Prečo má srdce pocit, že preskočilo rytmus?

Obsah

• Aké sú bežné príznaky?
• Čo spôsobuje búšenie srdca?
• Príčiny, ktoré nesúvisia so srdcom
• Príčiny spojené so srdcom
• Aké sú rizikové faktory pre búšenie srdca?
• Ako sú diagnostikovaní?
• Ako zastaviť búšenie srdca
• Vyhnite sa spúšťačom
• Vystrihnite problematické potraviny a látky
• Starajte sa o svoje telo
• Nájdite liečbu špecifickú pre konkrétnu príčinu
• Aký je výhľad?

Čo je to búšenie srdca?

Ak máte pocit, že vaše srdce náhle zaskočilo, môže to znamenať, že ste mali búšenie srdca. Búšenie srdca možno najlepšie opísať ako pocit, že vaše srdce bije príliš silno alebo príliš rýchlo. Môžete mať pocit, že vaše srdce vynecháva rytmus, rýchlo trepe alebo bije mimoriadne rýchlo. Môžete tiež cítiť, že vaše srdce produkuje silné, búšiace údery.

Palpitácie nie sú vždy škodlivé, ale môžu byť znepokojujúce, ak ste ich nikdy predtým nezažili. Pre mnohých ľudí neobvyklé rytmy skončia a odídu úplne sami. Niekedy je však nevyhnutné lekárske ošetrenie, aby sa zabránilo ich ďalšiemu výskytu v budúcnosti.

Aké sú bežné príznaky?

Príznaky búšenia srdca sú u každého, kto ich zažije, rôzne. U mnohých ľudí majú najčastejšie príznaky pocit, akoby vaše srdce bolo:

• preskakovanie rytmov
• rýchlo sa trepotal
• bije príliš rýchlo
• bije silnejšie ako zvyčajne

Búšenie srdca sa môže vyskytnúť, keď stojíte, sedíte alebo ležíte. Tieto neobvyklé pocity môžete cítiť na hrudi, krku alebo dokonca v krku.

Môže sa vám v živote vyskytnúť iba jedna epizóda alebo sa môžete pravidelne stretávať s palpitáciami. Väčšina epizód sa skončí sama, dokonca aj bez liečby.

Niektoré príznaky sú však znakom vážnejšieho stavu. Ak pocítite palpitácie a niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc:

• bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku
• silná dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
• závraty a nevoľnosť
• mdloby

Čo spôsobuje búšenie srdca?

Príčina búšenia srdca nie je vždy známa. Tieto neškodné štikútanie srdca sa môže občas stať bez skutočného vysvetlenia.

Niektoré bežné príčiny môžu byť identifikované u ľudí, ktorí majú palpáciu srdca. Príčiny možno rozdeliť do dvoch základných kategórií: príčiny, ktoré nesúvisia so srdcom, a príčiny so srdcom.

Príčiny, ktoré nesúvisia so srdcom

Medzi primárne príčiny, ktoré nesúvisia so srdcom, patria:

• intenzívne emočné pocity vrátane stresu alebo strachu
• úzkosť
• nadmerné pitie kofeínu alebo alkoholu alebo nadmerná konzumácia nikotínu
• užívanie nelegálnych látok vrátane kokaínu, amfetamínov a heroínu
• hormonálne zmeny v dôsledku tehotenstva, menopauzy alebo menštruácie
• intenzívna fyzická aktivita vrátane namáhavého cvičenia
• bylinné alebo výživové doplnky
• niektoré lieky, vrátane liekov na chudnutie, liekov na znižovanie prekrvenia alebo liekov proti nachladnutiu a kašľu a inhalátory na astmu so stimulanciami
• choroby alebo stavy vrátane horúčky, dehydratácie, abnormálnych hladín elektrolytov
• zdravotné ťažkosti vrátane nízkej hladiny cukru v krvi, nízkeho krvného tlaku a ochorenia štítnej žľazy
• citlivosť na potraviny alebo alergie

Príčiny spojené so srdcom

Medzi primárne príčiny spojené so srdcom patria:

• arytmia (nepravidelný srdcový rytmus)
• predchádzajúci infarkt
• ischemická choroba srdca
• problémy so srdcovými chlopňami
• problémy so srdcovým svalom
• zástava srdca

Aké sú rizikové faktory pre búšenie srdca?

Rizikové faktory pre búšenie srdca sú úzko spojené s možnými príčinami. Napríklad jednou z bežných príčin búšenia srdca sú intenzívne emočné reakcie ako strach a stres. Ľudia s vysokou úrovňou stresu a úzkosti sú vystavení väčšiemu riziku búšenia srdca.

Medzi ďalšie rizikové faktory pre búšenie srdca patria:

• úzkostná porucha
• história záchvatov paniky
• tehotenstvo alebo hormonálne zmeny
• užívanie liekov so stimulantmi, ako sú inhalátory na astmu, lieky na potlačenie kašľa a nachladnutie
• s diagnostikovaným srdcovým ochorením, ktoré zvyšuje vaše riziko, ako je koronárne ochorenie srdca, arytmia alebo srdcová chyba
• hypertyreóza (hyperaktívna štítna žľaza)

Ako sú diagnostikovaní?

V mnohých prípadoch sú palpitácie neškodné, môžu však pôsobiť znepokojujúco. Príčina môže byť neznáma a testy nemusia vrátiť žiadne výsledky.

Ak naďalej trpíte palpitáciami alebo ak si chcete byť istý, že ich základný problém nespôsobuje, urobte si schôdzku so svojím lekárom.

Po vymenovaní lekár vykoná úplnú fyzickú skúšku a spýta sa na vašu anamnézu. Ak majú podozrenie, že niečo môže spôsobiť tieto príznaky, objednajú testy.

Tieto testy môžu pomôcť zistiť príčinu srdcového palpitácie:

• Krvné testy. Zmeny vo vašej krvi môžu lekárovi pomôcť zistiť možné problémy.
• Elektrokardiogram (EKG). Tento test zaznamenáva elektrické signály vášho srdca po určitý čas. V niektorých prípadoch môžete mať pri cvičení EKG. Toto sa nazýva záťažový test.
• Holterov monitoring. Tento typ testu vyžaduje, aby ste monitor nosili 24 až 48 hodín. Monitor po celú dobu zaznamenáva vaše srdce. Tento dlhší časový rámec poskytuje lekárovi širšie okno aktivít vášho srdca.
• Záznam udalostí. Ak sú palpitácie na pravidelné sledovanie príliš sporadické, môže lekár navrhnúť iný typ zariadenia. Tento sa nosí nepretržite. Na spustenie záznamu použijete vreckové zariadenie, akonáhle sa u vás vyskytnú príznaky.

Ako zastaviť búšenie srdca

Liečba búšenia srdca závisí od príčiny. U väčšiny ľudí palpitácie zmiznú samy bez liečby. Pre ostatných môže liečba základnej príčiny palpitácie pomôcť zastaviť alebo im zabrániť.

Vyhnite sa spúšťačom

Ak úzkosť alebo stres vedú k senzácii, hľadajte spôsoby, ako znížiť svoje starosti. Môže to zahŕňať činnosti ako meditácia, písanie časopisov, jóga alebo tai chi. Ak tieto techniky nie sú dostatočné, vyhľadajte spolu so svojím lekárom liek, ktorý zmierni príznaky úzkosti.

Vystrihnite problematické potraviny a látky

Drogy, lieky a dokonca aj potraviny môžu viesť k búšeniu srdca. Ak identifikujete látku, ktorá spôsobuje búšenie srdca alebo citlivosť, odstráňte ju zo stravy a zastavte tak búšenie srdca.

Napríklad fajčenie cigariet môže viesť k búšeniu srdca. Ak počas fajčenia zistíte, že máte viac búšenia srdca, prestaňte na určitý čas fajčiť a uvidíte, či ten pocit končí. Oslovili sme čitateľov po skutočných a praktických tipoch, ako prestať fajčiť.

Starajte sa o svoje telo

Zostaňte hydratovaní, dobre sa stravujte a pravidelne cvičte. Tieto zložky zdravého životného štýlu môžu tiež znížiť riziko búšenia srdca.

Nájdite liečbu špecifickú pre konkrétnu príčinu

Ak sú vaše palpitácie srdca výsledkom ochorenia alebo choroby, lekár s vami vyhľadá vhodnú liečbu. Tieto možnosti liečby môžu zahŕňať lieky a postupy.

Aký je výhľad?

Búšenie srdca nie je zvyčajne dôvodom na obavy. Ak spozorujete pocit vlajúceho, rýchleho alebo búšiaceho srdca, vedzte, že väčšina ľudí nebude potrebovať ošetrenie. Palpitácie pravdepodobne samovoľne odznejú bez akýchkoľvek trvalých problémov.

Ak však tieto pocity pretrvávajú alebo ak sa obávate, že môžu byť príznakom základného zdravotného problému, navštívte svojho lekára. Testy môžu lekárovi pomôcť rýchlo vylúčiť akékoľvek vážne problémy, aby ste našli diagnózu a liečbu.