Vplyv vplyvu skleneného stropu na ľudí

Obsah

• Čo je teória a účinok sklenených stropov?
• Príklady sklenených stropov
• Účinky skleneného stropu na ženy a menšiny
• stres
• Poruchy nálady
• Aký všadeprítomný je efekt skleneného stropu?
• Čo môžete urobiť, ak vás sklenený strop ovplyvní
• Čo môžu zamestnávatelia urobiť, aby rozbili sklenený strop?
• Zobrať

Čo je teória a účinok sklenených stropov?

Pojem „sklenený strop“ označuje neviditeľné prekážky, ktoré bránia niektorým ľuďom v postupovaní na pracovisku.

Viete, že ste sa k tomu dostali, keď vás míňajú jednotlivci s menšou kvalifikáciou.

Teoreticky môže ktorýkoľvek kvalifikovaný človek vstúpiť do radov v práci a vychutnať si výhody, ktoré s tým prichádzajú. Existujú právne ochrany a individuálne podnikové ochrany, ktoré by mali sklenený strop zastarávať.

Tieto neviditeľné prekážky však pretrvávajú.

Lídri môžu alebo nemusia vedieť o svojich vlastných kultúrnych predsudkoch týkajúcich sa pohlavia a rasy. Či už áno alebo nie, ide o jemnú formu diskriminácie.

Sklenený strop chráni ľudí pred získaním určitých pracovných miest, napriek tomu, že sú dobre kvalifikovaní a zaslúžia si. Je to jav, ktorý ovplyvňuje dráhu kariéry, stav a potenciál zárobkov počas celého života.

Efekt skleneného stropu nekončí pracovný deň. Fanúšikovia sa venujú všetkým oblastiam života človeka. Môže dokonca ovplyvniť duševné a fyzické zdravie.

Pokračujte v čítaní, keď skúmame efekt skleneného stropu a jeho vplyv na zdravie a pohodu.

Príklady sklenených stropov

Jeden príklad skleneného stropu je možné vidieť v kancelárii prezidenta Spojených štátov. Neexistuje žiadny zákon, ktorý by znemožňoval ženám okupovať túto kanceláriu, napriek tomu sa tak ešte nestalo.

Teraz si zoberme spoločnosť s rôznou pracovnou silou, ktorá sa môže pochváliť dobrým percentom žien a menšín z celého radu.

Potom kontrastujte s tým, že s vyšším manažmentom, kde sú ženy a menšiny veľmi nedostatočne zastúpené. Niečo sa nedá pridať.

Alebo predpokladajme, že ste žena, ktorá bola so spoločnosťou už dlho. Otvorí sa horná riadiaca úloha. Máte skúsenosti a bohaté kvalifikácie.

Namiesto toho, aby ste dostali povýšenie, ste poverený vyškolením nového manažéra, ktorý sa stane menej kvalifikovaným mužom.

Možno robíte všetku prácu manažéra a dobre zvládate svoje povinnosti, ale nemáte titul ani sadzbu ostatných, ktorí vykonávajú rovnakú prácu.

Efekt skleneného stropu je možné pociťovať dlho predtým, ako sa naň narazíte.

Ženy a menšiny môžu byť vylúčené zo stretnutí a hromadnej komunikácie. Môžu sa ocitnúť vylúčení zo sieťových udalostí, ktoré sa konajú v práci alebo mimo nej.

Ak to všetko pridáte, tieto vylúčenia vás môžu pripraviť o mentorov a silné profesionálne vzťahy. Ste mimo slučku na nadchádzajúcich udalostiach a príležitostiach, ktoré by mohli zlepšiť vašu kariéru.

K sklenenému stropu prispievajú aj ďalšie priame akcie. Môže to zahŕňať diskriminačné praktiky prijímania do zamestnania, sexuálne obťažovanie a nepriateľské prostredie na pracovisku.

Sklenený strop sa z väčšej časti skrýva v očiach a je ťažké ho dokázať. Efekt skleneného stropu je však veľmi pociťovaný.

Účinky skleneného stropu na ženy a menšiny

Realita pracoviska môže mať priamy vplyv na zdravie a pohodu ľudí.

Zastavená kariéra a neschopnosť získať vyšší príjem vám môžu priniesť zväzok zmiešaných pocitov, ako napríklad:

• sebapochybnosť
• pocit izolácie
• neľúbosť
• hnev

Tieto pocity sa môžu preliať do všetkých oblastí vášho života.

stres

Štúdia z roku 2019 odhalila, že sklenený strop má priamy vplyv na úroveň stresu zamestnankyní.

Je známe, že chronický stres ovplyvňuje imunitný, tráviaci a kardiovaskulárny systém.

Medzi príznaky dlhodobého stresu patria:

• Podráždenosť
• hnev
• smútok
• problémy so spánkom
• bolesti hlavy

Chronický stres môže prispieť k:

• vysoký krvný tlak
• ochorenie srdca
• cukrovka

Poruchy nálady

Ženy majú tendenciu mať úzkosť a depresiu viac ako muži. V roku 2016 štúdia naznačila, že faktorom prispievajúcim môže byť diskriminácia na pracovisku, ktorá zahŕňa nerovnosť príležitostí a rozdiely v odmeňovaní.

Príznaky a príznaky úzkosti môžu zahŕňať:

• nervozita
• starosť
• roztržitosť
• zvýšená srdcová frekvencia
• rýchle dýchanie
• potenie
• ťažkosti s koncentráciou
• problémy so spánkom
• gastrointestinálne problémy

Medzi príznaky a prejavy depresie patrí:

• smútok
• pocit beznádeje
• Podráždenosť
• nahnevané výbuchy
• strata záujmu o bežné činnosti
• problémy so spánkom
• zmeny stravovacích návykov
• nedostatok energie
• úzkosť
• pocit bezcitu alebo viny
• ťažkosti s koncentráciou
• nevysvetlené fyzické bolesti a bolesti
• ťažkosti s riadením každodenných činností

Aký všadeprítomný je efekt skleneného stropu?

Sklenený strop bol určite štiepaný, ale nie rozbitý.

Odhaduje sa, že 85 percent podnikových riadiacich pracovníkov a členov predstavenstva sú bieli muži.

Už v roku 1991 americký kongres zistil, že ženy a menšiny boli na riadiacich pozíciách nedostatočne zastúpené. To je napriek ich rastúcej prítomnosti na pracovisku.

V roku 1995 vydala Glass Ceiling Commission správu, v ktorej uviedla, že iba 3 až 5 percent vedúcich pozícií v spoločnostiach z rebríčka Fortune 500 obsadili ženy.

Tiež poznamenali, že ženy, ktoré sa stali vedúcimi miestami, boli na podobných pozíciách platené menej ako muži.

Stále je pred nami ešte dlhá cesta.

Podľa prieskumu Pew Research Center 2014 o ženách a vodcovstve 4 z 10 Američanov uviedli, že pre ženy, ktoré chcú postúpiť na najvyššiu úroveň podnikania alebo politiky, existuje dvojaký meter.

Ženy musia urobiť viac ako muži, aby sa „dokázali“.

A 53 percent verilo, že muži budú v budúcnosti naďalej obsadzovať viac vedúcich pozícií v podnikaní.

V roku 2016 Spoločnosť pre riadenie ľudských zdrojov a Kongresový hispánsky kaukazský inštitút informovali, že iba 3 percentá spoločností z rebríčka Fortune 500 majú hispánsku osobu v predstavenstve.

Správa Nadácie Ascend z roku 2015 skúmala rozmanitosť pracovnej sily v technologických spoločnostiach v Silicon Valley. Zistili, že vplyv rasy je 3,7-krát výraznejší ako rod ako negatívny faktor pre ázijskú pracovnú silu.

Okrem dosiahnutia najvyšších pozícií je tu aj otázka kompenzácie.

Vo všeobecnosti ženy nie sú odmeňované ani muži. Zatiaľ čo niektorí ľudia to pripisujú ženám, ktoré viac nepožadujú, výskumná správa z roku 2018 preukázala opak. Dospeli k záveru, že zatiaľ čo ženy teraz požadujú lepšiu kompenzáciu, nedostanú ju.

Štúdia z roku 2013 analyzovala všetky prechody generálnych riaditeľov v spoločnostiach Fortune 500 počas 15 rokov. Zistili, že biele ženy a farební ľudia budú pri upadnutí firiem častejšie propagovaní ako bieli muži.

Toto je známe ako „sklenený útes“. Keď sú títo generálni riaditelia nakoniec nahradení, bývajú to belosi.

Čo môžete urobiť, ak vás sklenený strop ovplyvní

Uvedomte si, že to o vás osobne nehovorí nič. Nieje to tvoja chyba.

Máte niekoľko možností, ako sa chcete posunúť vpred. Môžete zvýšiť informovanosť o tomto probléme a pokúsiť sa zmeniť súčasný stav. Alebo môžete nasmerovať svoje energie na pokrok inde.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako nahlásiť diskrimináciu v práci a na škole, môžu vás pomôcť neziskové organizácie, napríklad Obhajcovia rovnakých práv.

Ak chcete podať žalobu o diskrimináciu alebo obťažovanie, môžete tiež navštíviť Americkú komisiu pre rovnaké príležitosti zamestnania.

Je potrebné zvážiť veľa faktorov a tieto rozhodnutia sú intenzívne osobné. Urobte to, čo podľa vás je pre vás to pravé.

Pokiaľ ide o účinky na duševné zdravie, existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť úľavu a podporu:

• Dávajte si pozor na príznaky stresu, úzkosti a depresie.
• Cvičte pravidelne.
• Nájdite spôsoby, ako zmierniť stres, napríklad jogu, meditáciu alebo dychové cvičenia.
• Nájdite si čas na čisto rekreačné aktivity, ktoré vám pomôžu zmierniť stres.
• Vylepšite svoje návyky na spánok, aby podporovali lepší spánok.
• Spojte sa s ostatnými. Rodina a priatelia môžu poskytnúť emocionálnu podporu.
• Sieť vo vašom odbore. Nájdite mentorov, ktorí vás môžu zdvihnúť. Mentor tých, ktorí nasledujú tvoje kroky.

Ak sa cítite ohromení stresom, zvážte návštevu odborníka na duševné zdravie, aby ste sa naučili zručnosti, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa.

Ak máte príznaky úzkosti alebo depresie, čo najskôr navštívte lekára. Môžu diskutovať o možnostiach liečby, ako sú lieky, terapia a zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zlepšiť kvalitu vášho života.

Čo môžu zamestnávatelia urobiť, aby rozbili sklenený strop?

Vedúci predstavitelia spoločností majú právomoc zmeniť postoje dobrým príkladom. Zamestnávatelia môžu:

• uznať hodnotu rozmanitosti
• zaviazať sa k rodovej a rasovej rovnosti
• zabezpečiť zastúpenie žien a menšín v správnych radách a vo vyšších riadiacich funkciách
• zaoberajú sa predsudkami a stereotypmi, ktoré prispievajú k sklenenému stropu
• spájajte zamestnancov s vhodnými mentormi
• byť inkluzívny s príležitosťami na vytváranie sietí
• dať všetkým kvalifikovaným žiadateľom šancu prihlásiť sa na povýšenie
• podporovať lepšiu internú komunikáciu
• držať zodpovedných na pozíciách
• netolerujú diskriminačné praktiky
• podporovať rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom

Zobrať

Sklenený strop je pojem, ktorý opisuje neviditeľné prekážky, ktoré ženám a menšinám sťažujú postup na pracovisku. Aj keď sa veci za posledných niekoľko desaťročí zlepšili, problém pretrváva.

Efekt skleneného stropu si vyberá daň. Stagnácia titulu, mzdy a postavenia vás môže frustrovať a vystresovať. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie stresu vo svojom živote.

Dlhodobý stres môže prispieť k problémom duševného a fyzického zdravia. Ak máte príznaky úzkosti alebo depresie, navštívte lekára. Existujú možnosti liečby, ktoré vám môžu pomôcť.

Byť držaný za skleneným stropom je odrazom spoločnosti, nie vás.