GERD u dojčiat: Ako môžem pomôcť dieťaťu spať?

Obsah

• Prehľad
• Časový rozvrh medzi spánkom a jedlom
• Zdvihnite hlavu postieľky
• Pracujte s pediatrom
• Podávajte lieky podľa predpisu
• Dodržiavajte konzistentnú rutinu pred spaním
• Jedlo so sebou

Prehľad

Pľuvanie alebo reflux je veľmi častá u mladších detí a môže byť spôsobená:

• privádzanie s nadbytkom
• slabé brušné svaly
• nezrelý alebo slabý dolný zvierač pažeráka
• pomalý tráviaci systém

V zriedkavých prípadoch je reflux u starších dojčiat spôsobený alergiou na jedlo. U starších detí to môže byť tiež dôsledok intolerancie laktózy. Tieto deti nie sú schopné spracovať laktózu, cukor nachádzajúci sa v mlieku.

U ľudí s kyslým refluxom sa kyselina z ich žalúdka dostáva do pažeráka. Spätný tok je častý u dojčiat a zvyčajne nespôsobuje iné príznaky ako pľuvanie.

Väčšina bábätiek z nej vyrastie do veku 12 mesiacov a nevyžadujú inú liečbu ako jednoduché zmeny životného štýlu.

Deti, ktoré majú závažnejšie príznaky, môžu mať diagnostikovanú gastroezofageálnu reflexnú chorobu (GERD). Medzi tieto príznaky patria:

• Podráždenosť
• zlý prírastok na váhe
• dôsledné vracanie

Deti s týmito príznakmi môžu potrebovať lieky alebo dokonca podstúpiť chirurgický zákrok.

GERD môže byť pre deti bolestivé, môže spôsobiť podráždenie a nepohodlie. To im môže sťažiť zaspávanie alebo zaspávanie. Ak máte problémy so spaním dieťaťa s GERD, tu je niekoľko návrhov, ktoré vám môžu pomôcť.

Časový rozvrh medzi spánkom a jedlom

Pretože kyslý reflux sa vyskytuje po jedle, nedávajte svoje dieťa do postele okamžite po jedle. Namiesto toho ich rozdrvte a počkajte 30 minút, kým si Vaše dieťa ľahne na zdriemnutie alebo večer. Pomôže to zaistiť, aby ich systém strávil jedlo.

Podobne ako kyslý reflux u dospelých, kyslý reflux u dojčiat môže byť zhoršený ich polohou, najmä po jedle. Pretože veľmi mladé deti sa nemôžu posadiť samy o sebe, uistite sa, že vaše dieťa zostane po jedle 30 minút po jedle. Pomôže to trávenie skôr, ako vaše dieťa spí.

Zdvihnite hlavu postieľky

Zvýšenie hlavy detskej postieľky môže tiež pomôcť zmierniť príznaky kyslého refluxu. Môžete to urobiť umiestnením uteráka pod hlavu matraca.

Pre dospelých môže ležanie na bruchu pomôcť znížiť kyslý reflux. Lekári to však neodporúčajú ako polohu na spanie pre dojčatá, pretože je to spojené so syndrómom náhlej smrti dieťaťa. Deti s ťažkou GERD často zažívajú spánkovú apnoe (absencia dýchania), preto vždy svoje dieťa položte na chrbát, aby ste spali.

Pracujte s pediatrom

Kyslý reflux niekedy spôsobuje, že bábätká vyhodia všetko, čo jedli. Dieťa, ktoré nemá dostatok jedla, bude mať pravdepodobne problémy so spánkom. Ak si myslíte, že kyslý reflux spôsobuje dieťaťu problémy so spánkom, porozprávajte sa s detským lekárom. Môžu vám pomôcť nájsť riešenie. Vaše dieťa môže potrebovať lieky, zmenu vo výžive alebo - v zriedkavých prípadoch - chirurgický zákrok. Pediatr môže tiež odporučiť spôsoby, ako pomôcť dieťaťu spať.

Podávajte lieky podľa predpisu

Ak má vaše dieťa GERD a užíva lieky, uistite sa, že mu podávate lieky presne podľa pokynov svojho detského lekára. Buďte si vedomí akýchkoľvek vedľajších účinkov a kedy treba v prípade núdze zavolať lekára.

Dodržiavajte konzistentnú rutinu pred spaním

Spánok je dôležitý pre dojčatá aj pre ich rodičov. Uistite sa, že ste si vytvorili pravidelnú rutinu pred spaním a potom ju sledujte každú noc. Hojenie dieťaťa vo zvislej polohe, kým nie je ospalé a takmer spí, vám môže pomôcť upokojiť ho a môže zmierniť príznaky GERD alebo kyslého refluxu.

Jedlo so sebou

Dojčenie dieťaťa môže byť pre každého zložitejšie, ale kyslý reflux môže predstavovať ďalšiu výzvu. Porozprávajte sa so svojím detským lekárom o tom, ako môže kyslý reflux ovplyvniť spánok vášho dieťaťa a ako môžete dieťaťu lepšie spať. Váš lekár vám môže navrhnúť tipy a triky, ktoré pomôžu dieťaťu cítiť sa pohodlnejšie. Mali by ste si tiež zapisovať akékoľvek spúšťače, ktoré ovplyvňujú stav vášho dieťaťa, a porozprávať sa o nich so svojím detským lekárom.