Pokračovanie: Môj strach z mäsa

Obsah

• Skontrolovať pre

Na pokračujúcej ceste dozvedieť sa viac o svojom tele a o tom, čo sa mi brucho snaží povedať odmietnutím mäsových výrobkov, ktoré konzumujem, som sa rozhodol konzultovať so svojim priateľom a dôveryhodným lekárom Danom DiBaccoom. Poslal som Danovi svoj blogový príspevok spred dvoch týždňov a spýtal som sa ho, čo si myslí. Jeho e -mail s odpoveďou sa rýchlo vrátil a nižšie otvorene zdieľal:

"Wow. Toto je ťažké. Najmä preto, že potraviny, ktoré vám spôsobujú problémy, nemajú spoločnú niť (tj pšeničné výrobky vyvolávajú podozrenie na intoleranciu lepku). Jediným skutočným spojením sú bielkoviny pochádzajúce zo živočíšnych produktov. I Neviem o žiadnej potravinovej intolerancii špecifickej pre živočíšne produkty okrem laktózy v mlieku.

Spôsobujú tento problém aj iné zdroje bielkovín (orechy, syry atď.)? Čo alkohol alebo čokoľvek iné, čo to spôsobuje? Len živočíšne bielkoviny?

Jedna vec, ktorú by som zvážil, je potenciálny vred alebo iný tráviaci problém, ktorý je zhoršený živočíšnymi bielkovinami. Veľa premýšľam o tom, ako divertikulitídu vzplanú jahody. Povedal by som, že stojí za to diskutovať s gastroenterológom. Možno sa budú chcieť pozrieť (urobil som to trikrát a je to hračka) na vaše vnútornosti.

V každom prípade by takýto problém nemal byť ignorovaný. Nech už je príčina akákoľvek, je zrejmé, že vaše telo nedokáže stráviť živočíšne bielkoviny. Ako a prečo sa to vyvinulo, bude otázka pre vášho lekára. Základom je nesnažiť sa to zvládnuť úpravou stravy, kým vás nezváži doktor.“

Okrem tejto rady som sa tiež rozhodol priniesť túto záležitosť mojej akupunkturistke Mone Choprovej, ktorá je licencovanou akupunkturistkou a inštruktorkou terapeutickej jogy a niekým, s kým som si vybudoval vzťah. Pri zdieľaní rovnakého príbehu rýchlo poznamenala, že necítila bezprostredné ohrozenie a pravdepodobnosť, že budem mať vred alebo iný vážny problém, je nominálna vzhľadom na to, že nemám žiadne. ďalší symptóm, ako je bolesť žalúdka, ktorý by normálne človeka priviedol k myšlienke, že sa môže stať niečo vážnejšie.

Poradila mi, aby som to sledoval a poďakoval svojmu telu, že mi hovorí, keď sa necíti dobre. Myslím, že si nepamätáme, že aj keď sa necítime dobre, môže to byť dobrá vec. Naše telá nám dávajú najavo, že niečo nefunguje správne.

Venovanie pozornosti týmto znakom nám pomôže dozvedieť sa viac o svojich telách a o tom, čo ich udržuje zdravé. Takže keď sa budete nabudúce cítiť trochu mimo, počúvajte, čo sa skutočne deje, a nájdite najlepší spôsob reakcie. Uvažujte o prestávke zrušením večerných plánov, vyhľadaním rady dôveryhodného poradcu alebo návštevou lekára, aby ste sa mohli podrobiť kontrole.

Pravdepodobne zavolám gastro lekárovi kliniky Mayo, s ktorým som spolupracoval minulý rok, aby som sa tiež dozvedel, ako sa vo veciach zaujíma.

Viac o tejto téme neskôr...

Odhlásenie Venujte pozornosť znameniam,

Renee

Skontrolovať pre