Fo-Ti: The Cure to Old Age?

Obsah

• Čo je fo-ti?
• Na čo sa v tradičnej čínskej medicíne používa?
• Čo hovorí výskum o fo-ti?
• Aké riziká sa spájajú s užívaním fo-ti?
• Opatrnosť je názov hry

Čo je fo-ti?

Fo-ti je tiež známy ako čínsky horolezec alebo „on shou wu“, čo znamená „čiernovlasý pán He“. Jej vedecký názov je Polygonum multiflorum, Je to horolezecká rastlina, ktorá pochádza z Číny. Pestuje sa aj na Taiwane av Japonsku.

Legenda hovorí, že hladom zasiahol dedinu chudáka menom He. Zatiaľ čo väčšina ľudí odišla hľadať jedlo a dočasnú prácu, pán He bol príliš chorý na to, aby odišiel. Zhromaždil a zjedol divé rastliny a korene, aby zabránil hladovaniu.

Jedným z nich bol horký koreň fo-ti, ktorý dedinčania predtým nejedli. Postupne, pán znovu získal svoje zdravie. Jeho pleť sa rozjasnila. Splodil syna. A jeho šedivé vlasy znova sčerneli. Ďalej žil dlhý a životne dôležitý život.

Extrakty z Fo-ti sa používajú v krémoch a mastiach na stavy pleti. Šampóny obsahujúce bylinu sú k dispozícii na pomoc v boji proti vypadávaniu vlasov a siviveniu. Je tiež varený v čajoch a vyrábaný vo forme tabliet.

V tradičnej čínskej medicíne (TCM) sa fo-ti používa v tonikách s dlhou životnosťou na zabránenie starnutia. Používa sa tiež na liečbu mnohých ďalších stavov, ako sú zápcha a kožné problémy.

Je však potrebný ďalší výskum na testovanie domnelých výhod fo-ti. Aj keď to môže pomôcť liečiť určité zdravotné stavy, súvisí to aj s vedľajšími účinkami a vážnymi rizikami.

Pred vyskúšaním nového doplnku výživy alebo doplnkovej liečby vrátane fo-ti sa vždy porozprávajte so svojím lekárom.

Na čo sa v tradičnej čínskej medicíne používa?

V TCM sa liečivé byliny často kombinujú do zložitých receptúr. Ale fo-ti sa často berie samostatne. Existujú dve verzie:

• biela fo-ti, ktorá je nespracovaná
• červená fo-ti, ktorá sa zvyčajne varí so zmesou žltého ryžového vína a čiernej sójovej šťavy

V TCM sa biela fo-ti zvyčajne používa na zmiernenie zápchy. Používa sa tiež na liečbu akné, atletickej nohy a škrabancov.

Červený fo-ti sa považuje za energetický tonikum. Odborníci TCM sa domnievajú, že môžu pomôcť obnoviť farbu šedivých vlasov, bojovať proti predčasnému starnutiu a kompenzovať erektilnú dysfunkciu. Používa sa tiež na liečbu:

• bolesti hlavy
• svalovica
• vysoký krvný tlak
• tuberkulóza
• cukrovka
• rakovina
• neplodnosť

TCM zdôrazňuje dôležitosť harmónie medzi protichodnými, ale doplnkovými silami vo vašom tele: jin a jang. Praktizujúci TCM sa domnievajú, že choroba je výsledkom nerovnováhy v týchto silách.

Väčšina lekárov, ktorí nie sú členmi TCM, však tvrdí, že neexistuje dostatok dôkazov na podporu používania mnohých tradičných čínskych liekov. Na testovanie odporúčaných zdravotných výhod fo-ti je potrebný ďalší výskum.

Čo hovorí výskum o fo-ti?

Fo-ti anti-aging povesť získala nejakú vedeckú podporu.

Podľa prehľadu uverejneného v Journal of Ethnopharmacology, niektorý výskum naznačuje, že zlúčenina nájdená v fo-ti môže pomôcť liečiť Alzheimerovu chorobu a Parkinsonovu chorobu. Vedci zistili, že môže mať neuroprotektívne vlastnosti a antioxidačné účinky.

Súvisí to aj so zlepšením výučby a pamäte pri výskume na myšiach. Podľa toho istého prehľadu niektoré štúdie tiež naznačujú, že fo-ti môže obsahovať zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť liečiť zápal, vysoký cholesterol a rakovinu.

Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism zistila „prekvapivo vysokú estrogénovú aktivitu“ u fo-ti. To naznačuje, že by to mohlo byť potenciálnym zdrojom estrogénovej náhrady pre ženy v menopauze.

Pokiaľ ide o použitie fo-ti na zápchu, určité zlúčeniny v bylinke majú preháňací účinok. Tieto zlúčeniny sa nazývajú antrachinóny. Môžu však tiež spôsobiť poškodenie pečene.

Podľa US National Library of Medicine, niekoľko ľudí zažilo akútne poškodenie pečene po užití fo-ti. Väčšina z nich sa zotavila rýchlo potom, čo prestali užívať bylinu. Ale niektorí ľudia zomreli.

Zatiaľ čo niektoré z prvých výskumných zistení sú sľubné, je potrebný ďalší výskum o potenciálnych prínosoch a rizikách fo-ti. Bylina bola spojená s vedľajšími účinkami.

Aké riziká sa spájajú s užívaním fo-ti?

Pre dospelých ani deti nie sú preukázané bezpečné alebo účinné dávky fo-ti.

Ak ste tehotná, nemali by ste brať produkty, ktoré ich obsahujú. Vzhľadom na jeho účinky podobné estrogénom by ste mali byť opatrní pri užívaní fo-ti, ak máte v anamnéze rakovinu prsníka, vaječníkov, maternice alebo prostaty súvisiacu s estrogénmi.

Medzi časté vedľajšie účinky užívania fo-ti patrí hnačka, nevoľnosť, bolesť brucha a zvracanie. Môže tiež znížiť hladinu draslíka v tele, čo vedie k príznakom, ako je svalová slabosť. U niektorých ľudí môže spôsobiť alergickú vyrážku.

V niektorých prípadoch je spojená s akútnym poškodením pečene v surovej aj spracovanej forme.

Fo-ti a iné rastlinné lieky sa v USA často predávajú ako potravinové doplnky. Je dôležité poznamenať, že Úrad pre potraviny a liečivá USA (FDA) neregulováva doplnky tak prísne ako lieky na predpis a voľne predajné lieky.

Podľa Národného centra pre doplnkové a integračné zdravie sa vyskytli správy o čínskych rastlinných výrobkoch obsahujúcich drogy, toxíny alebo ťažké kovy, ktoré nie sú uvedené na obale. Niektoré rastlinné výrobky môžu tiež interagovať s inými liekmi.

Opatrnosť je názov hry

Aj keď sa postupy TCM vyvíjali tisíce rokov a používali ich milióny ľudí, nepodstúpili sa rovnakým štúdiám a predpisom, aké majú iné liečby.

Prvé výsledky výskumu naznačujú, že fo-ti môže mať určité potenciálne zdravotné prínosy. Bylina však bola spojená aj s vedľajšími účinkami vrátane rizika akútneho poškodenia pečene.

Pred vyskúšaním fo-ti alebo inou doplnkovou liečbou sa poraďte so svojím lekárom. Váš lekár vám môže pomôcť pochopiť potenciálne prínosy a riziká.