Get-Fit triky od olympionikov: Katherine Reutter

Obsah

• Skontrolovať pre

Napredujúci

KATHERINE REUTTER, 21, RÝCHLOSTNÝ SKATER

Katherinine ocenenia sa v tejto sezóne nahromadili: získala šesť medailí z majstrovstiev sveta, dva americké rýchlostné rekordy a národný šampionát. A „ďalšia Bonnie Blair“ neplánuje v blízkej dobe spomaliť. "Mojím cieľom je mať vlastnú reláciu na FitTV, kde sa naučím kruhový tréning nakopnutím zadku," hovorí. „Milujem inšpirujúcich ľudí, aby sa stali ich fitkom.“

AKO Ostáva MOTIVOVANÁ „Prekonanie mojich úspechov je neuveriteľné; chcem to zopakovať znova a znova.“

RADA PRE FUEL-UP "Vždy som si rozdelil dezerty s priateľom. Dostanete všetku chuť, na ktorú máte chuť, ale len polovicu kalórií."

AKO SA ZOBRAZÍ „Ak som v strese alebo frustrovaná, idem na hodinu jogy alebo si napíšem do denníka-obidva mi pomôžu zabudnúť na zlé cvičenie a nechajú ma pripraveného skúsiť to znova.“

Čítaj viac: Tipy na fitnes od zimných olympionikov 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonnová | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Skontrolovať pre