Plynové bolesti v hrudníku: príčiny, liečba a ďalšie

Obsah

• Príznaky
• Príčiny
• Citlivosť na jedlo a intolerancie
• Otrava jedlom
• Zápalové stavy
• Syndróm dráždivého čreva
• Ochorenia žlčníka
• Diagnóza
• Prírodné lieky
• Ostatné liečby
• Komplikácie
• Prevencia
• Zobrať

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Bolesť s plynmi sa najčastejšie cíti v bruchu, ale môže sa vyskytnúť aj v hrudníku.

Aj keď je plyn nepríjemný, zvyčajne nie je sám osebe veľkým dôvodom na obavy, keď ho občas zažijete. Bolesť v hrudníku je však o niečo menej častá, takže je potrebné venovať jej pozornosť. Ak po krátkej chvíli neprejde, môže to znamenať ďalšie vážne stavy.

Príznaky

Plynná bolesť v hrudníku sa môže cítiť ako bolesť pri bodnutí alebo všeobecné zovretie v oblasti hrudníka. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:

• grganie
• zažívacie ťažkosti
• dobrovoľné alebo nedobrovoľné vylučovanie prebytočných plynov, ktoré môžu zmierniť bolesť
• strata chuti do jedla
• nadúvanie
• bolesť, ktorá sa posúva do rôznych častí brucha

Pre mnohých ľudí môže byť ťažké zistiť, či pociťujú bolesť na hrudníku, iné stavy, ako je napríklad reflux kyseliny, alebo niečo oveľa vážnejšie, napríklad srdcový infarkt.

Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov spolu s bolesťou na hrudníku, vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to môže naznačovať infarkt:

• lapanie po dychu
• nepríjemné pocity na hrudníku, ktoré sa môžu cítiť ako tlak alebo bolesť, ktoré môžu prichádzať a odchádzať
• nepohodlie v iných oblastiach hornej časti tela, vrátane rúk, chrbta, krku, žalúdka alebo čeľuste
• vyrážajúci v studenom pote
• nevoľnosť
• točenie hlavy

Infarkt sa u mužov a žien prejavuje odlišne. Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť dýchavičnosti, nevoľnosti alebo zvracania a bolesti chrbta alebo čeľustí ako muži. Je tiež menej pravdepodobné, že pocítia bolesť v ramene.

Príčiny

Plynové bolesti sú často pociťované v dolnej časti hrudníka a môžu ich spôsobiť niečo také jednoduché ako zlá reakcia na určité potraviny alebo látky. Napríklad sýtené nápoje a alkoholy obsahujúce cukor môžu u niektorých jedincov spôsobiť prebytok plynu. V iných prípadoch môžu potraviny, na ktoré môžete byť citliví alebo alergickí, spôsobiť bolesť plynov.

Citlivosť na jedlo a intolerancie

Za plynové bolesti v hrudníku môže niekedy nezodpovednosť. Konzumácia mliečnych výrobkov, ak neznášate laktózu, môže spôsobiť nahromadenie prebytočných plynov a spôsobiť bolesť na hrudníku. Podobne, ak ste citliví na lepok alebo máte celiakiu, podobné príznaky môže spôsobiť aj konzumácia potravy kontaminovanej čo i len stopovým množstvom pšenice. Kontaminácia lepkom môže tiež spôsobiť zápal v črevách, ktorého úplné vyliečenie môže trvať až šesť mesiacov, čo negatívne ovplyvňuje trávenie z dlhodobého hľadiska.

Otrava jedlom

Otrava jedlom môže spôsobiť náhlu bolesť plynu v hrudníku, ak ste ju nikdy predtým nezažili. Je to spôsobené konzumáciou potravy kontaminovanej baktériami, vírusmi alebo parazitmi. Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu trvať kdekoľvek od niekoľkých hodín do niekoľkých dní, často patria:

• nevoľnosť
• zvracanie
• horúčka
• bolesť brucha
• vodnatá alebo krvavá hnačka

Zápalové stavy

Zápalové stavy ako IBD alebo Crohnova choroba - ktoré môžu spôsobiť silný zápal v črevách a ovplyvniť trávenie - môžu tiež spôsobiť bolesť v hrudníku. Medzi ďalšie príznaky patria opakujúce sa záchvaty:

• bolesť brucha
• hnačka
• rektálne krvácanie
• zápcha
• strata váhy
• únava
• nočné potenie

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je bežný nezápalový stav, ktorý spôsobuje gastrointestinálne príznaky. Tieto príznaky bývajú vyvolané stresom a môžu sa zhoršovať po jedle. IBS môže spôsobiť bolesť plynu, ktorá sa môže vyskytnúť v hrudníku, ako aj:

• bolesť brucha
• kŕče
• zápcha
• hnačka

Ochorenia žlčníka

Ochorenia žlčníka a žlčové kamene môžu spôsobiť bolesť v hrudníku, najmä ak niektorý stav spôsobuje, že sa váš žlčník úplne nevyprázdni. Ochorenia žlčníka môžu často spôsobiť prebytočné plyny a bolesti na hrudníku. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:

• zvracanie
• nevoľnosť
• zimnica
• bledé alebo hlinené výkaly

Diagnóza

Pre lekárov môže byť ťažké diagnostikovať bolesť v hrudníku iba na základe predbežného fyzického vyšetrenia, takže si pravdepodobne objednajú následné testy, aby si boli istí, o čo ide. Môže to zahŕňať EKG, aby ste sa uistili, že vaše srdce nie je príčinou nepohodlia.

Medzi ďalšie testy, ktoré si môžu objednať, patria:

• Krvné testy na zistenie infekcií a markerov celiakie alebo Crohnovej choroby.
• Endoskopia, pri ktorej je na koniec sondy pripevnená osvetlená kamera a je spustená nadol do úst a hrdla do žalúdka, aby sa vyhodnotilo zdravie pažeráka.
• Test stolice na zistenie parazitov a príznakov krvácania, ktoré môžu súvisieť s Crohnovou chorobou alebo IBS.
• Testy intolerancie laktózy, z ktorých najbežnejšie bude vyžadovať, aby ste vypili nápoj naplnený laktózou pred vykonaním krvného testu o dve hodiny neskôr. Ak vaša glukóza nestúpa, môžete mať intoleranciu laktózy.
• Ultrazvuk brucha na vyhodnotenie orgánov, ako je žalúdok a žlčník.

Prírodné lieky

Ak pociťujete plynové bolesti na hrudníku, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je piť veľa nesýtených tekutín. Môže zlepšiť trávenie a vyriešiť zápchu, čo spôsobí, že plyn sa bude pohybovať v systéme. Voda je vždy dobrá voľba a horké bezkofeinové čaje, ako je zázvorový alebo mätový čaj, môžu mať protizápalové účinky.

Nemusíte sa obmedzovať iba na zázvorový čaj - všetky formy zázvoru môžu skutočne mať rád nevoľnosť alebo zvracanie. Či už používate čerstvý zázvor, zázvor v prášku alebo zázvorový čaj, majte poruke nejaké potrebné na použitie pri budúcich problémoch s plynom alebo trávením.

Vyhýbajte sa tiež sýteným nápojom alebo kofeínovým nápojom, ktoré môžu aktívne spôsobovať tvorbu plynov. Ak neznášate laktózu, držte sa ďalej od mliečnych výrobkov.

Ak je to možné, cvičenie (aj v malom množstve) môže pomôcť zlepšiť trávenie a presunúť plyn cez telo. Prechádzky okolo, alebo dokonca ľahnutie si na chrbát a nožnicové kopanie do nôh môžu zlepšiť obeh a dodať vášmu zažívaciemu systému podporu.

Nakúpte zázvorový čaj.

Ostatné liečby

Voľnopredajné lieky ako Gas-X môžu ponúknuť rýchlu úľavu od bolesti s plynmi. Antacidá môžu pomôcť znížiť pálenie záhy s tým spojené.

Nakupujte antacidá.

Ak je vaša bolesť plynu spôsobená stavmi, ako sú GERD, IBS alebo Crohnova choroba, lekár môže predpísať lieky na liečbu základného stavu. To môže zahŕňať lieky na zníženie kyslosti, ako je Pepcid, a protizápalové lieky, ako sú lieky 5-ASA, ktoré znižujú zápal v črevách, aby udržali správnu činnosť tráviaceho systému.

Bolesť plynov spôsobená otravou jedlom sa často lieči antibiotikami. V závislosti od závažnosti infekcie môže byť potrebné, aby vás prijali na pohotovosť alebo do nemocnice kvôli intravenóznym tekutinám a antibiotikám.

Žlčové kamene môžu byť liečené liekmi na rozpustenie kameňov. Ak tieto lieky nefungujú alebo sa žlčové kamene opakujú - alebo sa zdá, že existujú ďalšie problémy so žlčníkom - môže byť žlčník úplne odstránený.

Nakupujte výrobky na odľahčenie plynov.

Komplikácie

Plynové bolesti na hrudníku by mali ustúpiť samy a po domácej liečbe. Existuje niekoľko komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť s bolesťou plynu ako vedľajším účinkom.

Mierne prípady otravy jedlom môžu prejsť do 24 hodín, závažné prípady otravy jedlom však môžu byť životu nebezpečné. Otrava jedlom môže tiež spôsobiť artritídu, vyrážky a bolesti kĺbov, ktorých vyriešenie môže trvať mesiace. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, vyhľadajte lekársku pomoc:

• snaží sa udržať tekutiny dole
• krvavé stolice alebo zvracanie
• hnačky dlhšie ako tri dni
• príznaky dehydratácie
• vysoká horúčka
• akékoľvek neurologické príznaky ako rozmazané videnie alebo mravčenie

Žlčové kamene môžu spôsobiť zápal žlčníka a spôsobiť upchatie žlčovodu alebo pankreasu. Pankreatitída zvyčajne vyžaduje hospitalizáciu a obe môžu zhoršiť trávenie. Mali by ste tiež dostať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú príznaky komplikácií žlčníka, ako sú:

• zožltnutie kože alebo očí
• vysoká horúčka
• zimnica
• silné bolesti brucha

Prevencia

Najlepším spôsobom, ako predchádzať bolestiam na hrudníku, je obmedziť potraviny, ktoré spôsobujú hromadenie plynov v tele. Tie obsahujú:

• potraviny s vysokým obsahom vlákniny
• kofeínové nápoje
• sýtené nápoje
• jedlá, o ktorých viete, že vaše telo netrávi dobre

Pravidelné cvičenie tiež pomôže udržať váš tráviaci systém správne fungujúci. Snažte sa chodiť po každom väčšom jedle aspoň 30 minút.

Správna hygiena jedla môže zabrániť otrave jedlom, ktorá môže spôsobiť silné bolesti plynov. Potraviny starostlivo umyte a vyhoďte z nich všetko, čo môže byť kontaminované alebo skazené. Hydinu, mäso a morské plody konzumujte, iba ak viete, že boli dôkladne uvarené.

Zobrať

Plynná bolesť v hrudníku by mala ustúpiť pomerne rýchlo. Po začatí prírodných liekov by malo začať ustupovať do 30 až 45 minút.

Ak sa neobjavíte núdzové príznaky spojené s infarktom alebo sa zdá, že príznaky pretrvávajú dlhšie ako pár hodín, nemusíte sa obávať. Nie všetci ľudia majú rovnaké príznaky srdcového infarktu, ako je bolesť na hrudníku alebo ramene, takže ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako pár hodín, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.

Ak pociťujete plynové bolesti na hrudníku, ktoré sa javia ako často sa vyskytujúce, pretrvávajú dlhšie ako jeden týždeň alebo je ťažké ich vyriešiť pri akomkoľvek type liečby, dohodnite si stretnutie s lekárom. Váš lekár môže vykonať testy, aby sa ubezpečil, že vaša bolesť v plyne nie je ovplyvnená žiadnym zdravotným stavom.