Povedal som, že nikdy nezabehnem maratón – tu je dôvod, prečo som to urobil

Obsah

• Skontrolovať pre

Veľa ľudí váha, aby sa nazývali bežcami. Povedia, že nie sú dosť rýchli; neutekajú dostatočne ďaleko. Kedysi som súhlasil. Myslel som si, že sa tak narodili bežci, a ako niekto, kto nikdy nebežal, pokiaľ som nemusel, sa mi zdalo, že beh na cvičenie (alebo-lapanie po dychu!-zábava) jednoducho nemám v DNA. (Pripojte sa k našej 30-dňovej bežeckej výzve, aby ste bežali rýchlejšie, zvýšili svoju vytrvalosť a ďalšie.)

Ale myslím si, že som naučený hľadať výzvy a najlepšie fungujem pod tlakom. Aj keď sa mi členstvo v ClassPass páčilo, zhorel som pri skákaní zo štúdia do štúdia bez toho, aby som myslel na nejaký skutočný konečný cieľ. V polovici apríla minulého roku som sa teda prihlásil na 10K. Za celý svoj život by som nebežal viac ako tri míle (a to boli už strašne dlhé), takže pokus o zdvojnásobenie vzdialenosti do prvého júnového víkendu mi prišiel dosť veľký. A ja som to urobil! Nebol to pekný pretekársky deň, bolo hlúpo horúco, boleli ma nohy, chcelo sa mi chodiť a myslel som, že sa na konci povraciam. Bol som však hrdý na to, že som si stanovil tento cieľ a splnil som ho.

Neprestal som tam. V októbri som si dal za cieľ polmaratón. Počas týchto pretekov mi priateľka, s ktorou som bežal, povedala, že si myslí, že nabudúce zvládnem maratón. Zasmial som sa a povedal, že určite-ale len preto, že som mohol neznamená to, že ja chcieť do.

Nechcel som, pretože som sa nepovažoval za bežca. A ak som sa necítil ako bežec, ako by som sa mohol prinútiť bežať tak dlho alebo tak strašne ďaleko? Iste, behal som, ale bežci, ktorých som poznal, sa to rozhodli robiť vo svojom voľnom čase výlučne preto, že ich to bavilo. Beh ma nebaví. OK, to neznamená, že sa pri behu nikdy nebavím. Ale nie preto to robím. Bežím, pretože je to jeden z mála spôsobov, ako môžem nájsť pokoj na samote v meste s viac ako osem miliónmi obyvateľov. Zároveň mi to pomohlo nájsť si skupinu priateľov, ktorí ma motivujú, keď sa neviem namotivovať. Behám, pretože mi to pomohlo udržať si chronickú depresiu pod kontrolou; pretože je to východisko pre stres, ktorý sa hromadí počas pracovného týždňa. Behám, pretože vždy môžem ísť rýchlejšie, silnejšie, dlhšie. A milujem, ako sa cítim zakaždým, keď si predstavím rýchlosť alebo čas, ktorý som predtým neurobil, a rozdrvím to.

Po týchto pretekoch som bežal ďalej. A niekedy medzi tým, čo som v novembri dokončil svoj druhý polmaratón a vtesnal sa do záverečného behu pre rok 2015 na Silvestra, som si uvedomil, že som sa na svoje behy nielen začal tešiť, ale aj som po nich túžil.

V januári som začínal byť nervózny bez konkrétneho cieľa, na ktorom by som mal pracovať. Potom mi bola ponúknutá možnosť zabehnúť si Bostonský maratón. Bostonský maratón je jediný maratón, o ktorý som sa kedy zaujímal-obzvlášť predtým, ako som skutočne začal behať. Išiel som na vysokú školu do Bostonu. Tri roky som oslavoval maratónsky pondelok sedením na vyvýšenom rošte na Beacon Street a povzbudzovaním bežcov so svojimi sestrami zo spolku. Vtedy som si nikdy nemyslel, že budem na druhej strane barikády. Keď som sa prihlásil, ani som si nebol istý, či to zvládnem do cieľa. Bostonský maratón je však súčasťou mojej histórie a toto by mi dalo šancu stať sa súčasťou histórie pretekov. Musel som to aspoň vyskúšať.

Svoj tréning som bral vážne – bol som úplným nováčikom a dostal som šancu zabehnúť jedny z najprestížnejších pretekov v krajine a nechcel som to zahodiť. To znamenalo mačkať sa v behoch po práci až o 20:30. (pretože ani maratónsky tréning zo mňa nemohol urobiť ranného cvičenca), vzdať sa pitia v piatok večer, ak som nechcel počas svojich dlhých sobotňajších behov trpieť vážne nepríjemnými problémami so žalúdkom, a obetovať až štyri hodiny potenciálneho času na brunch v uvedené soboty (to suuuucked). Konali sa krátke behy, keď sa mi nohy cítili ako olovo, dlhé behy, kde som sa kŕčovito tlačil každú míľu. Moje nohy vyzerali skľučujúco a odieral som na miestach, kde by sa nikto nemal trieť. (Pozrite si: Čo beh maratónu skutočne robí s vaším telom.) Boli chvíle, keď som chcel prestať behať jednu míľu, a chvíle, keď som chcel beh úplne vynechať.

Ale napriek tomu všetkému som si tento proces skutočne užíval. Nepoužil by som slovo „F“, ale každá míľa, ktorú som pridal k svojim dlhým behom a každú sekundu, keď som sa zbavil svojich rýchlostných behov, znamenala, že som do registra zaznamenával nové PR, čo bolo celkom úžasné. Kto by nemal rád ten pocit úspechu? Takže keď som mal deň voľna, odmietol som vločkovanie. Nechcel som sa sklamať-nie v túto chvíľu, a nie v deň pretekov. (Tu je 17 vecí, ktoré môžete očakávať pri prvom maratóne.)

Neviem, kedy mi to docvaklo; nebolo tam "aha!" moment. Ale som bežec. Bežcom som sa stal už dávno, vtedy, keď som si najskôr obul tenisky a rozhodol som sa bežať-aj keď som si to vtedy neuvedomoval. Ak beháte, ste bežec. Také jednoduché. Stále ma to nebaví, ale je to oveľa viac. Je to posilňujúce, vyčerpávajúce, náročné, mizerné a vzrušujúce-niekedy všetko do jednej míle.

Nikdy som si nemyslel, že ubehnem 26,2 míle. Ani som si nemyslel, že by som mohol. Keď som sa však prestal zaujímať o to, čo zo mňa robilo bežca, a sústredil som sa na to vlastne beh, Sama som prekvapila, čoho som skutočne schopná. Bežím maratón, pretože som si nemyslel, že by som mohol, a chcel som dokázať, že sa mýlim. Dokončil som to, aby som ukázal ďalším ľuďom, že by sa nemali báť začať. Hej, môže to byť aj zábava.

Skontrolovať pre