Ako môžete pomôcť zabrániť antibiotickej rezistencii

Obsah

•  
• V obchode s potravinami
• Spotrebitelia hovoria najhlasnejšie svojimi dolármi.
• Doma
• Antibakteriálne čistiace prostriedky nie sú také ochranné, ako tvrdia ich reklamy.
• V ordinácii lekára
• Byť svojim najlepším obhajcom vám môže pomôcť udržať vás v bezpečí.

Opakované, nesprávne používanie antibiotík - u ľudí aj u zvierat - vedie k rezistencii voči liekom u baktérií a spôsobilo, že niektoré formy baktérií boli v modernej medicíne prakticky nezničiteľné.

Tieto mikroskopické „superbugy“ sa podľa ročníka Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb USA ročne zabíjajú až 2 milióny Američanov a zabíjajú najmenej 23 000 ľudí.

Zatiaľ čo niektoré podniky, politickí predstavitelia a členovia lekárskej komunity podnikajú preventívne a proaktívne kroky na zastavenie týchto nebezpečných a nákladných infekcií, pacienti a spotrebitelia môžu do svojich rúk prijímať informované rozhodnutia v obchodoch s potravinami doma, a v ordinácii lekára.

V obchode s potravinami

Spotrebitelia hovoria najhlasnejšie svojimi dolármi.

Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) uvádza, že 80 percent všetkých antibiotík predávaných v USA sa podáva potravným zvieratám na podporu rastu a prevenciu chorôb.

Antibiotiká sú jediné druhy drog, ktorých užívanie jednou formou života ovplyvňuje zdravie druhej, a čím viac sa používajú, tým menej sa stávajú účinnejšie.

Pravidelné podávanie antibiotík v nízkych dávkach - napríklad spôsob, akým sa podáva zvieratám a hydine v krmive a vode - dáva baktériám bohaté skúsenosti, aby sa mohli okolo nich vyvíjať. Tieto baktérie prežívajú v telách zvierat a sú stále prítomné, keď ich mäso privádza do obchodov.

Okolo 48 miliónov ľudí je každý rok otravovaných potravinami a niektoré baktérie nachádzajúce sa v surovom mäse môžu byť smrtiace. V minulom roku FDA oznámila bakteriálnu kontamináciu odolnú voči liekom v 81 percentách mletej morky, 69 percentách z bravčového mäsa, 55 percentách z mletého hovädzieho mäsa a 39 percentách kurčiat, ktoré boli odobraté do vzorky v obchodoch s potravinami.

Zakaždým, keď v susednom obchode s potravinami nakupujete mäso, môžete urobiť rozhodnutie, ktoré môže tento proces prerušiť: Môžete pomôcť chrániť sa výberom mäsa bez antibiotík, ktoré sú k dispozícii vo viacerých obchodoch a reštauráciách ako kedykoľvek predtým.

Reťaze ako Trader Joe, Whole Foods, Kroger, Costco a Safeway ponúkajú mäso bez antibiotík. Ak ich nenájdete vo svojom susedskom obchode, požiadajte obchodníka, aby zvážil vykonanie týchto vecí.

Vyvarujte sa mäsa z výrobných fariem, ktoré sa spoliehajú na antibiotiká, aby nahradili stiesnené, nehygienické podmienky - prax, ktorá môže viesť k rezistencii na antibiotiká. Napríklad kurčatá Foster Farms chované týmto spôsobom sú odolné voči viacerým liečivám Salmonella to minulý rok chorých 574 ľudí.

Ale kupujúci si dávajte pozor: Rovnako ako výraz „všetky prírodné“, mnoho vyhlásení o obaloch týkajúcich sa antibiotík môže byť zavádzajúcich alebo nedefinovaných ministerstvom poľnohospodárstva USA (USDA).

Úrad USAA pre bezpečnosť a kontrolu potravín uvádza zoznam „bez pridania antibiotík“ ako prijateľný výraz pre etikety na mäso a hydinu. Tento výraz sa môže použiť na označení „pre mäso alebo výrobky z hydiny, ak výrobca agentúre poskytne dostatočnú dokumentáciu preukazujúcu, že zvieratá boli chované bez antibiotík“.

Pokiaľ ide o označovanie súvisiace s antibiotikami, spotrebiteľská únia - skupina zameraná na presadzovanie spotrebiteľských správ - poslala list Tomovi Vilsackovi, vedúcemu USDA, s cieľom objasniť niektoré tvrdenia, ktoré sa nachádzajú na obaloch potravín, ako napríklad „bez antibiotických rastových stimulátorov“, „bez antibiotík“ “A„ Žiadne antibiotické rezíduá “. Vilsack odpovedal, že „chované bez antibiotík“ znamená, že počas života sa zvieratá nepoužívali v krmive ani vo vode ani injekciami.

Umývanie rúk často pri príprave jedla a vždy po manipulácii so surovým mäsom, aby sa zabránilo krížovej kontaminácii medzi tepelne nespracovaným mäsom a inými potravinami, môže tiež pomôcť znížiť riziko ochorenia.

Doma

Antibakteriálne čistiace prostriedky nie sú také ochranné, ako tvrdia ich reklamy.

Používajte antibakteriálne produkty šetrne a iba v prípade potreby. Pravidelné mydlo je prírodné antibiotikum a odborníci tvrdia, že správne umývanie rúk stačí na to, aby boli ľudia v bezpečí.

„Naozaj, holé mydlo a voda fungujú naozaj dobre pre takmer všetko. Jeho neustále používanie je dobré, “uviedol Dr. Michael Bell, zástupca riaditeľa divízie podpory kvality CDC. „Na bežné každodenné použitie v dome používam pekné mydlo, ktoré vonia ako kvety. To je v poriadku. Nepotrebujete nič zvláštne. “

Spoločnosť Bell odporúča pri cestovaní po letisku používať dezinfekčné prostriedky na ruky založené na alkohole, aby sa predišlo šíreniu chorôb. Antibakteriálne mydlá sú užitočné na očistenie tela pred operáciou.

Podľa CDC štúdie preukázali, že používanie antibakteriálneho mydla v každodenných situáciách neprináša žiadne ďalšie zdravotné výhody. Laboratórne štúdie spájajú antibakteriálne chemikálie v čistiacich prostriedkoch s bakteriálnou rezistenciou.

FDA v decembri navrhla pravidlo, podľa ktorého by sa od výrobcov antibakteriálnych mydiel vyžadovalo, aby preukázali bezpečnosť svojich výrobkov s cieľom udržať ich na trhu tak, ako sú označené.

„Vzhľadom na rozsiahle vystavenie spotrebiteľov prísadám v antibakteriálnych mydlách sme presvedčení, že by malo byť jasne preukázané, že používanie antibakteriálneho mydla by malo vyvažovať potenciálne riziko,“ Dr. Janet Woodcock, riaditeľka Centra pre hodnotenie a výskum liečiv FDA, uviedol vo vyhlásení.

V ordinácii lekára

Byť svojim najlepším obhajcom vám môže pomôcť udržať vás v bezpečí.

Ďalšími faktormi rezistencie voči liekom v baktériách sú nesprávne použitie a nadmerné používanie antibiotík u ľudí.

Jeden prieskum zistil, že 36 percent Američanov nesprávne verí, že antibiotiká sú účinnou liečbou vírusových infekcií.

Žiadanie antibiotík od lekára na liečbu vírusovej infekcie - najmä nachladnutia, chrípky alebo akútnej bronchitídy - nezmôže vaše príznaky. Najbežnejšie infekcie sa najlepšie liečia voľne predajnými výrobkami a dostatočným odpočinkom.

Alebo, ako doktorka Anna Julien, pohotovostná lekárka, hovorí svojim pacientom: „Vaše telo sa o to prirodzene postará, ak sa o seba postaráte: viac spánku, viac tekutín, zotavenie jedného alebo dvoch dní mimo práce, a prestať pobehovať a zdôrazňovať sa nad maličkosťami. “

Mnoho problémov spojených s užívaním antibiotík možno predísť, ak pacient koná ako jeho najlepší obhajca, uviedol Bell. Odborníci ponúkajú tieto návrhy:

• Ak lekár tvrdí, že nie je potrebný, nepožadujte antibiotiká.
• Ak lekár predpíše antibiotiká, opýtajte sa, či je si istý, že infekcia je bakteriálna.
• Berte všetky antibiotiká podľa predpisu a vždy dokončite celý priebeh liečby.
• Nedávajte antibiotiká niekomu inému a neberte antibiotiká, ktoré boli predpísané pre inú osobu.
• Pred vykonaním zákroku, napríklad vložením katétra, sa uistite, že lekár si dôkladne umyl ruky, a každý deň sa opýtajte, či má katéter vyjsť.
• Opýtajte sa členov svojho zdravotníckeho tímu, čo robia, aby pomohli predchádzať rezistencii na antibiotiká a či ich zariadenie má program správcovstva antibiotík.
• Ak je to možné, vyberte si nemocnicu s programom antibiotického dozoru.
• Zoberte niekoho so sebou na schôdzku so svojím lekárom. "Choď s milovanou osobou," povedal Bell. "Zmeňte sa ako zlý človek."

Brian Krans je ocenený investigatívny reportér a bývalý hlavný autor na Healthline.com. Bol súčasťou dvojčlenného tímu, ktorý spustil Healthline News v januári 2013. Od tej doby sa jeho práca objavuje na Yahoo! Správy, Huffington Post, Fox News a ďalšie odbytiská. Pred príchodom na Healthline bol Brian spisovateľom štábu v novinách Rock Island Argus a The Dispatch, kde sa venoval zločinu, vláde, politike a ďalším rytmom. Jeho skúsenosti s žurnalistikou ho počas zasadnutia Kongresu priviedli na hurikánske pobrežie Mexického zálivu a zničené pobrežím Mexického zálivu. Je absolventom štátnej univerzity vo Winone, ktorá po ňom vymenovala novinársku cenu. Okrem jeho reportáže je Brian autorom troch románov. V súčasnosti cestuje po krajine, aby propagoval svoju najnovšiu knihu „Útočné pušky a pedofílie: Americký milostný príbeh“. Keď necestuje, žije v Kalifornii v Oaklande a má psa menom Friday.