Domáce lieky na zmiernenie príznakov abstinencie od opiátov

Obsah

• Ako funguje výber?
• Možnosti doma
• Voľnopredajná pomoc
• Alternatívna podpora
• Zostaňte pohodlní a v bezpečí
• Hľadanie podpory
• Kedy zavolať lekára

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Zneužívanie a stiahnutie opiátov

Viac ako ľudí v USA uviedlo, že v roku 2010 užívali lieky proti bolesti na lekársky predpis na iné ako lekárske účely. Medzi lieky na bolesť na predpis, ktoré sú známe aj ako lieky proti bolesti opiátov, patria oxykodón, hydrokodón, hydromorfón a ďalšie.

Mnoho ľudí, ktorí zneužívajú tieto lieky proti bolesti, sa stáva na nich závislých. Niektorí dokonca prechádzajú k zneužívaniu nelegálnych omamných látok, napríklad heroínu.

Ak prestanete používať opiáty po dosiahnutí závislosti, pravdepodobne sa u vás vyskytnú mimoriadne nepríjemné príznaky z vysadenia. Mnoho ľudí v skutočnosti pokračuje v zneužívaní drog, aby sa vyhli ťažkým príznakom, ktoré prichádzajú s detoxikáciou.

Aj keď stiahnutie opiátov nie je obvykle život ohrozujúce, proces môže viesť k príznakom, ktoré sa dajú ťažko zvládnuť. Niektoré účinky stiahnutia z trhu môžu dokonca spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Závažnosť vašich abstinenčných príznakov môže závisieť aj od vašej úrovne závislosti.

Prekonať výber je náročné. Prelomenie závislosti je však zásadným prvým krokom k zdravšiemu životu.

Ako funguje výber?

Ak užívate opiáty dlhší čas, vaše telo bude na drogu znecitlivené. To znamená, že aby ste cítili jeho účinky, budete ho potrebovať viac.

Dlhšie užívanie opiátov mení štruktúru nervových buniek vo vašom mozgu. Tieto bunky začnú drogu potrebovať, len aby správne fungovali. Keď náhle prestanete používať opiáty, vaše telo bude reagovať a bude mať príznaky abstinencie.

K opiátovému odberu dochádza v dvoch fázach. Prvá fáza zahŕňa množstvo príznakov, ako napríklad:

• bolesť svalov
• nepokoj
• úzkosť
• agitovanosť
• slziace oči
• nádcha
• nadmerné potenie
• nespavosť
• nadmerné zívanie
• málo energie

Druhá fáza sa vyznačuje:

• hnačka
• kŕče v bruchu
• nevoľnosť a zvracanie
• rozšírené zrenice
• rýchly tlkot srdca
• husia koža

Po týchto počiatočných fázach, ktoré môžu trvať kdekoľvek od týždňa do mesiaca, môžu nasledovať dlhodobé abstinenčné príznaky. Dlhodobé príznaky sú často menej fyzickej povahy a môžu zahŕňať emočné problémy alebo problémy so správaním.

Možnosti doma

Ak ste závislí od opiátov, vaše telo je zvyknuté ich mať vo svojom systéme. Vaše telo si môže tiež vybudovať toleranciu k mnohým vedľajším účinkom lieku, ako je suchosť pokožky a zápcha. Náhle odlúčenie od opiátov môže spôsobiť silnú reakciu.

Ak sa pokúsite prejsť výberom na vlastnú päsť, musíte byť pripravení. Skúste opiáty pomaly zužovať skôr, ako z nich úplne odídete. To by mohlo obmedziť intenzitu vášho výberu. Avšak vzhľadom na kompulzívnu povahu závislosti väčšina ľudí považuje samoregulačné zužovanie sa za nemožné. Často to vedie k úplnému relapsu závislosti.

Dehydratácia v dôsledku zvracania a hnačiek je častá a môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Mnoho ľudí končí v nemocnici dehydratáciou, keď prechádzajú abstinenčnými príznakmi. Pitie dostatočného množstva hydratačných tekutín počas odberu je veľmi dôležité. Roztoky elektrolytov, ako je Pedialyte, vám môžu pomôcť udržať hydratáciu.

Voľnopredajná pomoc

Správne dávky voľnopredajných liekov môžu pomôcť. Zvážte pri hnačkách loperamid (Imodium). Ak máte nevoľnosť, môžete vyskúšať lieky ako meklizín (Antivert alebo Bonine) alebo dimenhydrinát (Dramamin). Môžete tiež vyskúšať antihistaminiká ako Benadryl. Bolesti, ktoré sa objavia všade, sa dajú liečiť acetaminofénom (Tylenol) alebo nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), ako je ibuprofén (Motrin, Advil). Nikdy nepoužívajte žiadne lieky dlhšie, ako je odporúčané, alebo vo väčších dávkach, ako je odporúčané.

Príprava môže byť nevyhnutná. Abstinenčné príznaky môžu trvať niekoľko dní až týždňov. Ak máte lieky na pár týždňov, môžete sa vyhnúť tomu, že by ste potrebovali ísť na ďalšie.Ale buďte opatrní, aby ste tieto lieky nepoužívali v množstve väčšom, ako je odporúčaná dávka. Ak pravidelná dávka nepomáha, poraďte sa o probléme so svojím lekárom.

Alternatívna podpora

Aj keď nie je veľa dôkazov o použití vitamínov a doplnkov pri liečbe účinkov odvykania od opioidov, niektoré štúdie skúmali doplnkovú medicínu, ako napr.

V prípade akupunktúry niekoľko štúdií preukázalo zníženie abstinenčných príznakov v kombinácii s určitými liekmi. Správa zo štúdií o čínskych bylinných liekoch zistila, že bylinky boli pri liečbe abstinenčných príznakov skutočne účinnejšie ako klonidín.

Medzi príklady čínskych bylinných liekov používaných na liečbu závislosti od opiátov patria:

• Tai-Kang-Ning, o ktorom sa predpokladá, že je účinný pri strednom až závažnom vysadení heroínu
• Ženšeň
• U’finer, čo je čínska bylinná zmes, o ktorej sa predpokladá, že napráva škody, ktoré môžu opiáty spôsobiť mozgu

Zostaňte pohodlní a v bezpečí

Ľudia, ktorí prešli výberom, odporúčajú pokúsiť sa zostať čo najpohodlnejší. Zamestnajte svoju myseľ filmami, knihami alebo inými rozptýleniami. Uistite sa, že máte mäkké prikrývky, ventilátor a obliečky navyše. Možno budete musieť zmeniť posteľnú bielizeň z dôvodu nadmerného potenia.

Uistite sa, že priateľ alebo člen rodiny vie, že máte v pláne pokúsiť sa o výber. Okrem podpory budete potrebovať niekoho, kto vás skontroluje. Buďte opatrní pri receptoch a anekdotických príbehoch popísaných na online fórach. Žiadny z nich neprešiel prísnym testovaním bezpečnosti alebo účinnosti.

Je dôležité, aby ste svoju myseľ zamestnali a zaujali. Snažte sa robiť veci, ktoré vás bavia, aby ste zvýšili hladinu endorfínov v tele. To môže zvýšiť vaše šance na dlhodobý úspech.

Doprajte si čokoládu. Choďte von a cvičte, aj keď je to len prechádzka okolo bloku. Či už ste v liečebnom programe alebo bojujete s abstinenciou na vlastnú päsť, buďte pozitívni a verte, že svoju závislosť od opiátov prekonáte.

Hľadanie podpory

Môže byť nebezpečné prejsť samotným výberom. Vyhľadajte pomoc od svojho lekára alebo iného zdravotníckeho personálu. Môžu vám dokonca predpísať lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť, a uľahčiť zvládanie ochrannej lehoty.

Detoxikačné zariadenia môžu monitorovať vaše zdravie a robiť proces bezpečným a efektívnejším. Opatrovateľské zariadenie môže poskytnúť osobný liečebný plán. Lekári poskytujú dôležité sledovanie a môžu vás liečiť, ak máte extrémne vedľajšie účinky alebo ak sa u vás vyskytnú nebezpečné komplikácie. Bude tiež fungovať zariadenie, ktoré zabezpečí, že vaše zotavenie bude trvať.

Detoxikačné zariadenie môže poskytovať lieky, ktoré uľahčujú výber. Možno zistíte, že lieky ako klonidín môžu zmierniť niektoré vaše príznaky. Váhy sa niekedy používajú na zníženie výrazného rozrušenia. Na spánok sa môže použiť chlórhydrát alebo trazadón. Ak prejdete výberom bez lekárskeho dohľadu, nebudete mať prístup k týmto cenným zdrojom.

Jedlo a nápoje sa môžu pri silnom vysadení zdať odpudivé. To môže viesť k dehydratácii a ďalším komplikáciám. Ak zvraciate alebo nemôžete jesť, mali by ste zavolať lekára. Môže byť nemožné, aby ste prešli výberom doma.

Nájdenie skupín podpory, ako sú Anonymné narkotiká, vám môže pomôcť dostať sa a zostať triezvym. Mnoho ľudí, ktorí boli kedysi závislí od opiátov, bojuje s tým, aby ich v budúcnosti nezačali zneužívať. Tieto skupiny tomu môžu zabrániť.

Kedy zavolať lekára

Odvykanie od opiátov môže byť frustrujúci proces s príznakmi, ktoré, hoci zvyčajne nie sú život ohrozujúce, je ťažké zvládnuť. Váš lekár vám môže pomôcť zvládnuť príznaky, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť, pomocou osobných odporúčaní a liekov na predpis, ktoré vám uľahčia postup. Môžu tiež spustiť testy, ako je krvná práca, na vyhodnotenie akéhokoľvek poškodenia vášho systému spôsobeného opiátmi.

Lieky, ktoré sa môžu použiť na liečbu abstinencie opiátov, zahŕňajú:

• metadón, ktorý pomáha zmierňovať abstinenčné príznaky a uľahčuje detoxikačné obdobie
• buprenorfín, ktorý môže skrátiť dobu detoxikácie a zmierniť abstinenčné príznaky
• klonidín, ktorý môže liečiť príznaky ako úzkosť, nepokoj, bolesť svalov

Ak sa obávate o svoje príznaky alebo viete, že sa nedostanete iba pri vysadení, obráťte sa na svojho lekára alebo vyhľadajte rehabilitačné zariadenie.

Ak pocítite nevoľnosť alebo zvracanie, môžete byť dehydratovaný. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Dehydratácia môže byť vážnym problémom vedúcim k abnormálnym srdcovým rytmom, ktoré v zriedkavých prípadoch môžu viesť k problémom s krvným obehom a srdcom.

Medzi príznaky dehydratácie patria:

• extrémny smäd
• veľmi sucho v ústach
• malé alebo žiadne močenie
• horúčka
• podráždenosť alebo dezorientácia
• rýchly tlkot srdca
• rýchle dýchanie
• vpadnuté oči

Ak trpíte srdcovým stavom alebo máte cukrovku, nemali by ste sa doma pokúšať odobrať opiáty.