Parkinsonova fyzioterapia

Obsah

• Ciele fyzioterapie Parkinsonovej choroby
• Fyzioterapeutické cvičenia na Parkinsonovu chorobu

Fyzioterapia na Parkinsonovu chorobu hrá dôležitú úlohu pri liečbe choroby, pretože poskytuje zlepšenie celkového fyzického stavu pacienta s hlavným cieľom obnovenia alebo udržania funkcie a podpory výkonu každodenných činností nezávislého života, čím poskytuje viac kvality života.

To však nevylučuje potrebu užívať lieky indikované geriatrom alebo neurológom, je to len spôsob, ako doplniť liečbu. Získajte viac informácií o liečbe Parkinsonovej choroby.

Ciele fyzioterapie Parkinsonovej choroby

Fyzioterapeut musí čo najskôr konať prostredníctvom liečebného plánu, v ktorom sú zdôraznené tieto ciele:

• Zníženie funkčných obmedzení spôsobených tuhosťou, pomalým pohybom a posturálnymi zmenami;
• Údržba alebo zväčšenie rozsahu pohybu zabraňujúce kontraktúram a deformáciám;
• Vylepšená rovnováha, chôdza a koordinácia;
• Zvýšená kapacita pľúc a všeobecná fyzická vytrvalosť;
• Prevencia pádu;
• Podpora starostlivosti o seba.

Je dôležité, aby sa na liečbe Parkinsonovej choroby podieľala celá rodina, aby sa aktivity podporovali aj doma, pretože dlhodobé prestávky môžu ohroziť ciele.

Fyzioterapeutické cvičenia na Parkinsonovu chorobu

Cvičenia by mali byť predpísané po vykonaní hodnotenia pacienta, pri ktorom budú stanovené krátkodobé, strednodobé a dlhodobé ciele. Najpoužívanejšie typy cvičení sú:

• Relaxačné techniky: by sa malo vykonať na začiatku relácie s cieľom znížiť stuhnutosť, chvenie a úzkosť prostredníctvom rytmických aktivít, napríklad pri pomalej a starostlivej rovnováhe trupu a končatín.
• Úseky: mal by urobiť, pokiaľ možno, jednotlivec sám za pomoci fyzioterapeuta, vrátane natiahnutia rúk, trupu, lopatkového / panvového pletenca a nôh;
• Cviky na aktívne a posilnenie svalov: mali by sa prednostne vykonávať v sede alebo v stoji, pohybmi paží a nôh, otáčaním trupu, použitím tyčí, gumičiek, guličiek a ľahkých váh;
• Tréning rovnováhy a koordinácie: deje sa to činnosťami v sede a v stoji, otáčaním drieku v sede a stoji, sklonom tela, cvičením so zmenou smeru a pri rôznych rýchlostiach, chytaním predmetov a obliekaním;
• Posturálne cvičenia: vždy by sa malo vykonávať pri hľadaní predĺženia kufra a pred zrkadlom, aby si jednotlivec viac uvedomoval správne držanie tela;
• Dýchacie cvičenia: dýchanie je občas vedené pomocou palice na ruky, dýchania cez bránicu a lepšej kontroly dýchania;
• Cvičenie mimiky tváre: povzbudzujúce pohyby na otvorenie a zatvorenie úst, úsmev, zamračenie, našpúlenie, otvorenie a zatvorenie očí, sfúknutie slamky alebo pískanie a veľa žuvanie jedla;
• Nácvik chôdze: človek sa musí pokúsiť napraviť a vyhnúť sa ťažnej chôdzi dlhšími krokmi, zvyšujúcimi pohyby trupu a paží. Môžete si urobiť značenie na podlahe, prechádzať cez prekážky, trénovať chôdzu dopredu, dozadu a do strán;
• Skupinové cvičenia: pomáha predchádzať smútku, izolácii a depresii, prináša viac stimulácie prostredníctvom vzájomného povzbudzovania a všeobecného blaha. Môže sa použiť tanec a hudba;
• Vodoliečba: vodné cvičenia sú veľmi prospešné, pretože pomáhajú znižovať tuhosť pri vhodnej teplote a tým uľahčujú pohyb, chôdzu a zmenu držania tela;
• Prestupové školenie: v pokročilejšej fáze sa musíte správne orientovať, aby ste sa pohybovali v posteli, ľahli si a vstali, posuňte sa na stoličku a choďte na toaletu.

Všeobecne bude fyzioterapia nevyhnutná po celý život, takže čím atraktívnejšie sú sedenia, tým väčšie odhodlanie a záujem pacienta, a tým lepšie výsledky.