Ako úspešne absolvovať trojhodinový test glukózy

Obsah

• Môžete zvládnuť test?
• Čo by ste mali robiť
• Čo očakávať
• Plánovanie dopredu
• Kurzy plynutia

Môžete zvládnuť test?

Takže ste „zlyhali“ v hodinovom teste glukózy a teraz musíte urobiť obávaný trojhodinový test? Hej aj ja. Musel som absolvovať trojhodinový test s dvoma z mojich tehotenstiev a páchne to!

Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako to naozaj urobiť, aby ste tento test „zložili“, pokiaľ skutočne nemáte gestačný diabetes.

Iste nájdete na internete tipy, čo by ste mohli urobiť, ktoré by mohli pomôcť, ale vo všetkej počestnosti je pokus o niečo, čo vedie k falošnému „absolvovaniu“ čítania tohto testu, nebezpečné pre vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. , tiež.

Je dôležité, aby boli výsledky testu presné, aby v prípade zdravotného problému mohol váš lekár s vami správne zaobchádzať a sledovať bezpečnosť vás oboch.

Čo by ste mali robiť

Pred týmto vyšetrením urobte presne to, čo vám povedal váš lekár.

Niektorí lekári chcú, aby ste si pred testom naložili na pár dní sacharidy, iní, aby ste sa vyhli cukru, a takmer všetci budú chcieť, aby ste sa od polnoci do času konania testu postili, aby ste sa uistili, že váš telo jasné zo všetkého.

Čo očakávať

Prinajmenšom by ste mali čakať, že sa s vrčaním bruška dostanete do ordinácie lekára, len vám dá ďalšiu fľašu toho lahodného glukózového sirupu (vážne, je to cukor - nemôžu mu lepšie chutiť?), Ktorú budete mať pite hneď po prvom odbere krvi.

Vypiješ fľašu glukózy a počkáš celú hodinu bez jedla alebo pitia, dostaneš ďalší odber krvi a ten istý postup opakuješ celé tri hodiny.

Niektoré kancelárie majú miestnosť, do ktorej môžete vstúpiť a sedieť. Je dôležité, aby ste sa neprepínali medzi odbermi krvi, pretože to môže zmeniť spôsob, akým vaše telo spracováva glukózu. Ak váš lekár chce, aby ste sedeli, len sedieť.

Plánovanie dopredu

Prineste niečo do práce, pretože tri hodiny sú naozaj dlhá doba, keď trpíte hladom a nevoľnosťou. Niektorí lekári vám ponúknu nejaké miesto na ležanie, kým čas plynie. Vždy sa môžete opýtať, či je to možnosť; zdriemnutie je vždy pekné.

Ak si nie ste istí, či vám ponúknu pokoj na ležanie, mali by ste si so sebou vziať nejaké časopisy, počítač, karty na hranie solitairu - čokoľvek, čo vám zaberie čas.

Ďalšou malou radou by bolo, aby ste si vo svojom aute dali niečo na jedenie, pretože keď skončíte, budete chcieť jesť.

Zobral som bagel a nechal som ho na prednom sedadle, aby som si mohol čašovať, hneď ako som si sadol a išiel domov. Niektoré sušienky, tyčinky so syrom, kúsok ovocia - čokoľvek, čo vám dá trochu sily, aby ste sa dostali domov.

Ak máte tendenciu veľmi ľahko ochorieť alebo ak vás choré pocity nasledujú počas celého dňa, môžete požiadať svojho partnera alebo priateľa, aby šli s vami, aby vás mohli odviezť domov pre prípad, že sa budete cítiť príliš dobre.

Kurzy plynutia

Pravda o tomto teste je taká, že hodinový test je veľmi ľahký na to, aby „zlyhal“, a mnoho ľudí to robí! Nastavia dostatočne nízku prahovú hodnotu, aby pre každý prípad chytili každého, kto by mohol mať problém.

Úrovne v trojhodinovom teste sú oveľa rozumnejšie a ľahšie sa dajú splniť. Vaše šance na skutočný gestačný diabetes sú veľmi malé.

Skúste sa preto uvoľniť a niekoľko dní pred testom len normálne jesť (pokiaľ vám lekár neurčí inak) a myslieť pozitívne.

Veľa šťastia a nezabudnite, že najlepšou politikou je absolvovať test čestne. Ak skutočne máte tehotenskú cukrovku, budete radi, že je tu váš lekár, ktorý vám pomôže zostať zdravý ďalších pár mesiacov.