Ako si vytvoriť svoj vlastný dezinfekčný prostriedok

Obsah

• Varovné slovo
• Aké prísady potrebujete?
• Ako si vyrobíte vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky?
• Je to bezpečné?
• Ako používať dezinfekčný prostriedok na ruky
• Aké baktérie môžu dezinfekčné prostriedky zabiť?
• Umývanie rúk vs. dezinfekčný prostriedok na ruky
• Spodný riadok

Pokiaľ ide o prevenciu šírenia infekčných chorôb, ako je COVID-19, nič dobrého staromódneho vymývania rúk neprekonáva.

Ak však nie je k dispozícii voda a mydlo, podľa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) je vašou ďalšou najlepšou možnosťou použitie dezinfekčného prostriedku na ruky, ktorý obsahuje najmenej 60 percent alkoholu.

Ak nemáte zásobu ručného dezinfekčného prostriedku kúpeného v obchode, pravdepodobne budete mať problém s jeho nájdením v obchode alebo online práve teraz. Vzhľadom na rýchle rozšírenie nového koronavírusu nemôže väčšina maloobchodníkov držať krok s dopytom po dezinfekcii rúk.

Dobrá správa? Stačí si vyrobiť tri prísady, aby ste si vytvorili vlastný dezinfekčný prostriedok pre ruky doma. Čítajte ďalej a zistite ako.

Varovné slovo

Recepty dezinfekčných prostriedkov na ruky, vrátane tých, ktoré sú uvedené nižšie, sú určené pre profesionálov s potrebnými odbornými znalosťami a zdrojmi na bezpečné vytvorenie a správne využitie.

Domáce dezinfekčné prostriedky na ruky používajte iba v extrémnych situáciách, keď nie je v dohľadnej budúcnosti k dispozícii umývanie rúk.

Nepoužívajte domáce dezinfekčné prostriedky na ruky na detskej pokožke, pretože môžu byť náchylnejšie na ich nesprávne použitie, čo vedie k väčšiemu riziku zranenia.

Aké prísady potrebujete?

Vytvorenie vlastného dezinfekčného prostriedku na ruky je ľahké a vyžaduje iba niekoľko prísad:

• izopropylalkohol alebo trecí alkohol (objem alkoholu 99%)
• aloe vera gél
• éterický olej, napríklad čajovníkový olej alebo levanduľový olej, alebo môžete použiť citrónovú šťavu

Kľúčom k vytvoreniu účinného dezinfekčného dezinfekčného prostriedku na ruky je prilepiť sa na aloe vera v pomere 2: 1 alkoholu. To udržuje obsah alkoholu okolo 60 percent. Podľa CDC je to minimálne množstvo potrebné na usmrtenie väčšiny zárodkov.

Ako si vyrobíte vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky?

Jagdish Khubchandani, PhD, docent zdravotníctva na Ball State University, zdieľa túto dezinfekčnú formuláciu.

Jeho recept na dezinfekciu rúk kombinuje:

• 2 diely izopropylalkoholu alebo etanolu (91 - 99 percent alkoholu)
• 1 diel aloe vera gelu
• niekoľko kvapiek klinčeka, eukalyptu, mäty piepornej alebo iného éterického oleja

Ak vyrábate dezinfekciu rúk doma, Khubchandani hovorí, že dodržiava tieto tipy:

• Dajte dezinfekciu rúk na čisté miesto. Dvere vopred utrite zriedeným bieliacim roztokom.
• Pred vytvorením dezinfekčného prostriedku na ruky si dôkladne umyte ruky.
• Na premiešanie použite čistú lyžicu a metlu. Pred použitím ich dôkladne umyte.
• Uistite sa, že alkohol použitý pre ručné dezinfekčné prostriedky nie je zriedený.
• Všetky prísady dôkladne premiešajte, až kým nie sú dobre premiešané.
• Nedotýkajte sa zmesi rukami, kým nebude pripravená na použitie.

Pre väčšiu dávku dezinfekčného prostriedku na ruky má Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vzorec pre dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý používa:

• izopropylalkohol alebo etanol
• peroxid vodíka
• glycerol
• sterilná destilovaná alebo prevarená studená voda

Je to bezpečné?

Recepty dezinfekčných prostriedkov na ruky sú v dnešnej dobe na internete - sú však bezpečné?

Tieto recepty, vrátane tých, ktoré sú uvedené vyššie, sú určené pre profesionálov, ktorí majú odborné znalosti a zdroje, aby mohli bezpečne vyrábať dezinfekčné prostriedky pre domácnosť.

Domáce dezinfekčné prostriedky na ruky sa odporúčajú iba v extrémnych situáciách, keď si v dohľadnej budúcnosti nebudete môcť umyť ruky.

Nesprávne prísady alebo pomery môžu viesť k:

• nedostatočná účinnosť, čo znamená, že dezinfekčný prostriedok nemusí účinne eliminovať riziko vystavenia niektorým alebo všetkým mikróbom
• podráždenie kože, poranenie alebo popáleniny
• expozícia nebezpečným chemikáliám vdýchnutím

Domáce dezinfekčné prostriedky na ruky sa tiež neodporúčajú deťom. Deti môžu byť náchylnejšie na nesprávne používanie dezinfekčných prostriedkov na ruky, čo by mohlo viesť k väčšiemu riziku zranenia.

Ako používať dezinfekčný prostriedok na ruky

Pri používaní dezinfekčného prostriedku na ruky je potrebné si uvedomiť dve veci:

• Musíte ho vtierať do pokožky, kým vaše ruky nie sú suché.
• Ak sú vaše ruky mastné alebo špinavé, mali by ste ich najskôr umyť mydlom a vodou.

V tejto súvislosti uvádzame niekoľko tipov na efektívne používanie dezinfekčného prostriedku na ruky.

1. Nastrekujte alebo naneste dezinfekčný prostriedok na dlaň jednej ruky.
2. Dôkladne si trieť ruky. Nezabudnite zakryť celý povrch vašich rúk a všetky vaše prsty.
3. Pokračujte v trepaní po dobu 30 až 60 sekúnd alebo dovtedy, kým nebudete mať suché ruky. Zabitie väčšiny choroboplodných zárodkov môže trvať najmenej 60 sekúnd a niekedy aj dlhšie, kým dezinfekčný prostriedok na ruky.

Aké baktérie môžu dezinfekčné prostriedky zabiť?

Podľa CDC môže dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, ktorý spĺňa požiadavky na objem alkoholu, rýchlo znížiť počet mikróbov na rukách.

Môže tiež pomôcť zničiť širokú škálu pôvodcov chorôb alebo patogénov na vašich rukách, vrátane nového koronavírusu SARS-CoV-2.

Avšak aj tie najlepšie dezinfekčné prostriedky na ruky na báze alkoholu majú obmedzenia a nevylučujú všetky typy choroboplodných zárodkov.

Podľa CDC sa dezinfekčné prostriedky na ruky nezbavia potenciálne škodlivých chemikálií. Nie je účinné ani pri zabíjaní týchto choroboplodných zárodkov:

• Norovirus
• Cryptosporidium, ktorá spôsobuje kryptosporidiózu
• Clostridium difficile, taktiež známy ako C. diff

Hygienický prostriedok na ruky nemusí dobre fungovať, ak sú vaše ruky viditeľne špinavé alebo mastné. Môže sa to stať po práci s jedlom, práci na záhrade, záhradníctve alebo pri športe.

Ak vaše ruky vyzerajú špinavo alebo slizko, namiesto dezinfekčného prostriedku na ruky sa rozhodnite pre umývanie rúk.

Umývanie rúk vs. dezinfekčný prostriedok na ruky

Vedieť, kedy je najlepšie si umyť ruky a kedy môžu byť užitočné dezinfekčné prostriedky na ruky, je kľúčom k ochrane pred novým koronavírusom a ďalšími chorobami, ako je bežná nachladnutá a sezónna chrípka.

Aj keď obidve slúžia na určitý účel, umývanie rúk mydlom a vodou by malo byť podľa CDC vždy prioritou. Ručné dezinfekčné prostriedky používajte iba vtedy, ak v danej situácii nie je k dispozícii mydlo a voda.

Je tiež dôležité si vždy umyť ruky:

• potom, čo šiel do kúpeľne
• po vyfúknutí nosa, kašľaní alebo kýchaní
• pred jedlom
• po dotyku s povrchmi, ktoré by mohli byť kontaminované

CDC uvádza konkrétne pokyny o najefektívnejšom spôsobe umývania rúk. Odporúčajú nasledujúce kroky:

1. Vždy používajte čistú tečúcu vodu. (Môže byť teplé alebo studené.)
2. Najskôr si navlhčite ruky, potom vypnite vodu a ruky si utrite mydlom.
3. Ruky si pretrite mydlom najmenej 20 sekúnd. Uistite sa, že si čistíte chrbát rúk, medzi prstami a pod nechtami.
4. Zapnite vodu a opláchnite si ruky. Používajte čistý uterák alebo suchý na vzduchu.

Spodný riadok

Ručné dezinfekčné prostriedky sú praktickým spôsobom, ktorý vám pomôže zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov, keď nie je k dispozícii mydlo a voda. Dezinfekčné prostriedky na ruky založené na alkohole vám môžu pomôcť udržať si bezpečnosť a znížiť šírenie nového koronavírusu.

Ak vo svojich miestnych obchodoch ťažko nájdete dezinfekčný prostriedok na ruky a nie je k dispozícii umývanie rúk, môžete urobiť vlastné kroky. Potrebujete iba niekoľko prísad, ako napríklad alkohol, aloe vera gél a éterický olej alebo citrónovú šťavu.

Aj keď dezinfekčné prostriedky na ruky môžu byť účinným spôsobom, ako sa zbaviť choroboplodných zárodkov, zdravotnícke úrady stále odporúčajú umývanie rúk vždy, keď je to možné, aby sa vaše ruky nedostali od vírusov a iných baktérií spôsobujúcich choroby.

Prečítajte si tento článok v španielčine