Ako randiť, ​​keď držíte diétu

Obsah

• Skontrolovať pre

Socializácia je vo všeobecnosti najťažšou prekážkou, ktorú musíte prekonať, keď sledujete svoju váhu. Všetko od pracovných obedov až po svadby ponúka viac príležitostí na jedenie, pokojné posedenie a super zdvorilosť. Pridajte k tomu mixu zoznamku a môže sa cítiť ako stratená vec, ibaže to tak rozhodne nie je!

Neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste sa nemohli zamilovať alebo si aspoň užiť zábavu pri miešaní sa s potenciálnym partnerom. Vaša „diéta“ vám nebude prekážať; keď niečo, prinúti to nejakú kreativitu pre viac zábavy, zaujímavých nápadov na rande.

Zoznámte sa s nápojmi

Ak je dátum príležitostnou zastávkou na nápoje, vymeňte bar za baristu. Pár kokteilov alebo pohárov vína vás môže naplniť niekoľkými stovkami prázdnych kalórií, nehovoriac o strate zábran. Navrhnite dátum v chladnej kaviarni alebo čajovni, niekde mimo vychodených ciest. Pokojne choďte na príchute karamelu, šľahačky a sirupu. Jednoduchá šálka joe alebo čaju vám umožní sústrediť sa viac na seba a menej na potreby moka s vysokou údržbou.

Okrem toho je čaj pre dlhodobé zdravie lepší ako káva.

Stravovanie vonku

„Staromódna dobrá večera je najobľúbenejšou aktivitou nezadaných na prvom rande,“ uvádza Match.com vo svojom štvrtom výročnom prieskume Singles In America. Nikdy nevynechávajte jedlá, ale naplánujte si to dopredu tým, že budete počas dňa jesť ľahšie, ak si nie ste istí, kde môžu byť plány večere. Ak miesto nie je prekvapením, pred partiou si prezrite ponuku a zistite, čo sa hodí do vášho jedálnička. Keďže 95 percent nezadaných vypínajú vyberaví jedáci, podľa Match.com môžete preskočiť časť, v ktorej požiadate čašníka, aby navrhol jedlo len pre vás!

Stravovanie v

Ak cesta k srdcu muža vedie cez žalúdok, potom sa zahrajte na hostesku s mosteskou. Po niekoľkých rande by pokojné jedlo doma mohlo byť vítaným relaxom v preplnených a drahých reštauráciách. Ako hostiteľ ovládate menu, to znamená, že môžete oslniť svojou kuchárskou schopnosťou nad ľahším menu, ktoré vás oboch potom nebude ťažiť.

Strávte príjemný čas s rôznymi tapas na malých tanieroch, pri malých rozhovoroch. Vyskúšajte tieto 30-minútové zábaly z kuracieho šalátu Hoisin.

Hrajte tvrdo, aby ste sa dostali

Najmä po prvom alebo druhom rande je čas pohnúť veci ďalej, a to doslova. Neseďte celé hodiny len pri jedle a žblnkaní, prinajmenšom sa pokojne prejdite po krásnom parku alebo botanickej záhrade vášho mesta, nábreží alebo inom zaujímavom mieste. Medzi ďalšie aktivity vhodné na rande patrí jazda na bicykli pomocou Citi Bike alebo B-Cycle. Choďte na lyže alebo na túru, ak vám krk lesa umožňuje väčšie dobrodružstvá. Odvážte sa stretnúť za bieleho dňa pri golfe.

Dostaňte sa na druhú základňu

Ak sa blíži dátum, povedzme, loptová hra alebo párty na zadných dverách, stále existuje veľa spôsobov, ako si rande užiť bez obáv o svoju váhu. Vychutnajte si pivo a vyberte si ľahké pivo, ak je k dispozícii. Postavte sa a povzbudzujte každú šancu, ktorú dostanete, a ponorte sa do dotykového futbalu alebo hry chytiť-bude milovať, že sa s jeho posádkou ľahko zavesíte! Využite dlhú prechádzku, ak nemôžete zaparkovať v blízkosti štadióna. Je to veľa príležitostí na držanie sa za ruky a zaznamenanie 10 000 krokov.

A v závislosti od toho, kam vás to zavedie, tu sú 4 dobré dôvody, prečo mať dnes večer sex.

Brandi Koskie pre DietsInReview.com

Skontrolovať pre