Toto 4-ročné dieťa je inšpiráciou na cvičenie, akú kedy budete potrebovať

Obsah

• Skontrolovať pre

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) je 4-ročná z južnej Kalifornie, ktorá už má nadšenie pre všetko, čo sa týka kondície. Okrem učenia sa gymnastiky je cvičebná šibačka tiež šelmou v telocvični a nedávno dosiahla svoj cieľ vykonať 10 príťahov (!) za sebou. (P.S. Tu je návod, ako konečne urobiť ťahák)

Nie je úplne prekvapujúce, že Prisais je taká prirodzená-jej otec je bývalý široký prijímač Chicago Bears, je spoluvlastníkom telocvične Autumo CrossFit a je na dobrej ceste stať sa ovplyvňovateľom kondície na Instagrame.

Nedávno zdieľal video so svojou dcérou, ako sama dokončuje sťahovanie, a napísal, ako miluje jej záväzok. "Modlím sa, že moja princezná P bude navždy nosiť vôľu a odhodlanie, že ženy môžu byť krásne, inteligentné, úctivé a silné v jednom," povedal. (Súvisiace: Tento 9-ročný drvený prekážkový kurz navrhnutý Navy SEALs)

Tiež rada robí kliky, mŕtve ťahy a drepy. Ale asi jej najinšpiratívnejším počinom je fakt, že dokáže urobiť 20-palcový skok do boxu, ako keby to nebol žiadny veľký problém. Pozri sa:

Aj keď je ľahké vidieť, že Prisais by mohla mať niekedy športovú kariéru, jej otec chce, aby bol jej čas v telocvični zábavný. „Nikdy nechcem, aby Prisais cítil v telocvični tlak,“ povedal Yahoo! Životný štýl. „V tom druhom to zastavíme, to už ju prestáva baviť.“

Namiesto toho chce z neho urobiť posilňujúci zážitok. „Mám tri dcéry a chcem, aby vedeli, že môžu byť silné ako muž,“ hovorí. „CrossFit je jedným zo spôsobov, ako to urobiť.“

Skontrolovať pre