovi, aby bola vyhodnotená pokožka a v prípade nutnosti predpísaný predpis výrobkov, ako sú napríklad antibiotiká alebo krémy na báze benzoylperoxidu alebo kyseliny acetylsalicylovej, napríklad.

Okrem toho je tiež dôležité zaujímať určité postoje, napríklad robiť ľahký píling dvakrát týždenne, piť asi 2 litre vody denne a začať zdravšie stravovať.

Hlavnou príčinou pupienkov na chrbte je nadmerná mastnota vyvolaná hormonálnymi zmenami, ktoré môžu nakoniec upchať a zapáliť póry a spôsobiť akné, najmä u dospelých s genetickou predispozíciou, tehotných žien, tínedžerov a dokonca aj u ľudí, ktorí trpia neregulovaným menštruačným cyklom. . Stres a nervozita môžu navyše spôsobiť aj hormonálne zmeny, vďaka ktorým sa môžu objaviť pupienky.

Najčastejšie používané opravné prostriedky

Liečba akné na chrbte by sa mala prednostne uskutočňovať pomocou lokálnych produktov na báze pleťových vody alebo krémov s látkami, ktoré vysušujú a zabraňujú vzniku pupienkov, a viesť ich dermatológ. Niektoré možnosti sú:

• Mydlá proti akné na báze kyseliny salicylovej, napríklad síra alebo benzoylperoxid, ktoré pomáhajú regulovať a bojovať proti výskytu pupienkov;
• Toniky na čistenie pleti, používané každý deň na zníženie mastnoty a prevenciu pupienkov;
• Benzoylperoxidové vody a masti, kyselina salicylová, kyselina retinová, adapalén alebo tretinoín, napríklad, liečia väčšinu prípadov;
• Antibiotiká ako klindamycín, erytromycín a izotretinoín,môžu byť predpísané dermatológom v prípade veľmi zapáleného a intenzívneho akné, ktoré sa pri iných spôsoboch liečby neznižuje.

Okrem liekov existujú aj rádiofrekvenčné techniky, fototerapia špeciálnymi svetlami, napríklad laserom a pulzným svetlom, ktoré liečia pupienky. Pozrite sa na ďalšie možnosti liečby pupienkov.

Aké by malo byť jedlo

Vyvážená strava, ktorá poskytuje všetky potrebné živiny, môže regulovať nielen hormóny, znižovať mastnotu spôsobujúcu akné, ale napríklad tiež pomáhať regulovať hladinu nálady, hmotnosti a tukov v krvi.

V tomto videu odborníčka na výživu Tatiana Zanin hovorí o tom, ako môže zdravé stravovanie pomôcť pri liečbe a redukcii pupienkov:

Možnosti domácej liečby

Domáca liečba pupienkov na chrbte môže dopĺňať liečbu predpísanú dermatológom a okrem toho zabrániť opakovaniu akné v tejto oblasti. Týmto spôsobom by ste mali:

• Peelingujte si chrbát dvakrát týždenneso zeleninovou špongiou alebo pílingovým produktom;
• Pite najmenej 1,5 l vody denne udržiavať pokožku hydratovanú;
• Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom cukru a tukov, okrem priemyselných výrobkov, ako sú konzervy a klobásy, sýtené alebo alkoholické nápoje;
• Používajte denný hydratačný krémpre pleť so sklonom k ​​akné bez oleja;
• Uprednostňujte krém na opaľovanie bez oleja, keď sú vystavené slnku;
• Vyvarujte sa stlačeniu pupienkovpretože to môže infikovať pokožku a zhoršiť problém.

Okrem toho čistenie pleti mätovým čajom najmenej raz denne môže pomôcť znížiť výskyt vnútorných pupienkov a zlepšiť ošetrenie. Vyskúšajte 4 možnosti domácej liečby akné na chrbte.