Príznaky celiakie, alergie na pšenicu a neceliatickej citlivosti na lepok: Čo to je?

Obsah

• Príznaky alergie na pšenicu
• Príznaky celiakie
• Príznaky citlivosti na celiakiu na lepok
• Kedy navštíviť lekára
• Diagnostikovať
• Život bezlepkový alebo bez pšenice
• Zobrať

Mnoho ľudí má zažívacie a zdravotné problémy spôsobené konzumáciou lepku alebo pšenice. Ak vy alebo vaše dieťa trpíte neznášanlivosťou lepku alebo pšenice, existujú tri rôzne zdravotné ťažkosti, ktoré by mohli vysvetliť, o čo ide: celiakia, alergia na pšenicu alebo citlivosť na celiakiu lepok (NCGS).

Lepok je bielkovina v pšenici, jačmeni a raži. Pšenica je zrno používané ako prísada do chleba, cestovín a obilnín. Pšenica sa často objavuje v potravinách ako polievky a šalátové dresingy. Jačmeň sa bežne nachádza v pive a v potravinách obsahujúcich slad. Raž sa najčastejšie nachádza v ražnom chlebe, ražnom pive a niektorých cereáliách.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli bežné príznaky a príčiny celiakie, alergie na pšenicu alebo NCGS, aby ste začali chápať, ktoré z týchto stavov môžete mať.

Príznaky alergie na pšenicu

Pšenica je jedným z ôsmich najlepších potravinových alergénov v Spojených štátoch. Alergia na pšenicu je imunitná reakcia na ktorýkoľvek z proteínov prítomných v pšenici, okrem iného vrátane lepku. Je to najbežnejšie u detí. Približne 65 percent detí s alergiou na pšenicu prerastie do veku 12 rokov.

Medzi príznaky alergie na pšenicu patria:

• nevoľnosť a zvracanie
• hnačka
• podráždenie úst a hrdla
• žihľavka a vyrážka
• upchatie nosa
• podráždenie očí
• ťažké dýchanie

Príznaky spojené s alergiou na pšenicu sa zvyčajne objavia do niekoľkých minút po konzumácii pšenice. Môžu však začať až dve hodiny po.

Príznaky alergie na pšenicu sa môžu pohybovať od miernych až po život ohrozujúce. Niekedy sa môžu vyskytnúť závažné ťažkosti s dýchaním, známe ako anafylaxia. Váš lekár pravdepodobne predpíše autoinjektor na epinefrín (napríklad EpiPen), ak máte diagnostikovanú alergiu na pšenicu. Môžete to použiť na prevenciu anafylaxie, ak náhodou zjete pšenicu.

Niekto, kto je alergický na pšenicu, môže alebo nemusí byť alergický na iné zrná, ako je jačmeň alebo raž.

Príznaky celiakie

Celiakia je autoimunitné ochorenie, pri ktorom váš imunitný systém abnormálne reaguje na lepok. Lepok je obsiahnutý v pšenici, jačmeni a raži. Ak máte celiakiu, konzumácia lepku spôsobí, že váš imunitný systém zničí vaše klky. Toto sú prstové časti vášho tenkého čreva, ktoré sú zodpovedné za vstrebávanie živín.

Bez zdravých klkov nebudete môcť získať potrebnú výživu. To môže viesť k podvýžive. Celiakia môže mať vážne zdravotné následky vrátane trvalého poškodenia čreva.

Dospelí a deti majú často z dôvodu celiakie rôzne príznaky. Najčastejšie budú mať deti tráviace príznaky. Môžu to byť napríklad:

• nadúvanie brucha a plyn
• chronická hnačka
• zápcha
• bledá, páchnuca stolica
• bolesť brucha
• nevoľnosť a zvracanie

Neschopnosť vstrebávať živiny počas kritických rokov rastu a vývoja môže viesť k ďalším zdravotným problémom. Môžu to byť napríklad:

• zlyhanie prospievania dojčiat
• oneskorená puberta u dospievajúcich
• nízky vzrast
• podráždenosť v nálade
• strata váhy
• chyby zubnej skloviny

Dospelí môžu mať tiež zažívacie príznaky, ak majú celiakiu. U dospelých je však vyššia pravdepodobnosť výskytu príznakov, ako sú:

• únava
• anémia
• depresia a úzkosť
• osteoporóza
• bolesť kĺbov
• bolesti hlavy
• vredy v ústach
• neplodnosť alebo časté potraty
• vynechaná menštruácia
• mravčenie v rukách a nohách

Rozpoznanie celiakie u dospelých môže byť ťažké, pretože jej príznaky sú často široké. Prekrývajú sa s mnohými ďalšími chronickými stavmi.

Príznaky citlivosti na celiakiu na lepok

Pribúdajú dôkazy o stave spojenom s lepkom, ktorý spôsobuje príznaky u ľudí, ktorí nemajú celiakiu a nie sú alergickí na pšenicu. Vedci sa stále snažia zistiť presnú biologickú príčinu tohto stavu, známu ako NCGS.

Neexistuje žiadny test, ktorý by vám mohol diagnostikovať NCGS. Je diagnostikovaná u ľudí, ktorí majú príznaky po konzumácii lepku, ale majú negatívny test na alergiu na pšenicu a celiakiu. Pretože čoraz viac ľudí chodí k svojmu lekárovi a hlásia nepríjemné príznaky po konzumácii lepku, vedci sa snažia tieto stavy charakterizovať tak, aby bolo možné lepšie pochopiť NCGS.

Najbežnejšie príznaky NCGS sú:

• duševná únava, známa tiež ako „mozgová hmla“
• únava
• plyn, nadúvanie a bolesti brucha
• bolesť hlavy

Pretože pre NCGS neexistuje žiadny laboratórny test, váš lekár bude chcieť zistiť jasnú súvislosť medzi vašimi príznakmi a vašou konzumáciou lepku, aby vám diagnostikoval NCGS. Môžu vás požiadať, aby ste si spravili denník potravín a symptómov, aby ste určili, že glutén je príčinou vašich problémov. Keď sa zistí táto príčina a vaše testy sa vrátia do normálu pri alergii na pšenicu a celiakii, môže vám lekár odporučiť zahájiť bezlepkovú diétu. Existuje korelácia medzi autoimunitnými poruchami a citlivosťou na lepok.

Kedy navštíviť lekára

Ak si myslíte, že by ste mohli trpieť stavom spojeným s lepkom alebo pšenicou, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom skôr, ako si stanovíte diagnózu alebo začnete liečbu sami. Alergik alebo gastroenterológ môže vykonať testy a diskutovať s vami o vašej anamnéze, aby vám pomohol dosiahnuť diagnózu.

Je obzvlášť dôležité vyhľadať lekára, aby sa vylúčila celiakia. Celiakia môže viesť k závažným zdravotným komplikáciám, najmä u detí.

Pretože celiakia má genetickú zložku, môže prebiehať v rodinách. To znamená, že je dôležité, aby ste potvrdili, či máte celiakiu, aby ste mohli poradiť svojim blízkym, aby sa podrobili aj testom. Podľa advokačnej skupiny Beyond Celiac viac ako 83 percent Američanov, ktorí majú celiakiu, nemá diagnostikovanú diagnózu a nevie o nich.

Diagnostikovať

Na diagnostiku celiakie alebo alergie na pšenicu bude lekár musieť vykonať krvný alebo kožný vpich. Tieto testy závisia od prítomnosti lepku alebo pšenice vo vašom tele, aby mohli účinkovať. To znamená, že je dôležité nezačať svojpomocne bezlepkovú alebo bez pšeničnú diétu skôr, ako navštívite lekára. Testy sa môžu vrátiť nesprávne s falošne negatívnym výsledkom a nebudete správne rozumieť tomu, čo spôsobuje vaše príznaky. Pamätajte, že NCGS nemá formálnu diagnózu.

Život bezlepkový alebo bez pšenice

Liečba celiakie sa riadi prísnou bezlepkovou diétou. Liečba alergie na pšenicu spočíva v dodržiavaní prísnej stravy bez pšenice. Ak máte NCGS, rozsah, v akom musíte vylúčiť lepok zo svojho životného štýlu, závisí od závažnosti vašich príznakov a vašej vlastnej úrovne tolerancie.

K dispozícii je veľa bezlepkových a bez pšeničných alternatív k bežným potravinám, ako sú chlieb, cestoviny, cereálie a pečivo. Uvedomte si, že pšenica a lepok sa nachádzajú na niektorých prekvapivých miestach. Môžete ich dokonca nájsť v zmrzline, sirupe, vitamínoch a doplnkoch výživy.Prečítajte si štítky s prísadami na potravinách a nápojoch, ktoré konzumujete, aby ste sa ubezpečili, že neobsahujú pšenicu alebo lepok.

Váš alergik, gastroenterológ alebo lekár primárnej starostlivosti vám môže poradiť, ktoré obilniny a výrobky sú pre vás bezpečné.

Zobrať

Alergia na pšenicu, celiakia a NCGS majú veľa podobností v príčinách a prejavoch. Pochopenie toho, aký stav môžete mať, je dôležité, aby ste sa vyhli správnemu jedlu a dodržiavali príslušné liečebné odporúčania. Budete tiež môcť poradiť svojim blízkym o tom, či môžu byť vystavení riziku rovnakého stavu