Zaobchádzanie s kašou Hay Fever

Obsah

• Čo je senná nádcha?
• Príznaky sennej nádchy
• Čo spôsobuje kašeľ sennej nádchy?
• Diagnostika kašľa na sennú nádchu
• Liečba kašľa na sennú nádchu
• lieky
• Alternatívne spôsoby liečby
• výhľad

Čo je senná nádcha?

Počas obdobia kvetov vás môžu postihnúť nekonečné kýchanie, kašeľ, svrbenie očí a výtok z nosa - príznaky sennej nádchy. Senná nádcha (známa tiež ako sezónna alergia) sa vyskytuje, keď vaše telo vníma určité častice ako cudzieho votrelca. Tieto častice sú známe ako alergény a môžu to byť čokoľvek od peľu po spóry plesní.

Keď je vaše telo vystavené alergénom, uvoľňuje histamíny. Histamíny sú určené na to, aby vás ochránili pred poškodením, ale môžu tiež spôsobiť alergické príznaky, vďaka ktorým sú niektoré ročné obdobia nepríjemné. Medzi tieto príznaky patrí častý kašeľ, pri ktorom sa ostatní snažia dostať od vás zo strachu, že ochorejú.

Aj keď kašeľ sena a horúčka na sennú nádchu nie sú nákazlivé, sú nepohodlné a môžu vás zarmútiť. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako zaobchádzať s kašľom doma a ako zabrániť tomu, aby sa opakoval.

Príznaky sennej nádchy

Rastúce ročné obdobia spôsobujú kvitnutie rastlín a množenie plesní, takže zvyčajne budete mať svoje príznaky každý rok v rovnakom čase. Načasovanie vám môže pomôcť potvrdiť, že vaše príznaky sú spôsobené sennou nádchou a nie vírusovou infekciou.

Medzi príznaky spojené s sennou nádchou patrí:

• kašeľ
• kýchanie
• svrbenie nosa
• slabý čuch alebo chuť
• nádcha alebo upchatý nos
• sínusová bolesť alebo tlak
• vodnaté alebo svrbivé oči, ktoré sa môžu sčervenať, ak ich trete

Príznaky sennej nádchy sa môžu vyskytnúť celoročne, najmä ak ste alergický na niečo v interiéri, ako sú napríklad roztoče, šváby, plesne alebo domáce zvieratá.

Čo spôsobuje kašeľ sennej nádchy?

Kašeľ sena a iné alergické príznaky sa vyskytujú pomerne rýchlo po tom, ako ste boli vystavený alergénu, ktorý obťažuje vaše telo. Keď sa alergén odstráni, zvyčajne sa stratia aj príznaky a kašeľ.

Medzi spúšťače sezónnej sennej nádchy patrí:

• trávový peľ
• peľ ambrózie
• spóry, ktoré rastú z húb a plesní
• peľ stromu

Celoročné spúšťače sennej nádchy zahŕňajú:

• šváby
• roztoče
• maznáčik, napríklad od mačiek, psov alebo vtákov
• spóry z húb a plesní, ktoré rastú v interiéri

Tieto alergény spustili reťazovú reakciu, keď sa dostali do vášho systému. Kašeľ sena na sennú nádchu je následkom postnatálneho odkvapkávania.

Kvapalina z nosa sa objaví, keď alergény podráždia sliznicu nosa. To spúšťa vaše nosné priechody a vytvára hlien, lepivú látku, ktorá má odstrániť škodlivé alebo špinavé častice zo vzduchu. Hlien spojený s alergénmi má tendenciu byť vodnatejší ako hlien, ktorý produkuje vaše telo, keď nie ste chorí alebo trpíte alergiami. Tento vodnatý hlien kvapká z nosa a z hrdla. To „šteklí“ hrdlo a vedie k kašľu na sennú nádchu.

Tento kašeľ zvyčajne prichádza s neustálym štekľavým pocitom v hrdle. Ak ste vonku vystavení alergénom, kašeľ bude s najväčšou pravdepodobnosťou častejšie počas dňa.

Váš kašeľ však bude v noci horšie. Tento účinok je do značnej miery spôsobený gravitáciou. Cez deň stojíte a posadíte sa viac ako v noci. Keď ľahnete, hlien nemôže v noci tak ľahko odtekať.

Astma je ďalšou častou príčinou kašľa. Ak je osoba s astmou vystavená alergénu, dýchacie cesty sa môžu sprísniť, čo spôsobuje dýchavičnosť. Medzi príznaky astmy patrí dýchavičnosť, napätie na hrudi a kašeľ.

Diagnostika kašľa na sennú nádchu

Ak máte infekciu, hlien vo vašom tele začne zhusťovať v dôsledku prítomnosti vírusu alebo baktérií. Druh hlienu, ktorý vyrábate, môže lekárovi pomôcť spoznať rozdiel medzi kašľom na sennú nádchu a infekciou. Ak máte tenký hlien, na rozdiel od hustého hlienu, ktorý je ťažké odkašľať, na vine sú zvyčajne alergie.

Váš lekár sa vás pravdepodobne bude pýtať na vaše príznaky, na to, čo ich zhoršuje alebo zhoršuje, a keď ste ich začali pozorovať.

Liečba kašľa na sennú nádchu

Kašeľ sena proti sennej nádche zvyčajne nie je nákazlivá, ale môže to byť nepríjemné a podráždiť hrdlo. To spôsobuje, že sa cíti poškriabaný a svrbivý. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s kašľom na sennú nádchu, ktoré vám pomôžu začať sa cítiť lepšie.

lieky

Lieky, ktoré vysušujú postnikálnu kvapkanie, môžu pomôcť. Sú známe ako dekongestanty a mnohé sú dostupné na pulte. Bežnými dekongestantnými zložkami sú pseudoefedrín alebo fenylefrín.

Ďalšou možnosťou je vziať antihistaminikum. Pomáha to blokovať uvoľňovanie histamínov, ktoré spôsobujú zápal v tele. Over-the-counter možnosti často obsahujú ingrediencie ako chlórfeniramín alebo difenhydramín. Antihistamínové očné kvapky, ako je ketotifén (Zyrtec), môžu pomôcť s príznakmi červených a svrbivých očí.

Alternatívne spôsoby liečby

Ak nechcete brať lieky alebo ak to pre vás nefungovalo, existujú aj domáce prostriedky.

Môžete skúsiť vdýchnutie pary, napríklad z horúcej sprchy. Teplo vám pomôže otvoriť nosové cesty, zatiaľ čo vlhká para im zabráni vyschnúť.

Spreje na soľný nos môžu pomôcť pri umývaní alergénov a hlienu navyše, čím sa zmierňujú príznaky kašľa. Sú k dispozícii v lekárni. Môžete si tiež vytvoriť svoj vlastný podľa týchto krokov:

• Pridajte šálku vody do čistej misy alebo umývadla.
• Pridajte 1/8 čajovej lyžičky stolovej soli.
• Namočte čistú žinku do umývadla.
• Bez vyhadzovania žinky ju nadvihnite na nosovú dierku a nadýchnite sa, aby ste dostali soľný roztok. Môžete to zopakovať asi trikrát denne.

Ak žiadne z týchto opatrení nefunguje, povedzte to svojmu lekárovi o návšteve špecialistu na alergiu. Alergológ dokáže presne identifikovať, čo spôsobuje kýchanie a kašeľ, a môže odporučiť cielené liečby. Alergické výstrely sú jedným z príkladov, ktoré zahŕňajú vystavenie malým častiam konkrétneho alergénu na znecitlivenie telesnej reakcie.

výhľad

Kašeľ sena proti sennej nádche je zvyčajne spôsobená postnatálnou kvapkaním. Kašeľ možno liečiť liekmi alebo liekmi na domácu liečbu. Ak viete, aké alergény spôsobujú kašeľ, vyhnite sa im vždy, keď je to možné. Zostaňte doma v dňoch, keď je vysoký počet peľu. Zmena oblečenia a umývanie vlasov a tela po otvorení vám tiež môže pomôcť znížiť alergény spôsobujúce sennú nádchu. Ak domáce prostriedky nie sú účinné, porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach liečby.