Čo je hyperglykémia, príznaky a čo robiť

Obsah

• Prečo sa vyskytuje hyperglykémia?
• Hlavné príznaky
• Poznajte svoje riziko vzniku cukrovky
• Čo robiť

Hyperglykémia je situácia charakterizovaná veľkým množstvom cukru cirkulujúceho v krvi, ktorá je bežnejšia pri cukrovke, a možno ju spozorovať prostredníctvom niektorých špecifických príznakov, ako sú napríklad nevoľnosť, bolesti hlavy a nadmerný spánok.

Je bežné, že hladina cukru v krvi stúpa po jedle, čo sa však nepovažuje za hyperglykémiu. Hyperglykémia nastáva, keď aj niekoľko hodín po jedle existuje veľké množstvo cirkulujúceho cukru a je možné overiť hodnoty nad 180 mg / dl cirkulujúcej glukózy niekoľkokrát počas dňa.

Aby sa zabránilo vysokej hladine cukru v krvi, je dôležité mať vyváženú stravu s nízkym obsahom cukru, ktorú by mal prednostne viesť odborník na výživu, a pravidelne vykonávať fyzické aktivity.

Prečo sa vyskytuje hyperglykémia?

Hyperglykémia sa vyskytuje, keď v krvi cirkuluje nedostatočné množstvo inzulínu, čo je hormón súvisiaci s kontrolou glykémie. Vďaka zníženému množstvu tohto hormónu v obehu sa teda nadmerný cukor neodstráni, čo charakterizuje hyperglykémiu. Táto situácia môže súvisieť s:

• Cukrovka 1. typu, pri ktorej je úplná nedostatočná produkcia inzulínu v pankrease;
• Cukrovka 2. typu, pri ktorej telo nedokáže správne využiť produkovaný inzulín;
• Podanie nesprávnej dávky inzulínu;
• Stres;
• Obezita;
• Sedavý životný štýl a nevhodná strava;
• Problémy s pankreasom, ako je napríklad pankreatitída, pretože pankreas je orgán zodpovedný za produkciu a uvoľňovanie inzulínu.

Ak je pravdepodobnejšie, že osoba bude mať hyperglykémiu, je dôležité, aby sa kontrola glukózy v krvi uskutočňovala každý deň prostredníctvom glukózového testu, ktorý by sa mal robiť nalačno, pred jedlom a po jedle, okrem zmeny životných návykov zlepšením stravovacích návykov a fyzická aktivita. Týmto spôsobom je možné vedieť, či sú hladiny glukózy kontrolované alebo či má osoba hypo alebo hyperglykémiu.

Hlavné príznaky

Je tiež dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky hyperglykémie, aby bolo možné rýchlejšie konať. Vzhľad sucha v ústach, nadmerný smäd, časté nutkanie na močenie, bolesť hlavy, ospalosť a nadmerná únava teda môžu naznačovať hyperglykémiu, ktorá môže alebo nemusí súvisieť s cukrovkou. Poznajte svoje riziko cukrovky vykonaním nasledujúceho testu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Poznajte svoje riziko vzniku cukrovky

• Muž
• ženský

• Menej ako 40 rokov
• Medzi 40 a 50 rokmi
• Medzi 50 a 60 rokmi
• Vyše 60 rokov

• Väčšie ako 102 cm
• Medzi 94 a 102 cm
• Menej ako 94 cm

• Áno
• Nie

• Dvakrát za týždeň
• Menej ako dvakrát týždenne

• Nie
• Áno, príbuzní 1. stupňa: rodičia a / alebo súrodenci
• Áno, príbuzní druhého stupňa: starí rodičia a / alebo strýkovia

Čo robiť

Na zvládnutie hyperglykémie je dôležité mať správne životné návyky, pravidelne cvičiť a udržiavať zdravú a vyváženú stravu, uprednostňovať celé jedlá a zeleninu a vyhýbať sa potravinám bohatým na sacharidy alebo cukry. Je tiež dôležité poradiť sa s odborníkom na výživu, aby ste vytvorili stravovací plán podľa charakteristík osoby, aby nedochádzalo k nedostatku živín.

V prípade cukrovky je tiež dôležité, aby sa popri dennom dávkovaní glukózy v krvi užívali aj lieky podľa pokynov lekára, pretože je tak možné kontrolovať koncentráciu cukru v krvi počas dňa a , teda je možné posúdiť potrebu ísť napríklad do nemocnice.

Ak je hladina glukózy v krvi veľmi vysoká, lekár môže zistiť, že sa podáva injekcia inzulínu v snahe regulovať hladinu cukru. Tento typ liečby je bežnejší v prípade cukrovky 1. typu, zatiaľ čo v prípade cukrovky 2. typu je indikované užívanie napríklad liekov ako Metformin, Glibenclamide a Glimepiride, a pokiaľ neexistuje kontrola glykémie, je potrebné môže byť potrebné aj použitie inzulínu.