Pozrite si kaskadérku Taru Macken z filmu The Hunger Games s mečom ako totálny šéf

Obsah

• Prečo je boj s mečom extra zlý
• Ako cvičiť ako kaskadérka
• Kaskadérsky partner jej snov
• Skontrolovať pre

Kaskadérsku hviezdu Taru Mackenovú ste už pravdepodobne videli viackrát, ako sa dá spočítať-ale nespoznali by ste ju. Zdvojnásobí sa ako niektoré z vašich obľúbených hviezd a predvedie kaskadérske kúsky v show ako HBO Westworld a Agenti S.H.I.E.L.D.a filmy ako Hry o život: Skúška ohňom a Samovražedný oddiel.

Ako keby skákanie z vecí, prevracanie a kopanie do zadku nebolo dosť pôsobivé, toto dievča vie aj bojovať s mečom. Jasné, čítate dobre; vrhá sa okolo dlhého kovového noža, akoby to nebolo nič iné.

Všetko to začalo, keď sa presťahovala do LA, aby sa venovala kariére v tanci a herectve, a uvedomila si, že zmes atletiky a výkonu, ktoré potrebuje byť kaskadérkou, je presne to, čo hľadala. Čoskoro sa naučila bojové umenia a parkúr a odvtedy ich zabíja. (Mali by ste tiež zvážiť zaradenie bojových umení do svojej cvičebnej rutiny, aj keď nesnívate o tom, že budete hviezdou kaskadérov v zákulisí.)

Pozrite sa na jej pohyby vo videu vyššie a nižšie si prečítajte, aké to je byť nebojácnou ženskou akrobatkou v najhorúcejších hollywoodskych televízoroch a filmoch. (Chcete viac inšpiratívnych bojových inšpirácií? Pozrite sa na tieto bojové sekvencie do Lovci tieňov' Katherine Mcnamara.)

Prečo je boj s mečom extra zlý

„Pri zaobchádzaní so zbraňami existuje prvok rešpektu, ktorý súvisí s nástrojom, ktorý používate,“ hovorí Macken. "Aj keď všetky zbrane, ktoré na natáčaní používate, sú bezpečné, chcete s každou zbraňou zaobchádzať ako so skutočnou bojovou zbraňou, ktorá má následky. Musíte sa naučiť uhly útoku, správne bloky a choreografia je nanajvýš dôležitá, pretože manipuláciu so zbraňou. Stále môžete zraniť svojho bojového partnera tupou zbraňou, takže mať silu a kontrolu nad mečom je mimoriadne dôležité."

Ako cvičiť ako kaskadérka

"Trénujem judo a jujitsu 5-krát týždenne po 3 hodiny denne a jazdím na koňoch dvakrát týždenne, každú hodinu jednu hodinu," hovorí. „Pokiaľ ide o kardio, bývam priamo na pláži, takže si užívam surfovanie, plávanie, beh na piesku a kolieskové korčule. Pre mňa je to len hra, takže kardio nevnímam ako tréningovú zložku, skôr spôsob, ako A naozaj ma bavia bojové umenia, je to skvelá kombinácia fyzického a duševného tréningu." (Stačí sa opýtať supermodelky Gisele Bündchen, ktorá prisahá na MMA a zmierňuje stres a cvičenie.)

Kaskadérsky partner jej snov

„Mala som to šťastie, že som za tie roky zdvojnásobila všetky svoje idoly a množstvo úžasných herečiek,“ hovorí Macken. „Ale bol by som rád, keby som mohol pracovať s Jackie Chan, a tak to uvádzam vo vesmíre!“

A ak ste si mysleli, že boj s mečom je dosť cool? Len počkajte, až si precvičí nové zručnosti-ovládanie zbraní, práca s koňmi a drotárstvo-v rámci nadchádzajúcich projektov.

Skontrolovať pre