The Art of Jade Rolling and Defuffing Your Face

Obsah

• Jade je duchovný, energetický, terapeutický (a pekný) nástroj
• Výhody valcovania nefritu a masáže tváre
• Funguje však nefritové valcovanie?
• Iné spôsoby, ako si zneškodniť tvár

Čo je to nefrit?

Rolovanie nefritov spočíva v pomalom valcovaní malého nástroja vyrobeného zo zeleného drahokamu smerom hore po tvári a krku.

Guru pre prírodnú starostlivosť o pleť prisahajú na čínsku prax masáže tváre. Ak ste posledných pár rokov sledovali blogovú sféru krásy, možno ste už počuli o postupe nefritom.

Premení prísahu, že pomáha pri všetkom, od zníženia jemných vrások a zvýšenia cirkulácie, až po vyčerpanie a lymfodrenáž. Niektorí to aj hovoria. Naozaj si ale nefritové valčeky zaslúžia humbuk, alebo sú to len ďalšie vychytávky pre krásu, ktoré o pár rokov skončíte v kúpeľni v zásuvke?

Jade je duchovný, energetický, terapeutický (a pekný) nástroj

Kompletná história valcovania jadeitov je nejasná, aj keď mnoho článkov v online spravodajstve uvádza tvrdenie, že fanúšikovia tohto nástroja boli starodávne čínske princezné - cisárovná Cixi vraj používala na svoju kožu jadeitový valec. Nemohli sme definitívne potvrdiť, že povesti, ale dermatológ David Lorscher, MD, sa poradil s kolegom z Pekinskej univerzity čínskej medicíny, ktorý povedal, že našla staré textové odkazy na nefrit, ktoré sa používajú na vyrovnanie fľakatej pleti.

„Čínska holistická medicína používa túto prax už roky,“ súhlasí Aimeé Bowen, licencovaná estetička a hovorkyňa spoločnosti HSN pre starostlivosť o pleť v Daytona Beach na Floride. Jade je skutočne po stáročia základom v Ázii vďaka svojim dekoratívnym, duchovným a energetickým vlastnostiam. "Jade sa používa pre svoje upokojujúce vlastnosti a [sa predpokladá, že pomáha liečiť] choroby zo srdca do obličiek. Hovorí sa, že je to užitočné aj pre nervový systém, “poznamenáva Bowen.

Aj keď neskúšala nefritové valcovanie, je na palube s myšlienkou: „Pevne verím v masáž tváre a stimuláciu pre dobrý obeh. [Toto podporuje] zdravú žiaru a je to prirodzený spôsob podpory zdravej pokožky bez chemikálií, “vysvetľuje Bowen.

Valcovanie nefritov je tiež bežnou súčasťou kozmetických akupunktúrnych techník na klinikách.

Výhody valcovania nefritu a masáže tváre

Estetička Gina Pulisciano, tiež zakladateľka Alchemy Holistics, s Bowenom súhlasí. "Jade roll nie je v žiadnom prípade trvalou opravou," pripúšťa. Ale pomocou valcového nástroja je súčasťou jej osobného denného repertoáru starostlivosti o pleť.

„Masáž tváre má množstvo pozitívnych výhod,“ vysvetľuje. "A verte alebo nie, tak aj kryštály." V minulosti som používal nefritové valce, ale naposledy som prešiel na ružový kremeňový valec. “ Tvrdí, že ružový kremeň okrem výhod pravidelného valcovania nefritov pomáha znižovať začervenanie a zápal.

Väčšina navrhovateľov navrhuje používať nefritový valec asi päť minút dvakrát denne po umytí tváre a aplikácii krémov alebo sér. Verí sa, že pretočenie výrobkov im môže pomôcť preniknúť hlbšie. Pulisciano, ktorá používa svoj valec iba od krku hore, tvrdí, že najdôležitejšie je mať na pamäti, že sa vždy musí kotúľať smerom nahor.

„Na podporu zdvíhania je dôležité masírovať zdvihmi nahor. Špeciálnu pozornosť venujem aj masírovaniu očného okolia a okolo jemných línií na čele, medzi obočím a líniám smiechu okolo úst, “hovorí.

Funguje však nefritové valcovanie?

Neexistujú presvedčivé vedecké dôkazy podporujúce tvrdenia nefritových valcov o zlepšení pokožky. Dr. Lortscher tiež nie je predaný za tvrdeniami a nikdy ich neodporúčal svojim dermatologickým pacientom. „Nedokážem si predstaviť, že by to prinieslo nejaké preukázané výhody fyzicky,“ hovorí. Uznáva, že „môže mať určité upokojujúce duševné výhody, napríklad masáž horúcimi kameňmi“.

Iné spôsoby, ako si zneškodniť tvár

Pre ľudí, ktorí sa na valcovaní nefritov celkom nepredávajú, môžete urobiť doma ďalšie veci, ktoré vám pomôžu zneškodniť si tvár.

"Používanie plátkov uhorky na oči skutočne funguje na opuchy, rovnako ako chladené vrecká na čierny čaj," hovorí Pulisciano. Navrhuje tiež vyhýbať sa soleniu a jesť veľa protizápalových jedál, ako je kurkuma, bobule, brokolica a červená repa. Pokiaľ ide o boj proti známkam starnutia? „Najlepším spôsobom, ako bojovať proti starnutiu, je [pitím] vody a jej množstva,“ hovorí.

Ak ty sú zvedaví, ako to vyskúšať doma, je internet zaplnený nefritovými valcami na predaj a veľa ich je veľmi dostupných. Buďte však opatrní, čo kupujete. Niektoré lacnejšie modely nie sú vyrobené z čistého nefritu - môže to byť farbený mramor. Podľa stránok poskytujúcich dražby je jedným zo spôsobov, ako zistiť falošné, vyhodnotiť, ako teplo je kameň pôsobiaci (skutočný nefrit by mal byť na dotyk chladný).

Ďalšia vec, ktorú treba mať na pamäti, sú baktérie. Keď minulý rok na scénu vstúpilo nefritové vajce spoločnosti GOOP, niektorí lekári vyjadrili znepokojenie nad používaním nefritu kdekoľvek na svete. Prečo? Pretože, jadeit je pórovitý materiál, ktorý sa môže ľahko vysušiť. Preto má potenciál na prenos baktérií. To by však nemal byť problém, ak svoj nefritový valec po každom použití jemne zotriete teplou mydlovou vodou - a nebudete ho zdieľať s nikým iným.