Zaobchádzanie so svrbivou pokožkou počas tehotenstva

Obsah

• Bežné príčiny
• Podráždená pokožka
• Ekzém
• Psoriáza
• Domáce ošetrenie
• Ovsené vločky kúpeľ
• Pleťové vody a masti
• Noste voľné oblečenie
• Cholestáza
• Kedy zavolať lekárovi
• Jedlo so sebou

Tehotenstvo je čas radosti a očakávania. Ale ako vaše dieťa a bruško rastie, tehotenstvo sa môže stať aj časom nepohodlia.

Ak pociťujete svrbenie pokožky, nie ste sami. Hoci mierne podráždenie pokožky je zvyčajne neškodné, je dôležité venovať pozornosť vašim príznakom. V neskoršom tehotenstve by svrbenie kože mohlo byť známkou zdravotného problému.

Tu uvádzame niektoré dôvody, pre ktoré môžete pociťovať nepohodlie, niektoré jednoduché ošetrenie doma a poznámky o tom, kedy by ste mali zavolať lekára.

Bežné príčiny

Podráždená pokožka

Vaša pokožka je podrobená skúške, ako sa vaše telo mení s každou novou fázou tehotenstva. Ako sa vaše brucho a prsia zväčšujú, pokožka okolo nich sa tiahne. V týchto oblastiach si môžete všimnúť strie, začervenanie a svrbenie.

Odieranie z oblečenia alebo trenie o pokožku môže situáciu ešte zhoršiť. Môže dokonca viesť k vyrážkam a podráždeným škvrnám.

Ekzém

Ekzém je jedným z najbežnejších dráždidiel pokožky počas tehotenstva. Môžu sa u neho vyvinúť aj ženy bez podráždenia a zápalu z ekzému, zvyčajne v prvých dvoch trimestroch. Medzi príznaky ekzému patrí svrbenie, vyrážka, zápal a pocity pálenia.

Ekzém, ktorý sa objavuje prvýkrát počas tehotenstva, sa nazýva atopická erupcia tehotenstva (AEP). Ženy s predchádzajúcim ekzémom, ktoré si počas tehotenstva všimnú vzplanutie, tiež prežívajú AEP. Kožné zápaly sa zvyčajne tvoria okolo kolien, lakťov, zápästí a krku. Tento stav nebude mať vplyv na vaše dieťa a zvyčajne ustúpi po pôrode.

Psoriáza

Tí z vás, ktorí sa zaoberajú psoriázou, bežným ochorením, ktoré spôsobuje silné škvrny červenej, svrbiacej a suchej pokožky, sa radi dozvedia, že príznaky sa zvyčajne zlepšujú počas tehotenstva. Ale v článku publikovanom v Expert Review of Clinical Immunology vedci spomínajú, že u niektorých žien budú pretrvávať kožné problémy.

Liečba, ktorá sa uprednostňuje počas tehotenstva, zahrnuje lokálne kortikosteroidy a fototerapiu ultrafialovým žiarením B.

Domáce ošetrenie

Ovsené vločky kúpeľ

Na svrbenie spôsobené natiahnutou alebo odretou pokožkou, ekzémy alebo psoriázu vyskúšajte vlažný ovsený kúpeľ. V kuchynskom robote zmiešajte ovos, sódu bikarbónu a sušené mlieko. Potom nalejte 1/4 šálky tejto zmesi do vody na kúpanie a namočte na 20 minút.

Ak používate recept, ktorý vyžaduje éterické oleje, pred vložením do zmesi sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré nie sú bezpečné pre tehotenstvo a kúpeľ bude bez nich rovnako účinný.

Pleťové vody a masti

Existuje množstvo pleťových vôd a mastí, ktoré môžu upokojiť podráždenú pokožku. Kakaové maslo je vynikajúce pre suchú a napnutú pokožku a je ľahko dostupné vo väčšine drogérií. Skúste si kakaové maslo naniesť ráno po vysušení zo sprchy a večer pred spaním.

Ak máte ekzém, poraďte sa so svojím lekárom. Mnoho krémov sa počas tehotenstva neodporúča alebo sa môžu používať iba v malých dávkach. Snažte sa vyhnúť sa spúšťačom a alergénom, ktoré zhoršujú váš stav. Ak sa budete vyhýbať drsným mydlám, vaša pokožka bude tiež šťastnejšia a zdravšia.

Noste voľné oblečenie

Aby ste zabránili roztrhnutiu, noste voľné a pohodlné oblečenie vyrobené z prírodných vlákien (napríklad bavlny), ktoré umožňuje, aby sa vaše telo hýbalo a pokožka dýchala.

Aj keď to môže byť ťažké, vyhnite sa čo najviac svrbeniu. Vašu pokožku iba rozhneváte a spôsobíte väčšie podráždenie.

Cholestáza

Závažné svrbenie v treťom trimestri môže byť spôsobené intrahepatálnou cholestázou tehotenstva (IPC) alebo pôrodníckou cholestázou.

Tento stav sa vyskytuje v reakcii na zhoršenú funkciu pečene, pravdepodobne v dôsledku tehotenských hormónov, alebo zmien v zažívacom procese. Žlčové kyseliny, ktoré normálne vytekajú z vašej pečene, sa hromadia vo vašej koži a iných tkanivách. To spôsobuje svrbenie.

IPC môže prebiehať v rodinách, preto sa opýtajte svojej matky, sestry, tety alebo babičky, či ju mali počas tehotenstva. Vyššie riziko vám hrozí aj vtedy, ak nosíte dvojčatá, máte v rodinnej anamnéze ochorenie pečene alebo ste prekonali cholestázu v predchádzajúcom tehotenstve.

Medzi príznaky cholestázy patria:

• svrbenie po celom tele (najmä na dlaniach alebo chodidlách)
• svrbenie, ktoré sa zhoršuje počas nočných hodín
• žltačka (zožltnutie kože a očných bielkov)
• nevoľnosť alebo žalúdočná nevoľnosť
• bolesť v hornej časti brucha na pravej strane
• tmavý moč / bledá stolica

Vaše príznaky by mali zmiznúť skoro po pôrode a funkcia pečene sa vráti do normálu. IPC môže mať, bohužiaľ, vážne následky pre vaše dieťa, preto spomeňte svojmu lekárovi na zvýšené svrbenie alebo súvisiace príznaky. IPC môže okrem iných komplikácií viesť k zvýšenému riziku narodenia mŕtveho dieťaťa, predčasného pôrodu a plodovej tiesne.

Váš lekár môže predpísať kyselinu ursodeoxycholovú (UDCA) na zlepšenie funkcie pečene a zníženie hromadenia žlčových kyselín. Ak je váš IPC obzvlášť pokročilý, môže váš lekár v závislosti od závažnosti vášho prípadu tiež prediskutovať dodanie vášho dieťaťa skoro po zrelosti pľúc skôr.

Každý liečebný plán je jedinečný, poraďte sa preto so svojím lekárom o akýchkoľvek obavách, ktoré máte.

Kedy zavolať lekárovi

Ak je svrbenie silné, koncentruje sa na dlaniach alebo chodidlách alebo je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je nevoľnosť alebo žltačka, zavolajte lekára. Toto sú všetko príznaky intrahepatálnej cholestázy a vyžadujú lekársku starostlivosť pre vás a vaše dieťa.

Predtým, ako vyskúšate akékoľvek voľnopredajné lieky na svrbenie, informujte tiež svojho lekára, pretože niektoré nemusia byť pre tehotné ženy bezpečné.

Nemusíte trpieť ani ekzémom alebo psoriázou. Opýtajte sa svojho lekára, aké liečebné postupy máte počas tehotenstva k dispozícii. Bez konzultácie so svojím lekárom neužívajte žiadne recepty.

Jedlo so sebou

Pre väčšinu žien je svrbenie počas tehotenstva nepríjemné a po pôrode sa upokojí. Pre ostatných to môže signalizovať, že niečo nie je v poriadku. Bez ohľadu na to vyskúšajte niektoré domáce liečebné metódy na upokojenie svrbiacej pokožky a kontaktujte svojho lekára, ktorý vám poskytne konkrétne návrhy.