Máte prípad pondelkov? Obviňujte svoje kmeňové korene, tvrdí štúdia

Obsah

• Skontrolovať pre

Myslíte si, že mať „prípad pondelkov“ je len vtipné príslovie? Nie je to tak, podľa nedávneho výskumu v najmenej obľúbený deň v týždni. Ukázalo sa, že byť na smetisku alebo jednoducho v pondelok nechcete pracovať je bežné a má korene, ktoré siahajú do čias jaskynných ľudí.

Podľa štúdie Marmite bude dnes polovica ľudí meškať do práce po tom, čo sa ráno ťažko rozbehnú. Niektorí vedci sa dokonca usmejú až o 11:16 hod. To je takmer čas obeda!

Ako je to teda s pondelkovým útlmom? Vedci tvrdia, že po víkende musíme mať opäť pocit, že sme súčasťou nášho „kmeňa“, aby sme sa mohli uspokojiť s produktívnym týždňom – preto sa stretávame pri chladiči vody, aby sme stihli vzájomné víkendové plány. .

Cítite sa na dne aj po hádke so svojimi spolupracovníkmi? Vedci sa tiež podelili o päť najlepších spôsobov, ako poraziť prípad pondelkov: sledovanie televízie, sex, nakupovanie online, nákup čokolády alebo make-upu alebo plánovanie dovolenky. Nie je to zlý spôsob, ako začať týždeň!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre