Čo znamenajú vysoké a nízke hodnoty homocysteínu a referenčné hodnoty

Obsah

• Referenčné hodnoty
• Čo môže naznačiť
• 1. Nízky homocysteín
• 2. Vysoký homocysteín
• Ako znížiť hladinu homocysteínu

Homocysteín je aminokyselina prítomná v krvnej plazme, ktorá súvisí s výskytom kardiovaskulárnych chorôb, ako je napríklad mŕtvica, ischemická choroba srdca alebo infarkt, pretože ich vysoké hladiny môžu spôsobiť zmeny v krvných cievach.

Kardiológ alebo praktický lekár si zvyčajne môže objednať homocysteínový test na sledovanie množstva tejto aminokyseliny v krvi a vyhodnotenie potreby zahájiť liečbu na prevenciu kardiovaskulárnych problémov uvedených vyššie, ak je ich hodnota vysoká.

Normálne hodnoty homocysteínu v krvných testoch musia byť nižšie ako 15 µmol / l, aj keď sa táto hodnota môže mierne líšiť v závislosti od laboratória, ktoré ju analyzuje.

Referenčné hodnoty

Normálne referenčné hodnoty sa môžu v jednotlivých laboratóriách líšiť, avšak normálne sa množstvo homocysteínu v krvi považuje za normálne, ak sa pohybuje medzi 5 a 15 umol / l. Hodnoty nad touto hodnotou zvyčajne predstavujú vyššie kardiovaskulárne riziko, pretože homocysteín môže priamo poškodiť bunky.

Na hodnotenie kardiovaskulárneho rizika sú zvyčajne referenčné hodnoty:

• Nízke riziko kardiovaskulárnych chorôb: medzi 15 a 30 µmol / L;
• Stredné riziko kardiovaskulárnych chorôb: medzi 30 a 100 µmol / L;
• Vysoké riziko kardiovaskulárnych chorôb: viac ako 100 µmol / l.

Podľa koncentrácie homocysteínu v krvi môže lekár určiť najlepšiu formu liečby. Mali by sa tiež zaobchádzať s hodnotami pod referenčnou hodnotou, pretože to môže mať za následok zlyhanie imunitného systému a boj proti oxidačnému stresu, ktorý môže viesť k bunkovej smrti a toxickým účinkom na organizmus.

Niektoré lieky môžu interferovať s výsledkom testu a zvyšovať hladinu homocysteínu v krvi. Preto je dôležité informovať laboratórium, ak užívate akýkoľvek liek, aby sa to pri jeho analýze zohľadnilo.

Čo môže naznačiť

Hladiny homocysteínu v tele sa merajú z krvného testu nariadeného lekárom, ktorý musí byť urobený s osobou nalačno najmenej 12 hodín.

1. Nízky homocysteín

Nízka hodnota homocysteínu sa môže vyskytnúť hlavne v dôsledku suplementácie vitamínom B alebo kyselinou listovou, najmä v tehotenstve, pretože tieto látky znižujú koncentráciu homocysteínu v krvi.

Za normálnych okolností hodnoty mierne pod referenčnou hodnotou nie sú znepokojujúce. Ak je však koncentrácia homocysteínu veľmi nízka, môže to mať za následok poškodenie organizmu, pretože dôjde k zníženiu produkcie antioxidantov a k toxickým účinkom. látky, ktoré sa hromadia v organizme.

Ak je hodnota homocysteínu veľmi nízka a bez zjavného dôvodu sa odporúča problém posúdiť s praktickým lekárom, pretože to môže byť znakom nízkej produkcie tejto aminokyseliny.

Čo robiť: Ak je známa príčina poklesu homocysteínu, napríklad suplementácia vitamínom B alebo kyselinou listovou, lekár zvyčajne odporúča prerušiť alebo zmeniť doplnkové dávkovanie, kým sa koncentrácia homocysteínu nevráti k normálu.

V iných situáciách možno odporučiť zmenu stravovania s cieľom konzumovať menej potravín bohatých na vitamín B6 a B12, ako sú ryby, banány, avokádo a zelenina, a napríklad vo foláte, ako sú fazuľa, špenát a šošovica.

2. Vysoký homocysteín

Vysoký homocysteín je spôsobený nadmernou konzumáciou bielkovín, najmä červeného mäsa, ktoré môžu spôsobiť poškodenie stien krvných ciev a viesť k vzniku kardiovaskulárnych chorôb.

Zvýšenie homocysteínu v krvi môže byť tiež spôsobené:

• Genetické choroby, ktoré menia váš metabolizmus;
• Nízky príjem potravy s vitamínom B6 alebo 12;
• Choroby ako hypotyreóza, ochorenie obličiek alebo psoriáza;
• Užívanie niektorých liekov.

Okrem toho sú ďalšími faktormi spojenými so zvýšeným obsahom homocysteínu životný štýl spôsobený niektorými návykmi, ako je fajčenie, nadmerná konzumácia kávy a nedostatok fyzickej aktivity.

Preto vždy, keď sú vysoké hodnoty tejto aminokyseliny, lekár by mal vykonať klinické hodnotenie a požiadať o testy na zistenie jej príčiny a poskytnúť ďalšie pokyny.

Ako znížiť hladinu homocysteínu

Liečbu na zníženie homocysteínu by mal indikovať lekár spolu s odborníkom na výživu, pretože tak je možné definovať najlepšiu stratégiu na zníženie hladín tejto aminokyseliny v krvi podľa jej príčiny.

Dajú sa preto odporučiť zmeny stravovania, ako napríklad zvýšená konzumácia potravín bohatých na kyselinu listovú a vitamíny B6 a B12, ako sú fazuľa, brokolica, špenát, orechy, banány a grilované ryby, okrem toho, že sa treba vyhýbať konzumácii červeného mäsa. a morské plody.

Je dôležité, aby sa tieto potraviny konzumovali podľa odporúčaní odborníka na výživu, pretože pri konzumácii väčšieho množstva môže koncentrácia homocysteínu v krvi stúpať a zvyšovať riziko komplikácií, hlavne kardiovaskulárneho systému.

V niektorých prípadoch, keď diéta nestačí na zníženie homocysteínu, môže lekár predpísať aj použitie doplnkov výživy s kyselinou listovou, vitamínom B12, taurínom alebo betaínom, ktoré pomáhajú znižovať množstvo homocysteínu v krvi.