Aké je zotavenie Zlomeniny päty

Obsah

• Ako zistiť, či došlo k zlomenine kalkaneu
• Aká je liečba zlomeniny kalkaneu
• Keď je potrebný chirurgický zákrok
• Možné komplikácie a následky
• Kedy začať s fyzioterapiou
• Keď sa vrátite do práce

Zlomenina päty je ťažká, zvyčajne zanecháva následky a má dlhé zotavenie a človek bude musieť zostať 8 až 12 týždňov bez toho, aby bol schopný udržať si nohu na podlahe. Počas tohto obdobia môže lekár na začiatku naznačiť použitie sadry a asi po 15 alebo 20 dňoch ju nahradiť dlahou, ktorú je možné odstrániť pri fyzioterapii.

Prvých 5 dní by mal človek zostať v polohe ležať so zdvihnutými nohami tak dlho, ako je to možné, aby neopuchol, čo má tendenciu bolesť zhoršovať. Tiež by ste nemali používať barle, aby ste zabránili tomu, aby ste položili nohu na podlahu, a preto môže byť užitočné ísť napríklad na toaletu, ohýbať nohu a pohybovať sa skokom alebo pomocou inej osoby vedľa vás.

Ako zistiť, či došlo k zlomenine kalkaneu

Medzi príznaky, ktoré môžu naznačovať zlomeninu päty, patrí bolesť, opuch nohy po páde nohy. Diagnóza sa stanovuje na základe röntgenových lúčov v dvoch rôznych uhloch a počítačovej tomografie na vyhodnotenie uhla zlomeniny, či boli ovplyvnené malé kĺby chodidla a či boli ovplyvnené aj ďalšie štruktúry chodidla, ako napríklad väzy a šľachy.

Aká je liečba zlomeniny kalkaneu

Liečba sa vykonáva tak, že sa na niekoľko týždňov imobilizuje noha, aby sa imobilizovala noha, ale môže byť tiež nevyhnutná operácia na spevnenie zlomeniny, ktorá umožní pohyblivosť nohy.

Na uľahčenie pohybu osoby za sadrové čižmy môže lekár odporučiť použitie berlí, ale bez toho, aby ste chodidlo položili na podlahu, a preto je ideálne pohybovať sa čo najmenej, zostať viac sedieť alebo ležať, čo môže byť tiež únavné.

Používanie vankúšov rôznych výšok môže byť užitočné, aby ste udržali nohu vyvýšenú, aby ste ju vyfúkli, podopreli a vyhli sa bolesti zadku alebo chrbta.

Keď je potrebný chirurgický zákrok

Chirurgický zákrok po zlomenine kalkaneu musí vykonať ortopéd a je zvyčajne indikovaný, keď okrem zlomeniny kalkaneu existujú:

• Odchýlka pätovej kosti väčšia ako 2 mm;
• Mnoho kostných fragmentov, ktoré sa vyskytujú, keď sa pätná kosť rozdelí na veľa kusov;
• Kompresia bočných šliach v dôsledku rozšírenia kosti, čo spôsobí zápal šliach;
• Potrebujete umiestniť kostný štep alebo oceľové drôty, chirurgickú platňu alebo skrutky tak, aby sa kosť opäť lepila;
• Je potrebné vykonať artrodézu, čo je fúzia medzi kalkaneom a talusom, čo znižuje riziko osteoartrózy v budúcnosti.

Chirurgický zákrok sa nemusí robiť hneď po zistení zlomeniny, je však bezpečnejšie zvoliť si ju nechať urobiť medzi 7. a 14. dňom po udalosti, aby bola oblasť menej opuchnutá. Môže byť však užitočné požiadať o názor viac ako jedného ortopéda, aby ste zhodnotili riziko a potrebu chirurgického zákroku.

Chirurgický zákrok si vyžaduje čas a dokonca aj počas zákroku je možné vykonať röntgenové lúče v hornom a bočnom uhle, aby sa skontrolovala poloha kosti a platničiek. Po operácii môže lekár odporučiť užívať protizápalové lieky na zmiernenie bolesti a zápalu a na zotavenie.

Ak sú umiestnené drôty, platničky alebo iné externé fixačné prostriedky, je možné ich asi po 15 dňoch chladnokrvne odstrániť bez anestézie. Jeho odstránenie je bolestivé a môže spôsobiť krvácanie, ale zvyčajne stačí, ak miesto vyčistíte liehom pri 70 ° C denne a obväz je možné vymeniť, kedykoľvek je znečistený alebo mokrý. Za 8 dní by mali byť malé otvory úplne zahojené.

Možné komplikácie a následky

Po zlomenine päty môžu nastať komplikácie, ako je osteomyelitída, kedy dôjde k infikovaniu kosti v dôsledku vstupu vírusov, húb alebo baktérií, ktoré spôsobujú intenzívnu lokálnu bolesť. Viac informácií nájdete tu. Medzi najčastejšie následky patria:

• Artróza v dôsledku neustáleho trenia medzi malými kĺbmi medzi kosťami nohy;
• Bolesť v oblasti päty a členku;
• Tuhosť a ťažkosti s pohybom členku vo všetkých smeroch;
• Rozšírenie päty, čo môže sťažiť nosenie uzavretých topánok;
• Bolesť v chodidle, s pocitom pálenia alebo brnenia alebo bez neho.

Nie je vždy možné určiť, kedy k týmto komplikáciám môže dôjsť, je však možné sa im vyhnúť dodržaním všetkých pokynov lekára a fyzioterapeuta.

Kedy začať s fyzioterapiou

Fyzioterapia musí byť individualizovaná a fyzioterapeut musí vyhodnotiť každý prípad, pretože liečba nemusí byť pre všetkých rovnaká. Relácie je možné zahájiť čo najskôr, ešte predtým, ako zlomenina stuhne, a môže mať niekoľko cieľov. V prvých dňoch po zlomenine môže byť užitočné vykonať fyzikálnu terapiu:

• Magnetron, ktorý je vynikajúci na liečenie zlomenín a
• Kryoterapia s dusíkom, ako je Crioflow, na odstránenie hematómu a vyprázdnenie chodidla.

Okrem toho je možné použiť techniky na roztiahnutie svalov nôh, pohyb prstov a členku, pričom sa vždy dodržiava limit bolesti a rozsah pohybu. Existuje niekoľko cvičení, ktoré možno odporučiť v závislosti od hojenia zlomeniny. Na umiestnenie hrotu chodidla hore, dole a pohyb chodidla do strán je možné použiť elastické pásky s rôznou intenzitou.

Keď sa vrátite do práce

Za normálnych okolností sa človek môže vrátiť do práce po 6 mesiacoch po zlomenine päty a počas tohto obdobia môže mať dovolenku z práce, aby mohol vykonať potrebné ošetrenie. V niektorých prípadoch je možné sa so šéfom dohodnúť, aby bolo možné prácu vykonávať z domu na dobu, kým sa do spoločnosti nebudete môcť vrátiť bez obmedzení.