Haloterapia: čo to je, na čo to je a ako sa robí

Obsah

• Na čo slúži haloterapia
• Ako sa to robí
• Ako funguje haloterapia na tele
• Kontraindikácie haloterapie

Haloterapia alebo soľná terapia, ako je tiež známe, je typom alternatívnej liečby, ktorá sa môže použiť na doplnenie liečby niektorých respiračných chorôb s cieľom zmierniť príznaky a zvýšiť kvalitu života. Okrem toho sa tiež používa na zmiernenie chronických problémov, ako sú alergie.

Haloterapeutické sedenia sa robia inhaláciou suchej a veľmi jemnej soli, ktorá je prítomná v umelých komorách alebo miestnostiach, kde stroj s názvom halogenerátor uvoľňuje mikroskopické častice soli, alebo tiež v baniach, ktoré sa prirodzene vytvorili, a táto soľ je už prítomná v prostredie.

Na čo slúži haloterapia

Haloterapia pomáha dopĺňať liečbu a zmierňovať príznaky nasledujúcich ochorení dýchacích ciest:

• Infekcie dýchacích ciest;
• Chronická bronchitída;
• Alergická nádcha;
• Sinusitída;
• Astma

Ďalšou výhodou haloterapie je zmiernenie prejavov chronických problémov, ako je peľová rezistencia, alergie a cigaretový kašeľ.

Okrem toho existujú správy, že haloterapia môže pomôcť pri liečbe kožných ochorení, ako je akné a psoriáza, a v niektorých prípadoch aj pri depresiách. Ide však iba o osobné správy bez vedeckých dôkazov, pretože vykonané štúdie nedokázali prospešné účinky na tieto choroby.

Ako sa to robí

Haloterapeutické sedenia sa konajú v miestnosti alebo komore, kde sú steny, strop a podlaha pokryté soľou. V tomto prostredí obsahuje odparovač vzduchu, ktorý uvoľňuje nepostrehnuteľné častice soli a ktorý bude vdýchnutý človekom, ktorý si môže zvoliť polohu, v ktorej sa cíti najpohodlnejšie, či už sedí, leží alebo stojí

Tieto stretnutia sa konajú v špecializovaných klinikách alebo kúpeľoch, trvajú 1 hodinu a trvajú 10 až 25 po sebe nasledujúcich dní a opakujú sa dvakrát až trikrát ročne ako forma údržby. Pre deti sa odporúča 6 sedení, ktoré by sa mali vykonať každý druhý deň, aby sa mohli vyhodnotiť výsledky.

Ako funguje haloterapia na tele

Po vstupe do dýchacieho systému soľ nasáva vodu do dýchacích ciest, čím sa hlien stenčuje, čo uľahčuje jeho vylúčenie alebo absorpciu z tela. Preto je uľahčený prechod vzduchu, ktorý prináša pocit úľavy, napríklad v prípade alergií. Vyskúšajte ďalšie možnosti prírodnej liečby alergie.

Okrem toho vďaka svojim protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam zmierňuje zápal malých dýchacích ciest a pôsobí ako regulátor imunitného systému. Preto je haloterapia indikovaná aj pri astme a chronickej bronchitíde, čo sa ukazuje ako veľmi účinné.

Kontraindikácie haloterapie

Táto terapia nie je indikovaná u ľudí, ktorí majú chronické ochorenie obličiek, hypertenziu alebo srdcové choroby. Navyše, aj keď záujemca o haloterapiu nemá žiadne z kontraindikovaných ochorení, odporúča sa pred rozhodnutím o začatí haloterapie poradiť s lekárom zodpovedným za liečbu chorôb dýchacích ciest.