Ako vzácna choroba navždy zmenila môj vzťah s fitness – a mojím telom

Obsah

• Skontrolovať pre

Keby ste ma videli v roku 2003, mysleli by ste si, že mám všetko. Bol som mladý, fit a žil som si svoj sen ako veľmi vyhľadávaný osobný tréner, fitness inštruktor a model. (Zábavný fakt: dokonca som pracoval ako fitness model pre Tvar.) Ale môj dokonalý obraz mal temnú stránku: ja nenávidený moje telo. Môj super fit zovňajšok zakrýval hlbokú neistotu a pred každým fotením som sa vystresoval a zrazil diétu. Skutočná modelingová práca ma bavila, ale akonáhle som videl obrázky, videli som len svoje chyby. Nikdy som sa necítil dosť fit, dosť roztrhaný alebo dosť tenký. Cvičil som, aby som sa potrestal, pričom som prešiel náročnými cvičeniami, aj keď mi bolo zle alebo som unavený. Takže zatiaľ čo moje zovňajšok vyzeral úžasne, vo vnútri som bola horúca kaša.

Potom ma vážne zobudil.

Mesiace som trpela bolesťami žalúdka a vyčerpaním, ale až keď manžel klientky, onkológ, videl, že sa mi nafúklo brucho (takmer to vyzeralo, že mám tretie prso!), uvedomila som si, že mám vážne problémy. Povedal mi, že musím okamžite navštíviť lekára. Po sérii testov a špecialistov som konečne dostal odpoveď: Mal som vzácny typ nádoru pankreasu. Bol taký veľký a rástol tak rýchlo, že si lekári najskôr mysleli, že to nezvládnem. Táto správa ma dostala na frak. Bol som nahnevaný na seba, svoje telo, vesmír. Urobil som všetko správne! Tak dobre som sa staral o svoje telo! Ako ma to mohlo takto sklamať?

V decembri toho roku som bol na operácii. Lekári mi odstránili 80 percent pankreasu spolu s veľkou časťou sleziny a žalúdka. Potom mi zostala obrovská jazva v tvare „Mercedes-Benz“ a okrem pokynu alebo pomoci mi bolo povedané, aby som nezdvíhala viac ako 10 kíl. Zo super fit som sa stal sotva nažive za niekoľko mesiacov.

Prekvapivo, namiesto toho, aby som sa cítil demoralizovaný a depresívny, som sa prvýkrát po rokoch cítil čistý a jasný. Bolo to, akoby nádor zapuzdril všetku moju negativitu a pochybnosti o sebe, a chirurg mi to všetko vyrezal z tela spolu s chorým tkanivom.

Niekoľko dní po operácii som ležal na JIS a do denníka som si napísal: „Myslím, že to je to, čo ľudia myslia tým, že dostanú druhú šancu. Som jedným z tých šťastných ... mať všetok svoj hnev, frustráciu, strach a bolesť fyzicky odstránené z môjho tela. Som emocionálne čistý štít. Som veľmi vďačný za túto šancu skutočne začať žiť svoj život." Neviem vysvetliť, prečo som mal taký jasný pocit sebapoznania, ale nikdy som si v živote nebol ničím taký istý. Bol som úplne nový ja. [Súvisiace články: Chirurgia, ktorá navždy zmenila obraz môjho tela]

Od toho dňa som videl svoje telo v úplne novom svetle. Napriek tomu, že moje zotavenie bolo rokom neznesiteľnej bolesti-bolelo to aj pri maličkostiach, ako napríklad postaviť sa rovno alebo vziať si jedlo-poukázal som na to, že si musím vážiť svoje telo za všetko, čo dokáže. A nakoniec, vďaka trpezlivosti a tvrdej práci moje telo dokázalo pred operáciou urobiť všetko, čo bolo v jeho silách, a dokonca aj niekoľko nových vecí. Lekári mi povedali, že už nikdy nebudem behať. Ale nielen behávam, ale aj surfujem, robím jogu a súťažím na týždňových pretekoch na horských bicykloch!

Fyzické zmeny boli pôsobivé, ale skutočná zmena sa udiala vo vnútri. Šesť mesiacov po operácii mi nová dôvera dodala odvahu rozviesť sa s manželom a nadobro opustiť tento toxický vzťah. Pomohlo mi to zbaviť sa negatívnych priateľstiev a zamerať sa na tých ľudí, ktorí mi priniesli svetlo a smiech. Pomohlo mi to aj v mojej práci, čo mi dáva hlboký pocit súcitu a súcitu s ostatnými, ktorí zápasia so svojim zdravím. Prvýkrát som skutočne dokázal pochopiť, odkiaľ pochádzajú moji klienti, a vedel som, ako na nich zatlačiť a nenechať ich, aby svoje zdravotné problémy používali ako výhovorku. A úplne to zmenilo môj vzťah k cvičeniu. Pred operáciou som cvičenie považoval za formu trestu alebo jednoducho za nástroj na formovanie tela. V týchto dňoch som nechal svoje telo, aby mi povedalo, čo to chce a potrebuje. Jóga je pre mňa teraz o sústredení a spojení, nie o robení dvojitých Chaturangas alebo o presadzovaní sa cez najťažšiu pózu. Cvičenie sa zmenilo z pocitu, že som niečo ako ja mal robiť, niečomu ja chcieť robiť a skutočne si užívať.

A tá obrovská jazva, kvôli ktorej som sa tak obával? Každý deň som v bikinách. Môžete sa čudovať, ako sa niekto, kto zvykol modelovať, vyrovnáva s takou viditeľnou „nedokonalosťou“, ale predstavuje všetky spôsoby, akými som rástol a menil sa. Úprimne, svoju jazvu si už takmer nevšímam. Ale keď sa na to pozriem, pripomenie mi to, že toto je moje telo a je to jediné, ktoré mám. Proste sa mi to bude páčiť. Prežil som a moja jazva je mojím čestným odznakom.

To nie je pravda len pre mňa. Každý z nás má svoje jazvy – viditeľné alebo neviditeľné – z bitiek, ktoré sme vybojovali a vyhrali. Nehanbite sa za svoje jazvy; vnímajte ich ako dôkaz svojej sily a skúseností. Starajte sa o svoje telo a rešpektujte ho: Často sa potte, hrajte tvrdo a žite život, ktorý milujete-pretože dostanete iba jeden.

Ak si chcete prečítať viac o Shanti, pozrite si jej blog Sweat, Play, Live.

Skontrolovať pre