Autor: Gregory Harris
Dátum Stvorenia: 8 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 14 V Júni 2024
Anonim
7 najlepších cvikov na stabilizáciu panvy – opýtajte sa doktora Jo
Video: 7 najlepších cvikov na stabilizáciu panvy – opýtajte sa doktora Jo

Obsah

Medzi najlepšie estetické ošetrenie na obnovenie pevnosti pokožky, ktoré zanecháva brucho hladké a pevnejšie, patrí rádiofrekvencia, ruský prúd a karboxiterapia, pretože tieto sťahujú existujúce kolagénové vlákna a podporujú tvorbu nových kolagénových buniek.

Kolagén je hlavný proteín, ktorý dodáva pokožke štruktúru a pevnosť, a keď je zmenšený alebo mierne stiahnutý, výsledkom je ochabnutá pokožka, ktorá sa zdá byť zvrásnená a s veľkou pružnosťou. Preto je v boji proti ochabnutej pokožke ktorejkoľvek časti tela nevyhnutné pôsobiť na existujúce kolagénové vlákna a vytvárať nové vlákna.

Medzi najlepšie estetické ošetrenie proti ochabnutému brušku patria:

1. Rádiofrekvencia

V rádiofrekvenčnom zariadení sa používa zariadenie, ktoré kĺže po pokožke a vytvára príjemné teplo, ktoré by nikdy nemalo presiahnuť 40 ° C. Vlny emitované prístrojom pôsobia priamo na pokožku, sťahujú existujúce kolagénové vlákna a tiež podporujú tvorbu nových kolagénových vlákien. Výsledky sú progresívne a po približne 21 dňoch je pokožka ešte pevnejšia ako v prvých dňoch po aplikácii. Ale aby bola pokožka úplne hladká a bez ochabnutia, bude možno potrebné absolvovať sedenie každých 15 dní, po dobu približne 3 mesiacov.


Ak má osoba stále nejaký brušný tuk, rádiofrekvencia je schopná pomôcť pri jeho eliminácii. Ak je však cieľom spevniť pokožku a eliminovať lokalizovaný tuk, je možné vykonať liečebný protokol zahŕňajúci rádiofrekvenciu s lipokavitáciou, pretože tak budete dosiahnuť vynikajúce výsledky bez toho, aby ste sa museli uchýliť k plastickej chirurgii.

2. Ruský prúd

V ruskom prúde sa používajú elektródy umiestnené na koži, ktoré vytvárajú elektrický prúd nízkej intenzity. Tento prúd stimuluje svaly podporujúce ich kontrakciu efektívnejšie, pretože kontrakcia je nakoniec silnejšia a trvá dlhšie ako kontrakcia vykonaná pri cvičení na brucho. To zlepšuje svalový tonus a brušné svaly sú pevnejšie.

Je to vynikajúca liečba pre ženy po pôrode, pretože okrem boja proti ochabnutiu zlepšením svalstva pod kožou znižuje aj brušnú diastázu, ku ktorej dochádza, keď je priamy brušný sval ochabnutý a odstránený v dôsledku zväčšenia bruška v tehotenstvo. V takom prípade sa liečba môže vykonávať denne, najlepšie 5 dní v týždni a môže začať 15 dní po bežnom pôrode a 1 mesiac po pôrode cisárskym rezom. Pokiaľ sú spojené s použitím krémov na liečbu ochablosti, sú výsledky ešte uspokojivejšie.


3. Criolift

Používa studený systém nazývaný Peltierova bunka, ktorý dokáže znížiť miestnu teplotu na mínus 10 stupňov, podporuje vazokonstrikciu a zvyšuje tonus pokožky a svalov, čím znižuje ochablosť brucha.

4. Mezolifting

Sú to injekcie omladzujúcich látok alebo liekov odporúčaných dermatológom, ktoré zvlhčujú a regenerujú pokožku a znižujú ochabnutie brucha. Medzi najpoužívanejšie látky patrí kyselina hyalurónová a alkalická fosfatáza.

5. Mikroprúdy

Je to typ elektrostimulácie, ktorá využíva prúdy nízkej intenzity na podporu omladenia pokožky a zvyšuje pevnosť pokožky v celej brušnej oblasti. Okrem toho zlepšuje výživu tkanív a okysličenie, čím vytvára revitalizačný účinok na pokožku. Tento stimul tiež podporuje produkciu väčšieho množstva a lepších kolagénových vlákien, čo môže súvisieť s masážou a používaním kozmetických krémov.


6. Galvanický prúd

Môže sa použiť na podporu trvalého elektrického prúdu s nízkou intenzitou, ktorý prechádza z jednej elektródy na druhú, čo spôsobuje malú agresiu na pokožke, aby sa mohla regenerovať. Toto hojenie vedie k tvorbe kolagénového tkaniva, vyplneniu existujúcich medzier a výsledkom je zvýšenie pevnosti pokožky.

7. Karboxiterapia

Karboxyterapia spočíva v aplikácii niekoľkých injekcií liečivého CO2 pod kožu, ktoré pôsobia tak, že podporujú prietok krvi a zlepšujú okysličenie pokožky a zvyšujú produkciu fibroblastov, a tým aj nových kolagénových a elastínových vlákien v ošetrenej pokožke. Je vynikajúci na elimináciu ochabnutej a popraskanej pokožky, ale spôsobuje určité nepohodlie, a preto by sa ošetrenie nemalo udržiavať dlhšie ako približne 4 sedenia.

Táto liečba má svoje dôležité kontraindikácie a vedľajšie účinky, a preto by ju mala vykonávať iba fyzioterapeutka špecializovaná na funkčnú dermatózu a pred začatím liečby musí byť osoba informovaná o rizikách karboxiterapie a musí podpísať formulár súhlasu.

Ďalšie tipy na boj proti ochabnutiu po chudnutí nájdete v nasledujúcom videu:

Články Pre Vás

Starostlivosť o dieťa s nízkou hmotnosťou

Starostlivosť o dieťa s nízkou hmotnosťou

Pri taro tlivo ti o dieťa nízkou hmotno ťou je dôležité právne kŕmenie a udržiavanie tabilnej tele nej teploty, pretože je to obvykle krehkejšie dieťa, ktoré je vy tavené...
Protizápalové jedlá: 8 druhov, ktoré by nemali v strave chýbať

Protizápalové jedlá: 8 druhov, ktoré by nemali v strave chýbať

Protizápalové potraviny, ako je šafran a pretlačený ce nak, pô obia znížením produkcie látok v tele, ktoré timulujú zápal. Tieto potraviny navyše pri ...