Ako sa vysporiadať so svojím obdobím počas veľkej noci (alebo počas)

Obsah

• Zrýchlite to rýchlejšie
• Majte orgazmus
• Vezmite ibuprofén alebo naproxén
• Pozor!
• Minimalizujte vplyv obdobia
• Spoznajte svoje možnosti pre nabudúce
• Kombinované tablety
• Prášky na kontinuálny cyklus
• Spodný riadok

Nikto nechce, aby sa špeciálny večer zmenil na ménage à trois s tetou Flo.

Ale akokoľvek frustrujúce môže byť, že sa vaše obdobie zhoduje s vašimi plánmi, neexistuje spoľahlivý spôsob, ako ho zastaviť na jednu noc po tom, čo sa už začalo.

Pravdepodobne ste narazili na všetky druhy tvrdení, že to urobíte alebo urobíte tak, že zastavíte obdobie na velenie. Používanie octu z jablčného muštu alebo želatíny je veľmi populárny spôsob, ktorý prichádza veľa. Bohužiaľ, tieto sú čisto neoficiálne a nie sú podporované vedou.

Aj keď už nie je možné zastaviť obdobie na noc, keď už bolo začaté, existuje spôsob, ako ukončiť obdobie rýchlejšie. A s určitým upozornením môžete zmeniť svoj cyklus a vynechať obdobie.

Zrýchlite to rýchlejšie

Keď sa vaše obdobie zhoduje s vašimi plánmi, možno ho dokážete urýchliť.

Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť tým, že vyvolajú kontrakcie maternice, ktoré môžu pomôcť vášmu maternici zbaviť sa výstelky endometria.

Nie je však jasné, či môžu vaše obdobie výrazne skrátiť. Stále sa oplatí zastreliť.

Majte orgazmus

Neznie to tak zlé, však?

Kontrakcie maternicových svalov počas orgazmu môžu pomôcť odstrániť krv z maternice. Mať orgazmus prostredníctvom masturbácie alebo akýkoľvek iný druh sexuálneho kontaktu, ktorý vás tam dostane, môže pomôcť vašej maternici rýchlejšie preliať krv.

Nie je však jasné, či s orgazmom skrátite obdobie.

Ale orgazmy majú aj ďalšie zdravotné prínosy, vrátane zmiernenia bolestivých kŕčov v období.

Vezmite ibuprofén alebo naproxén

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako sú ibuprofén (Advil) a naproxén (Aleve), môžu spôsobiť podráždenie sliznice žalúdka, takže je nepravdepodobné, že by vám lekár odporučil túto liečbu príliš často, ak vôbec.

Podľa kliniky Cleveland však vysoké dávky týchto NSAID môžu spomaliť ťažký menštruačný tok asi o 10 až 20 percent.

Pozor!

Na úplné zastavenie menštruácie budete potrebovať omnoho vyššiu dávku, ako je dávka odporúčaná pri akýchkoľvek voľne predajných (OTC) NSAID. Táto metóda nie je bezpečná pre všetkých a mali by sa jej vyhnúť ľudia s určitými podmienkami vrátane vredov. Pred použitím NSAID sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste skrátili obdobie.

Minimalizujte vplyv obdobia

Možno nebudete môcť zastaviť menštruáciu na noc, ale existujú spôsoby, ako udržať príznaky menštruácie pod kontrolou, aby ste im zabránili v tom, aby na svoje plány umiestnili príliš veľa tlmiča.

Vyskúšajte toto:

• Ibuprofen. Užívanie OTC ibuprofénu môže pomôcť zmierniť kŕče na niekoľko hodín súčasne. Môže tiež pomôcť znížiť stratu krvi. Naproxén (Aleve) a aspirín tiež účinkujú. Skúste ich vziať asi hodinu, kým sa vydáte von.
• Menštruačné šálky. Môžete preskočiť podložky a tampóny a namiesto toho použiť menštruačný pohár. Menštruačné šálky sa nosia vo vagíne a zachytávajú krv v období. Môžu sa nosiť naraz až 12 hodín a sú opakovane použiteľné. Ak je sex na programe, menštruačné šálky sa môžu nosiť aj pri pohlavnom styku a pri iných zábavných programoch.
• Obdobie nohavičiek. Tieto absorpčné spodné prádlo sa môže nosiť s tampónmi a vankúšikmi ako prevencia proti úniku alebo sa nosí samostatne. Sú navrhnuté tak, aby pohodlne absorbovali ekvivalent krvi dvoch tampónov.
• Ohrievacia poduška. Nezpomalí to váš tok, ale vyhrievacia podložka dokáže na zázraky v štipku zázraky. Predtým, ako idete von, naneste jeden na vaše brucho na 15 až 20 minút naraz na úľavu.
• Masturbácia. Rýchle masturbačné sesh je jednoduchý a príjemný spôsob, ako ovládať príznaky menštruácie. Nechajte svoje prsty alebo sexuálne hračky chodiť a dajte si orgazmus skôr, ako sa vydáte na zmiernenie menštruačných kŕčov a spomalenie toku.

Spoznajte svoje možnosti pre nabudúce

S trochou predbežného upozornenia môžete skúsiť preskočiť obdobie nabudúce, keď máte plány, a obdobie, ktoré jednoducho neurobíte.

Hormonálne antikoncepčné pilulky môžu u väčšiny ľudí bezpečne skrátiť alebo eliminovať obdobia, ale stále je dobré sa najskôr poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že nemáte žiadny lekársky dôvod na to, aby ste svoj cyklus udržali tak, ako je.

Spôsob preskočenia menštruácie pomocou antikoncepčných tabliet závisí od typu, ktorý používate. Nezabudnite, že táto metóda môže mať za následok určité krvácanie, najmä na začiatku.

Kombinované tablety

Kombinované tablety obsahujú tri týždne aktívnych tabliet, ktoré obsahujú hormóny, ktoré bránia vášmu obdobiu. Posledný týždeň, ktorý nastane po dosiahnutí menštruácie, sa skladá z placeba.

Ak vezmete iba aktívne tablety v balení a preskočíte týždeň, ktorý obsahuje placebo, umožní vám preskočiť obdobie.

Prášky na kontinuálny cyklus

Tablety s predĺženým cyklom alebo kontinuálnou antikoncepciou sú navrhnuté tak, aby preskočili alebo eliminovali obdobie. V závislosti od značky, ktorú ste si vybrali, budete mať lehotu raz za 3 alebo 12 mesiacov.

Spodný riadok

Možno nebude možné zastaviť menštruáciu na jednu noc po jej začatí, ale sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste spravovali svoje krvácanie a príznaky, aby ste minimalizovali ich vplyv na vaše príznaky.

S trochou plánovania u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti budete môcť nabudúce odložiť alebo dokonca preskočiť obdobie nabudúce, keď budete mať veľké plány.