Toto tekvicové proteínové smoothie je zdravšia náhrada za váš zvyk PSL

Obsah

• Skontrolovať pre

Svet už nebol rovnaký, odkedy Starbucks pred 10 rokmi uviedol na trh tekvicové latte. Kávový gigant pokračuje v hľadaní nových a pôsobivých spôsobov, ako vyťažiť z #základného trendu (myslím tým, že doslova načapovali nápoj na predaj v obchodoch s potravinami), aby sa každý vrátil a vrátil sa. Ak teda máte veľkú obsesiu pre obľúbené jesenné sponky, nemôžeme vám to mať za zlé. Ale ak hľadáte vymeniteľnú výmenu, ktorá vám ušetrí nejaké kalórie a cukor, Jamba Juice môže mať perfektné riešenie.

7. septembra spoločnosť smoothie predstaví nové tekvicové proteínové smoothie, ktoré ponúka zdravú alternatívu k vášmu nápoju z kaviarne. Nápoj vyrobený zo zmesi mandľového mlieka, tekvicového korenia, škorice, chia semienok a srvátkového proteínu v sebe spojí nostalgické jesenné chute tekvicového koláča s výrazným vylepšením zdravia. Vďaka 23 gramom bielkovín a 5 gramom vlákniny sa budete cítiť dlhšie plní a pripravení na deň.

Ale chrumkajme všetky čísla, však? V porovnaní s Grande (16 oz) PSL s 2% mlieka a šľahačkou-ktoré má 380 kalórií a 50 gramov cukru-bude mať tekvicové proteínové smoothie o 100 kalórií menej. Stále však obsahuje statných 29 gramov cukru. S oficiálnymi smernicami o celkovom príjme cukru pre ženy, ktoré sa pohybujú okolo 25 gramov denne, je to stále viac, ako by ste skutočne chceli v rámci jedného nápoja alebo náhrady jedla. Pokiaľ ide o tuk, ten istý PSL obsahuje 14 gramov tuku, zatiaľ čo smoothie je výrazne nižšie pri 4,5 gramoch. (Súvisiace články: Dobrý cukor vs. zlý cukor: Staňte sa múdrejšími v oblasti cukru)

Tekvicové proteínové smoothie ponúka v tejto šálke viac výživy, ale vždy by ste mali myslieť na to, aby ste kalórie obmedzili, namiesto toho, aby ste ich prežúvali-čisté, celé jedlá nikdy nesklamú vaše telo.

Stále potrebujete opravu korenia pumpy? Vyskúšajte týchto päť kúskov Starbucks pre zdravšiu PSL alebo týchto 15 jedál z tekvicového korenia (a nápojov!), Pri ktorých sa budete cítiť dobre.

Skontrolovať pre