Ako sa máte poradiť s lekárom o trápnych gastrointestinálnych príznakoch

Obsah

• Prehľad
• Pripravte sa povedať to všetkým
• Pridajte kontext
• Hovorte o svojej anamnéze
• Diskutujte o tom, čo môžu príznaky znamenať
• Hovorte o testoch
• Prejdite si a urobte, čo nemusíte, zatiaľ čo čakáte na diagnózu
• Skontrolujte značky, na ktoré si treba dávať pozor
• Zobrať

Prehľad

Ak ste v rozpakoch so svojimi gastrointestinálnymi (GI) príznakmi alebo sa zdráhate hovoriť o nich v určitých podmienkach, je celkom normálne sa tak cítiť.

Na všetko je čas a miesto. Pokiaľ ide o príznaky GI, nie je lepší čas alebo miesto ako lekárska ordinácia. To je miesto, kde musíte prekonať akékoľvek váhania a získať skutočné informácie o príznakoch GI.

Pripravte sa povedať to všetkým

Povedať svojmu lekárovi, že máte „brušné ťažkosti“ alebo „ťažkosti s trávením“, môže znamenať veľa vecí. Ponecháva príliš veľa priestoru na nesprávnu interpretáciu. Rozoberte to a uveďte podrobnosti.

Ak bolesť hraničí niekedy s neznesiteľnosťou, tak to povedzte. Použite stupnicu bolesti od 0 do 10. Popíšte, ako sa cítite, ako dlho vydrží a aké jedlá alebo činnosti sa javia ako prejav vašich príznakov.

Môžete - a mali by ste - hovoriť o zmenách vzhľadu stolice, stolice, ktorá sa zdá byť v rozpore so začervenaním, alebo stolice, ktorá páchne tak nepríjemne, že to ťažko znášate. Uveďte konkrétne svoje príznaky.

Váš lekár to už všetko počul a študovali vnútorné fungovanie ľudského gastrointestinálneho traktu. Lekári o týchto veciach nešetria. Je to súčasť práce!

Nič, čo poviete o svojich príznakoch, ich nezastaví. Môže vám pomôcť iba priblížiť sa k rozlíšeniu.

Pridajte kontext

Je normálne, že ak máte občas trochu benzinu alebo si po jedle odgrgnete, robíme to všetci. Ak však vaše príznaky pretrvávajú a bránia vám v živote, dajte ich do súvislostí, aby váš lekár pochopil závažnosť problému. Povedzte svojmu lekárovi, ak máte príznaky:

• držte sa v noci
• vám zabráni robiť veci, ktoré vás bavia
• mali za následok stratu práce alebo spôsobili rozpaky pri práci
• vám bránia v dobrom stravovaní
• aby ste sa cítili chorí dobrú časť času
• ovplyvňujú vzťahy
• ťa izolujú
• spôsobujú úzkosť alebo depresiu

Porozprávajte sa, čo to robí s celkovou kvalitou vášho života. Ak lekárovi úplne porozumiete, pomôže mu ľahšie.

Hovorte o svojej anamnéze

GI trakt je komplikovaný a môže byť ovplyvnený mnohými vecami. Čím viac informácií váš lekár musí spracovať, tým lepšie. Nezabudnite diskutovať:

• nedávne lekárske testy a výsledky
• predtým diagnostikované stavy
• rodinná anamnéza GI porúch, rakovín alebo autoimunitných porúch
• užívanie liekov na predpis alebo voľne predajných liekov (OTC) v súčasnosti i v nedávnej minulosti
• akékoľvek doplnky výživy, ktoré užívate
• potraviny alebo činnosti, ktoré veci zhoršujú
• čokoľvek, čo ste sa už snažili cítiť lepšie

Povedzte svojmu lekárovi, ak máte príznaky podvýživy, ako napríklad:

• strata chuti do jedla
• strata váhy
• slabosť
• únava
• znížená nálada alebo depresia

Diskutujte o tom, čo môžu príznaky znamenať

Je v poriadku vyvolať výskum, ktorý ste urobili o podmienkach GI. Nemôžete sa diagnostikovať, ale váš výskum vás môže vyzvať, aby ste sa lekára opýtali správne otázky. Cieľom je byť aktívnym účastníkom vašej zdravotnej starostlivosti.

Aj keď váš lekár pravdepodobne neurčí diagnózu pri prvej návšteve, môže sa zamyslieť nad tým, čo znamenajú vaše príznaky.

Niektoré stavy, ktoré spôsobujú príznaky GI, zahŕňajú:

• kyslý reflux
• pálenie záhy
• gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
• exokrinná nedostatočnosť pankreasu (EPI)
• žlčové kamene
• syndróm dráždivého čreva (IBS)
• rakovina pankreasu
• pankreatitída
• peptický vred

Váš lekár môže byť schopný niektoré z týchto problémov vylúčiť hneď na základe vášho súboru príznakov.

Hovorte o testoch

Na stanovenie diagnózy alebo na vylúčenie niektorých vám lekár pravdepodobne navrhne vykonať niekoľko testov. Vedieť, čo môžete očakávať, môže pomôcť hladkému priebehu procesu, takže môžete klásť otázky. Tu sú nejaké návrhy:

• Aký je účel tohto testu? Čo nám môžu povedať výsledky?
• Je niečo, čo musím urobiť, aby som sa pripravil?
• Ako dlho bude trvať test?
• Budem potrebovať anestéziu? Musím si zariadiť cestu domov?
• Mám očakávať nejaké následky?
• Budem môcť hneď pokračovať v bežných činnostiach?
• Kedy sa dozvieme výsledky?

Prejdite si a urobte, čo nemusíte, zatiaľ čo čakáte na diagnózu

Toto je dôležitý rozhovor so svojím lekárom. Stále nepoznáte podstatu problému, ale príznaky sú rušivé. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili o niečo lepšie. Tu je treba položiť niekoľko otázok:

• Mám používať lieky na predpis alebo OTC na zmiernenie konkrétnych príznakov?
• Musím brať doplnky výživy?
• Existujú nejaké potraviny, ktoré môžu byť prospešné?
• Existujú nejaké cvičenia alebo relaxačné techniky, ktoré by som mal vyskúšať?
• Máte nejaké tipy, ako sa lepšie vyspať?

Rovnako to, že robíte nesprávne veci, môže situáciu ešte zhoršiť. Opýtať sa:

• Existujú nejaké lieky na predpis alebo OTC, ktorým by som sa mal vyhnúť?
• Mám prestať brať doplnky výživy?
• Aké jedlá a nápoje pravdepodobne spôsobujú problémy?
• Existujú určité fyzické aktivity, ktoré môžu zhoršiť príznaky?

Poznanie toho, čo sa dá a čo nemôže, vám môže pomôcť prekonať priepasť až do najbližšieho vymenovania.

Skontrolujte značky, na ktoré si treba dávať pozor

Ak ste zvyknutí žiť s bolesťou a príznakmi GI, možno nebudete vedieť, kedy potrebujete okamžitú lekársku pomoc. Opýtajte sa na varovné príznaky život ohrozujúcich problémov, ako je vnútorné krvácanie. Medzi príznaky GI krvácania patria napríklad:

• stolica je čierna alebo obsahuje jasne červenú krv
• zvracanie s jasne červenou krvou alebo konzistencia kávovej usadeniny
• kŕče v bruchu
• slabosť, únava alebo bledosť
• dýchavičnosť, závraty alebo mdloby
• rýchly pulz
• malé alebo žiadne močenie

Váš lekár môže rozpracovať tieto a ďalšie príznaky, na ktoré si treba dať pozor.

Zobrať

O príznakoch GI môže byť ťažké hovoriť, ale nenechajte sa tým zabrániť, aby ste dostali potrebnú pomoc. Pripravte sa na svoju návštevu vytvorením zoznamu otázok a tém, o ktorých chcete diskutovať. Čím viac podrobností môžete poskytnúť, tým lepšie. Akákoľvek nervozita, ktorú máte, bude dočasná a dobrý lekár ocení vašu úprimnosť.